Чему может научить любовь: ? 5 — , , — — IVONA — bigmir)net

Любая супружеская пара скажет вам, что если вы не хотите идти на компромисс в отношениях, вам нужно оставаться одиноким. Независимо от того, насколько вы привлечены или как по уши вы себя чувствуете, отношения не могут быть успешными или продолжаться без компромиссов.

2. Чтобы не разочароваться в фильмах про цыплят (или в сказках)

Фильмы про цыплят — это не настоящая жизнь. Они фикция (по крайней мере, большинство из них). А сказки? Вы когда-нибудь проверяли определение этого слова? Одно из них — «невероятное или вводящее в заблуждение утверждение, рассказ или убеждение». Ждать вашего Прекрасного Принца — это круто и все такое. Просто помните, что когда закончится фильм или сделана сказка, вы никогда не знаете, что будет дальше.А иногда именно эта реальность является наиболее важной.

3. Как сохранить конфиденциальность бизнеса

Социальные сети — одно из лучших вещей, которые когда-либо случалось с нами, когда дело доходит до желания общаться с членами семьи и друзьями, а также заниматься партизанским маркетингом. Но когда дело доходит до того, чтобы люди не вмешивались в ваш личный бизнес? Это было смертью многих отношений. Пожалуйста, убедитесь, что ваш не один из них. Это нормально — держать некоторые вещи в секрете.Вообще-то мудро.

4. Как доверять

Если люди раньше причиняли вам боль, то сейчас им может быть трудно доверять. Но вы должны быть в состоянии открыть себя для такого опыта. Уязвимость может быть действительно страшной вещью, но она также может помочь вам расти.

5. Сказать что нужно (а не ходить вокруг да около)

Независимо от того, насколько вы близки к кому-то или насколько вы близки друг другу, несправедливо ожидать, что они прочитают ваши мысли.Находясь в отношениях, вы можете иметь больше голоса — без извинений говорить то, что вам нужно.

6. Быть менее эгоистичным

Многие отношения рушатся и сгорают из-за одного: ЭГОИЗМСТВА. Вы не можете быть в здоровых отношениях с кем-то, пытаясь все время делать все вокруг себя. Помни это.

7. Взять на себя личную ответственность

Часто отношения с кем-то похожи на взгляд в зеркало.Он может «отразиться на вас» в тех областях, где вам нужно стать лучше или даже просто повзрослеть. Если, совершая ошибку или поступая неправильно, вы не желаете брать на себя ответственность, это не только может сделать ваши отношения застоявшимися, но и, возможно, в конечном итоге привести к их прекращению.

8. Как быть терпеливым

Не все пойдет по-вашему. Что еще более важно, не все произойдет в то время, в которое вы хотите. Тем более, что то, что вы хотите и когда хотите, касается другого человека.Если вы хотели стать более терпеливым и у вас есть отношения, детка, вы только что исполнили свое желание!

9. Как простить

Хотя было бы здорово, если бы все были идеальными, вы — нет, и ваш парень тоже. Это означает, что будут моменты, когда вам нужно будет простить его за то, что он сказал или сделал неправильные вещи. Хотя иногда это может быть не так просто, это сделает вас и ваши отношения крепче, если вы это сделаете.

10. Слушать (лучше)

Когда дело доходит до общения, к сожалению, многие люди, как правило, увлечены собственными монологами, а не диалогами со своей второй половинкой. Если вы когда-нибудь слышали, что первый урок любви — это слушать, во многих отношениях человек, который это сказал, совершенно прав.

11. Владеть до своего дерьма

Если ваш парень зовет вас с любовью, не убегайте от него. Собери . Когда кто-то любит вас, он хочет для вас самого лучшего. Это включает в себя стать лучшим человеком, которым вы могли бы быть.

12. Поставить перед собой кого-то другого

. Это в основном означает отказ от эгоизма, хотя есть один нюанс. Когда вашему возлюбленному нужно что-то, что требует от вас отодвинуть свои потребности на второй план, , если они готовы сделать то же самое для вас (и это ключ!), Будьте открыты для этого.Настоящая любовь иногда означает настоящие жертвы.

13. Как узнать, чего вы действительно хотите в отношениях

Если бы вам нужно было собрать комнату, состоящую из одиноких людей, и спросить их, чего они хотят в отношениях, мы обещаем вам, что вы услышите ограниченные ответы по сравнению с тем, что комната, полная людей, которые уже состоят в отношениях, скажут вам. Это потому, что один из лучших способов узнать, чего вы хотите, — это испытать отношения между собой, узнать больше о своих потребностях, а затем немного «подправить».

14. Как общаться (лучше)

Тонны разводов случаются каждый год просто потому, что два человека плохо общаются друг с другом. Чтобы узнать больше о том, как более эффективно общаться, щелкните здесь.

15. Как ревность может разрушить отношения

Если вы из тех, кто склонен иметь полосу ревности, и вы решили привнести ее в отношения, вы быстро, быстро и в спешке узнаете, сколько драмы и вреда это может привести к этому.Любить кого-то — это одно. Ожидать, что они не будут разговаривать ни с кем из противоположного пола, обвинять их в вещах без каких-либо веских доказательств или желать, чтобы они баловали вас через каждую вашу незащищенность, — это нечто совершенно другое.

16. Отпустить, если кто-то из вас недоволен

По мере того, как вы становитесь зрелыми в своих отношениях, мы надеемся научить вас чему-то еще, как больше любить себя. И лучше. Когда это произойдет, вы обнаружите, что не хотите оставаться в чем-то, что заставляет вас сомневаться в своей ценности, тратить время зря или препятствовать вашему росту.Да, иногда отношения на самом деле сводятся к тому, чтобы научить вас отпускать — того самого, с кем вы находитесь в отношениях.

17. Какая любовь

Любовь — это не просто чувство. Это ежедневный выбор — работать над всеми вещами, которые мы обсуждали с человеком, с которым вы состоите в отношениях. И чем больше вы посвятите себя процессу, тем больше вы поймете цель любви и все, для чего она на самом деле предназначена.

5 вещей, которым может научить вас только ИСТИННАЯ ЛЮБОВЬ

Мы часто относимся к настоящей любви как к поиску идеального партнера в любви.С кем-то, с кем вы можете планировать свои повседневные планы или, может быть, провести романтический отпуск. Настоящая любовь — это разные вещи вместе. Вы действительно можете сделать это со своим лучшим другом или соседом по комнате, настоящая любовь — это гораздо больше. Настоящая любовь — это больше о личном росте с кем-то. Речь идет о том, чтобы заново открыть для себя себя и своего партнера, который помогает вам в этом. То же самое и с вами, я хочу сказать, настоящая любовь — это проявление хорошего друг в друге.

Партнеры действуют как катализатор перемен в вашей жизни.Влияние вашего партнера неизбежно в вашей жизни, ваши мнения начинают совпадать, даже если вы этого не замечаете и отрицаете при каждой возможности, но популярное исследование доказывает, что пары начинают думать одинаково. Живя вместе и проводя большую часть времени вместе, вы испытываете одни и те же вещи, а поддержка, которую вы получаете друг от друга, укрепляет ваш образ мышления. Таким образом, более чем важно иметь правильное влияние на вашу жизнь.

Вы когда-нибудь слышали фразу: «Ты вкладываешь во меня все самое лучшее».Что ж, это правда. Настоящая любовь — это все, чтобы вместе сделать вас и их лучше.

Вот то, что я узнал, когда нашел настоящую любовь.

5. ЭТО ДЕЛАЕТ ВАС СЧАСТЛИВЫМ

Когда вы влюбитесь, вы поймете, что никогда не были так счастливы. Когда это просто страстное увлечение, а не настоящая любовь, вы действительно чувствуете себя счастливым, но только сначала, вскоре это счастье проходит, и вы застреваете, думая, что не так с вами двумя. Позвольте мне сказать вам, настоящая любовь — это счастье НАВСЕГДА.Вы просто счастливее, и все кажется идеальным.

Цвета кажутся ярче, а трава зеленее. Вы чувствуете, что все в вашей жизни пошло не так, только потому, что вы можете быть с этим особенным человеком. Я часто ловил себя на том, что благодарил жизнь за суровость ко мне до того, как встретил свою настоящую любовь, потому что, если бы я застрял там, я бы никогда не смог найти этого удивительного человека. Все недостатки жизни начинают казаться ИДЕАЛЬНЫМИ

Если у нас нет здоровых отношений, то обычно мы теряем терпение в отношениях. Это заставляет нас быть капризными и менее терпеливыми в жизни с другими людьми.
Когда вы влюблены в настоящую любовь, ваше терпение не подвергается испытанию до этого предела, поэтому многое у вас остается для других.

Настоящая любовь на удивление очень доставляет удовольствие и заставляет вас чувствовать себя довольным жизнью. Когда вы испытываете такое огромное чувство удовлетворения, вы понимаете, насколько вам повезло и насколько неудачливы те люди, которые не находят настоящей любви в ком-то или в чем-то.Вы научитесь быть смиреннее по отношению к ним и со временем станете более щедрым. Потому что у вас есть то, чего нет у других, поэтому вы отдаете другим больше, поскольку чувствуете, что получаете больше, чем могли бы когда-либо просить.

Когда человек доволен, он понимает, что нет смысла терять что-то настолько совершенное из-за мелких проблем. То, что беспокоило бы вас в противном случае или в вашем прошлом с вашими бывшими, они больше не будут иметь для вас никакого значения.

См. Также

Вы будете потрясены, я был. Я был шокирован, увидев, насколько правильным казалось мое мышление и принятие моих партнеров.

Итак, вы видите, настоящая любовь — это все, чего вы не ожидаете и не ожидаете. Это вас удивит и потрясет до мозга костей. Он научит вас и даст чему-то научить других. Это поможет вам стать лучше и лучшим партнером. Ищите его, оно того стоит. Оно будет стоить каждой чертовой попытки и каждого неудачного опыта в вашей жизни.

Поговори со мной

Вы нашли настоящую любовь? Как настоящая любовь изменила вас как личность? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

6 важных уроков, которым меня научила любовь. | Сэмми Джо

День святого Валентина никогда не был для меня чем-то особенным, потому что я всегда был в отношениях на расстоянии, одинок или что подарки на самом деле не мое. Что забавно, я на самом деле романтик, поэтому мне интересно, что идет не так. Но в этот день у меня есть время подумать о том, как я справлялся со своими отношениями в прошлом и что любовь могла значить для меня.

1) Прежде чем я могла встречаться с кем-то, мне нужно было встречаться с самим собой.

Я не знаю, понимают ли люди важность любви к себе и реального познания себя. Отношения с самим собой задают тон всем остальным. То, что вы позволяете, терпите и позволяете скользить, будет продолжаться. То, что вы не разрешили, не исцелили и с чем не справились в одиночестве, откроется в вашем единстве. Люди видят в отношениях мягкие и ласковые отношения, но это всего лишь случай бабочки.Настоящие отношения раскроют вас так, как вы даже представить себе не могли. Вещи, с которыми вы, как вы думали, могли справиться или в чем были хороши, могут быть даже не такими. Я не могу вспомнить, сколько раз я проецировал свои страхи и неуверенность на своего партнера. Я не могу начать объяснять, почему я думал, что он может быть тем человеком, который может спасти меня от моих демонов. Только когда я научился любить себя (как хорошее, так и плохое), принимать свои недостатки, признавать свою правду, я был готов любить кого-то. Доверие другому человеку во многом зависит от того, насколько вы свободны по отношению к себе.Любовь не может пребывать в страхе или сомнениях. Только тогда вы можете позволить себе войти другому человеку, когда вы свободны с собой.

Самолюбие не эгоистично. Только люди, любящие себя, могут любить других. Самолюбие — это самосознание, самоуважение, забота о себе и чувство собственного достоинства. Когда вы любите себя, вы терпеливы к себе. Вы позволяете себе понимать свои эмоции, вместо того, чтобы оказывать на себя ненужное давление, требовать, ожидать и зависеть от кого-то еще в удовлетворении ваших потребностей.

Не полагайтесь на то, что другие люди будут любить вас так, как вы должны любить себя. Вам нужно понять себя, знать, кто вы, что вам нужно, что вам нужно, почему вы здесь, откуда вы пришли и куда вы направляетесь. Если нет, то все и все будут диктовать и вести вас по дорогам, по которым вам нечего делать.

2) Любовь — это решение, выбор.

Выберите того, кого любите, а затем полюбите того, кого выберете.

Любовь — это эмоция, правда, но, в конце концов, это осознанная вещь.Вы выбираете чувствовать. Итак, если вы позволите своей любви основываться на эмоциях, тогда вы обнаружите, что любите, ненавидите, осуждаете, время от времени покидаете кого-то. Пусть ваша любовь будет силой, ежедневным обновлением решения выбирать их снова и снова.

3) Любовь — это о дружбе.

Вы должны быть с кем-то, с кем вы лучшие друзья. Кому-то, кому ты достаточно нравишься, чтобы видеть твои недостатки, и все еще хотят тебя. Настоящих друзей здесь нет для вашего удобства. Они скажут вам правду; то, что вам нужно услышать, а не то, что вы хотите услышать.Настоящие друзья говорят со слезами на глазах, дрожащим голосом, разбитым сердцем, имеют смелость сказать: «Ты лучше этого». Любовь — это тот, кто дорожит вашим сердцем, защищает его. Хочет для тебя самого лучшего. Хочет, чтобы вы росли. Кому-то, кому вы можете доверять, кому-то, с кем вы чувствуете себя как дома. Связь, которую нельзя разорвать.

4) Обязательства:

Мы живем в том поколении, когда люди бегут при малейших затруднениях. Если нам становится не по себе, значит, этим отношениям не суждено было быть.Мы забываем, что отношения требуют времени, энергии, усилий, терпения и большого понимания. Расстояние не проблема, если душа все еще чувствует. Отношения — это обязательства, и когда мы подписываемся на них, нам нужно сохранять ту же энергию, что и в начале. Любовь питает, заботится о сердце. Он терпелив, он слушает. Он дает бесплатно. Это освобождает вас.

5) Честность и общение:

* Уххх * Я не могу на этом акцентировать внимание. Эмоциональный интеллект очень важен. Вы должны уметь выражать себя.Вам нужно научиться идти навстречу партнеру. Не все нужно решать. Знайте, что вы проектируете и с чем можете справиться самостоятельно. Ваш партнер не должен быть вашей боксерской грушей. Честность начинается с самого себя, поэтому, когда вы признали свои чувства, научитесь четко формулировать и свободно выражать свои мысли. Не уходи. Не торопитесь и позвольте партнеру понять вас.

6) У вас должны быть отдельные жизни.

Иногда мы совершаем эту ошибку и венчаем нашего партнера «нашим миром».Мы забываем, что у нас есть друзья, мы ревнуем, когда они проводят время с людьми другого пола или даже иногда со своими друзьями. Мы почти собственники. Ключом к отношениям является тот факт, что два целых человека сошлись вместе. У них есть свои симпатии, занятия, приоритеты, заботы и т. Д. Иногда вашему партнеру нужно пространство. Вам тоже нужно время для себя, поэтому научитесь иметь здоровые привычки. Вам разрешено иметь друзей, выходить на улицу и иметь то, чего нет у вас и вашего партнера.

Что ж, с Днем Святого Валентина для вас и ваших, и для тех, кто одинок, пусть мы наслаждаемся своей одиночеством.Ваше здоровье.

17 уроков любовной жизни, которые мы извлекаем из горя

Разбитое сердце сопряжено с огромным количеством горя и потерь. Часто нет простого способа избавиться от этой боли. Напротив, это то, что вам нужно обрабатывать постепенно, пока вы не достигнете точки, в которой вы сможете снова открыть свое сердце кому-то. Иногда вы сомневаетесь, что когда-нибудь удастся двигаться дальше. Возможно, вам будет трудно избавиться от всех болезненных воспоминаний о прошлом. Однако в другие дни вы начнете замечать проблеск света в конце туннеля и, возможно, даже почувствуете себя готовым начать планировать части своего будущего.

Каждый раз, когда ваше сердце разбивается, жизненно важно найти способ использовать этот опыт. Оказывается, то, чему нас учит любовь, когда нам грустно, так же ценно, как и то, что мы узнаем, когда дела идут хорошо. На самом деле, есть определенные типы личностного роста, которым может способствовать только большая потеря, поэтому важно, чтобы вы тратили время на саморефлексию, даже когда желание подавить свои эмоции сильно. Вот 17 более глубоких и значимых уроков любовной жизни, которые мы можем усвоить только через боль горя.

Те, кто находятся рядом с вами, когда ваше сердце разбито, — это люди, которые действительно заботятся о вас и готовы пройти с вами через трудные переживания. В то время как друзья в хорошую погоду могут исчезнуть, пока вы снова не сможете «повеселиться», настоящие друзья будут вас слушать, поддерживать и следить за тем, чтобы вы никогда не чувствовали себя одинокими.

В некоторых случаях они также говорят сложные вещи, которые вам нужно услышать, чтобы помочь вам двигаться дальше.И когда жизнь снова станет для вас легче и счастливее, вы лучше поймете, кто заслуживает ваших эмоциональных вложений, а кто нет.

Предоставленные нашим собственным устройствам, мы часто придерживаемся удобного и знакомого, даже когда это уже не так хорошо для нас. Когда мы сталкиваемся с горем, мы также вынуждены сталкиваться с изменениями. Вы можете найти это пугающим и дестабилизирующим, но это также запускает процесс преобразования, который позволяет вам пересмотреть абсолютно все в том, как вы живете.Это идеальное время, чтобы переосмыслить свою карьеру, свои ценности и цели, а также то, чего вы хотите от отношений.

Далее вы можете понять, что это изменение было необходимо, хотя его источник был неприятным.

Вам может быть трудно попросить о помощи, когда она вам нужна, особенно если вы были воспитаны с верой в то, что должны быть самодостаточными, или если вам говорили, что только слабые полагаются на других. Однако в одиночку пережить горе практически невозможно.

Обращаясь за столь необходимой поддержкой, вы поймете, что это не только нормально, но и положительно полезно, укрепляя ваши отношения и вашу самооценку.

После того, как вы попросили о помощи в такой сложной ситуации, вам может показаться более простым обратиться за помощью в более общем плане, что лишь немного облегчит все жизненные невзгоды.

Как отмечалось выше, поначалу горе может казаться бесконечным. Однако вскоре вы обнаружите, что со временем боль утихает и постепенно становится управляемой. Напротив, эмоциональные и психологические уроки, которые вы усваиваете, длятся вечно и помогают вести вас через все ваши будущие отношения. Вы будете знать больше о том, чего хотите и в чем нуждаетесь от партнера, поэтому с меньшей вероятностью будете тратить время и силы на людей, которые вам не подходят.Важно отметить, что вы также будете точно знать, что сможете пережить даже самые ужасные невзгоды, и это может сделать вас смелее в поисках новых связей.

Хотя все мы знаем поговорку «у каждого облака есть серебряная подкладка», вам действительно нужно пережить горе, чтобы увидеть, что оно всегда приносит удивительные преимущества. Иногда, например, необходимо сложное расставание, чтобы в дальнейшем привести вас к идеальному партнеру.

В других случаях именно переживание горя подталкивает вас к радикальным изменениям в вашей жизни в более широком смысле. Хотя вы не сразу увидите серебряные накладки, прикрепленные к разбитому сердцу, верьте, что они появятся. Когда вы оглянетесь через полгода или год, они начнут появляться.

Один из самых сложных уроков, извлеченных из горя, заключается в том, что вам необходимо брать на себя ответственность и личную ответственность за свои действия, свои потребности и чувства.Это не значит, что твое горе — твоя вина — отнюдь нет.

Скорее всего, вы не можете полагаться на кого-то другого, который позаботится о вас и будет регулировать ваши эмоции. Часто, когда мы глубоко привязываемся к кому-то в отношениях, мы становимся зависимыми от них или рассматриваем их как источник нашего счастья и ценности. Расставание — твердое, но важное напоминание о том, что это счастье должно исходить изнутри, как и ваша самооценка.

Точно так же переживание горя помогает вам осознать тот факт, что вы — личность.Ваша личность не зависит от личности вашего партнера и не определяется вашим партнерством.

Когда отношения заканчиваются, спросите себя, что могло быть потеряно в них. Какие части вас были оттеснены или отодвинуты в сторону, чтобы отношения работали? Как вы можете взращивать эти части сейчас, возвращая их как положительные аспекты своей индивидуальности?

Кроме того, помните, что вы всегда чего-то стоите. Вам не нужно быть частью пары или делать что-либо для другого человека, чтобы это было правдой.

Если бы ваше сердце раньше не разбивалось, вы, возможно, думали, что этого никогда не случится с вами в этой жизни. Напротив, это универсальный опыт, который важен для роста и самопознания. Пройдя через это, вы демистифицируете этот процесс, и вы поймете, что это всего лишь часть жизни. Это больно, но избежать этого нельзя. Это новое осознание может помочь побудить вас пойти на больший риск и больше себя проявить, поскольку вы будете знать, что просто невозможно спрятаться от боли или дискомфорта.

Когда ваше психическое здоровье хорошее, легче недооценить его важность и сосредоточиться на заботе о своем теле. Однако, когда ваше сердце разбито, вы понимаете, насколько на самом деле важно ваше психическое благополучие. Это может подтолкнуть вас к более сознательному и тщательному уходу за своим психологическим здоровьем. Кроме того, это привычка, которая может улучшить и продлить вашу жизнь.

Подумайте, как лучше всего позаботиться о себе во время горя.Кроме того, подумайте, как вы можете продолжать заботиться о себе в долгосрочной перспективе. Часто именно ухудшение психического здоровья заставляет вас сохранять его в будущем.

Точно так же, как разрыв может заново познакомить вас с частями себя, которые были подавлены в ваших отношениях, он дает вам возможность восстановить связь со своими старыми целями.

От чего вы отказались или откладывали, чтобы доставить удовольствие человеку, с которым были? Как вы могли сейчас достичь этих целей?

Как только вы начнете думать об этом и начать строить планы, вы часто обнаруживаете, что вас одолевает старый прилив вдохновения, которого вы не чувствовали годами.Опять же, это часть восстановления вашей индивидуальности как личности и выхода за рамки своей роли чьего-то партнера.

Многие из ваших любимых песен, романов и стихов, вероятно, были написаны во времена горя. Перенести такую ​​грандиозную утрату, как правило, подпитывают творчество. Итак, подумайте, что вы можете сделать со своими чувствами.Пишете ли вы, рисуете, сочиняете музыку или фотографируете, вы можете найти способы направить свою боль на что-то прекрасное.

Кроме того, помните, что вам не нужно документировать точный опыт, если вы этого не хотите. Вы можете просто использовать свои чувства как основу для произведения искусства, а затем превратить историю в нечто совершенно иное.

Если у вас до сих пор была очаровательная жизнь, разбитое сердце преподнесет вам важный урок: мы не всегда получаем то, что хотим.Даже если в целом вам повезло и вы счастливы, некоторые вещи вам не подвластны. В конце концов, все жизни состоят из радостей и несчастий. Хотя это кажется неприятным уроком, это также напоминание о том, что вы можете сделать что-то хорошее из тех моментов, когда вы не получаете того, чего хотите. Каждый раз, когда это происходит, спрашивайте себя, что вы узнали, чему научитесь, и насколько ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

Многие из нас отказываются от независимости, когда вступают в отношения.Хотя это может показаться безопасным и обнадеживающим, разбитое сердце может вернуть вас на новый уровень независимости. В конце концов, когда вы полностью автономны, вы можете выбирать, что делать со всеми аспектами своей жизни. Ваше время и ваши деньги только ваши. Ваша единственная ответственность — принимать решения, которые работают на вас.

Попробуйте составить список того, чем вы будете заниматься с новой независимостью. Бонусные баллы, если вы не смогли бы делать это в старых отношениях.

Расставания показывают вам кое-что важное о преходящей природе эмоций.

Все, что мы чувствуем, чудесно или ужасно, временно. Переживание горя показывает, что даже самые неприятные чувства мимолетны, и это может стать для вас источником силы в будущем.

Здорово практиковать своего рода отстраненное принятие своих эмоций.Это краеугольный камень упражнений на осознанность, которые учат вас наблюдать за своими чувствами и рассматривать их как нечто стоящее отдельно от вас. Такой взгляд на чувства может освободить вас, и в будущем вам будет сложнее впасть в отчаяние.

Любой опыт горя покажет вам, что любовь порождает крайности во всех нас. С нашими партнерами мы можем быть как в лучшем случае, так и в худшем. Это полезный урок, который нужно вынести в новые отношения, напоминая нам не ожидать совершенства ни от себя, ни от других.

Кроме того, постарайтесь помнить, что то, как вы себя чувствуете и ведете себя в моменты крайнего стресса, не может служить надежным ориентиром для того, кто вы есть как личность. Так что постарайтесь не стесняться и не стыдиться этого периода своей жизни. Кроме того, не делайте слишком много выводов о своей личности.

Все, что происходит в вашей жизни, является частью повествования, которое ведет вас к вашей жизненной цели. Во время горя вам просто нужно поверить в то, что это важный шаг на вашем пути.Однако позже вы сможете увидеть роль, которую эта боль сыграла в вашем развитии.

Чтобы убедиться в этом, вспомните некоторые предыдущие трудности, с которыми вы столкнулись. Обратите внимание, как вы можете отследить положительные изменения, которые произошли непосредственно в этот трудный период. Будьте терпеливы, верьте в свое будущее и знайте, что однажды вы разберетесь в своем горе

Наконец, как непостоянны ваши эмоции, так и все этапы вашей жизни.Когда ваше сердце разбито, вы начинаете понимать, что даже самые разрушительные переживания не останавливают жизнь. Он продолжает двигаться, изменяться вокруг вас, и со временем вы тоже изменитесь. Отношения могут быть бурными и очень болезненными, но они не помешают вам двигаться дальше. Попробуйте сказать «Жизнь продолжается» в качестве подтверждения, чтобы напомнить вам, что это просто трудный этап жизни, а не вся ваша история. Со временем это будет просто воспоминание. Однако извлеченные вами уроки останутся.

Узнайте, как позитивно применить закон притяжения, чтобы проявить своего спутника жизни…
Замените чувство собственного достоинства и увеличьте свою способность дарить и получать любовь.

Мгновенный доступ к тесту для оценки любви к себе, инструментам визуализации и многому другому …

Щелкните здесь, чтобы получить бесплатный набор инструментов Love Tool Kit прямо сейчас.

8 глубоких уроков Нас учат интимные отношения

Наши интимные отношения учат нас не только сердцам тех, кого мы любим. Они рассказывают нам о самих себе. Нет более великой машины для выращивания людей, чем машина любви.

Наша культура часто рассматривает любовь как некую нечеткую вещь, которая передается и заставляет нас чувствовать тепло внутри. Но, как мы все знаем, это случается только часть времени. Другая часть полна беспокойства, замешательства и разочарования.

Проблемы в отношениях неизбежны. Даже наши родственные души иногда вызывают проблемы. По словам Джона Готтмана, в 69% случаев пары расходятся во мнениях по неразрешимым бесконечным вопросам.

В то время как многие рассматривают конфликт как признак несовместимости, конфликты, с которыми сталкивается большинство пар, являются сигналом того, что отношения нуждаются в развитии.

Чувство разобщенности с партнером может быть использовано для открытия новых горизонтов общения. Ваш бесполый брак может заставить вас серьезно задуматься о своей целостности. Это может научить вас, как воплощать в жизнь свои самые сокровенные желания и как по-настоящему желать своего партнера и испытать близость, которая изменит вашу жизнь.

Ваши отношения могут стать основой для глубокого роста и жизненной силы. Даже Абрахам Маслоу, известный созданием Иерархии потребностей , утверждал, что без узы любви и привязанности к другим мы не сможем полностью реализовать наш человеческий потенциал.

Иерархия потребностей Маслоу

Если мы позволим, наши отношения извлекут для себя важные жизненные уроки. Если вы не позволите усвоить эти уроки, вы, вероятно, предотвратите рост, что в конечном итоге приведет к тому, что вы застрянете в неудовлетворительных отношениях.

Мои собственные отношения вызвали у меня беспокойство. Стоять на пороге того, что, как я думал, происходит, и открываться, чтобы увидеть, что происходит на самом деле. Мои интимные отношения научили меня, как позволить партнеру говорить мне, что я делаю неправильно, когда я проглотил свою защиту и сделал шаг в новую сферу любви к своему партнеру.

Любовь преподала мне восемь важных уроков.

8 способов, которым нас учат интимные отношения

1. Счастье в наших отношениях не приходит от поиска правильного партнера, оно требует, чтобы вы также стали правильным партнером.

Это требует массового личностного роста.

Ваши отношения дают вам возможность научиться контролировать свой гнев, свои реакции и защитную реакцию, чтобы вы могли найти новые способы проявлять нежность, уступчивость и уважать различия вашего партнера.Это заставляет вас позволять кому-то зависеть от вас. Вести себя достойно, чтобы доказать вашу приверженность и надежность в отношениях. Столкнуться с уязвимостью отдать свое сердце одному человеку полностью, без тайной жизни и без путей побега.

Быть подходящим партнером — нелегкий путь. Но эмоциональная глубина и рост, которые вы испытаете, принесут удовлетворение за рамки того, что вы когда-либо представляли.

2. Факты имеют меньшее значение, чем чувства.

В отношениях есть две дороги общения.Есть факт и ощущение. Как парень, я всегда цеплялся за факты того, что происходило в моих отношениях. Но наши чувства — это не какой-то факт, который мы можем проверить; это эмоции. Общаясь с нашими партнерами, вы не хотите упускать из виду чувства. Потому что чувство — вот что действительно важно.

Если ваш партнер злится, поймите, что за этим гневом обычно скрывается чувство обиды. Спросите своего партнера, почему он чувствует себя обиженным. Вот как вы рассеиваете гнев.Как только вы покажете партнеру, что понимаете, почему он так себя чувствует, даже если вы не согласны, тем быстрее вы оба сможете соединиться и найти решение.

3. Всегда найдется причина отклонить любого .

Каждый человек несовершенен, и каждый человек будет вызывать у вас желание оттолкнуть его. Сбросить их. Оставить их.

«Любые [отношения] требуют усилий, чтобы удерживать их на правильном пути; существует постоянное напряжение … между силами, которые удерживают вас вместе, и теми, которые разрывают вас.»- Джон Готтман

Уловка, чтобы сделать любовь продолжительной, заключается в том, чтобы открыть — и продолжать открывать — причины для того, чтобы оставаться вместе.

Дисфункциональная модель отношений, которая возникла в результате 40-летних исследований в лаборатории любви Джона Готтмана, была отстраненностью. Когда мы отворачиваемся от наших партнеров, любовь, общий юмор и радость улетучиваются.

Отстранение обычно происходит, когда один человек эмоционально недоступен или когда пара продолжает вести себя негативно, отталкивая друг друга.Это эмоционально вредно. Отстранение убивает близость и сексуальную страсть.

Личностный рост происходит от того, чтобы научиться обижаться или злиться, а не отказываться от отношений. Научиться говорить, что вы расстроены, расстроены и обижены, чтобы вы и ваш партнер могли вместе обсудить это. Чтобы не возводить стену, нужна эмоциональная глубина. Если вы хотите близких интимных отношений, то вам нужно научиться это делать.

5. Прикосновение — лучший афродизиак.

Ласковое прикосновение приближает нас и заставляет оставаться рядом. Если вы не часто прикасаетесь к партнеру, ваши отношения не будут страстными. Вы оба почувствуете, что связь и близость, которые у вас когда-то были, ослабевают.

В то время как сексуальные прикосновения улучшают романтику, нежные прикосновения углубляют романтику. Это мягкое прикосновение к спине, когда вы проходите по коридору. Прикосновение к волосам, когда ты лежишь в постели. Любовь процветает в микромоменты связи, и иногда лучший способ установить связь — это протянуть руку и прикоснуться к любимому человеку.

Постоянно спрашивайте себя, : «Если я собираюсь заставить эти отношения работать, что мне делать? Что я должен бросить делать?» Часто мы знаем, чего хотим от нашего партнера, но очень немногие из нас имеют четкое представление о том, что нашему партнеру нужно от нас. Если ваши ответы на этот вопрос неизвестны или кажутся поверхностными или расплывчатыми, то пора спросить своего партнера. «Помогаю ли я вам удовлетворить ваши потребности в этих отношениях? (А если нет, что я могу сделать по-другому?)» Уважайте то, что говорит ваш партнер.Это имеет значение.

6. Жалобы друзьям и семье не помогают.

Часто мы чувствуем такое разочарование из-за наших партнеров, что становится легко сплетничать с нашими друзьями и семьей об их недостатках, отсутствии сексуального влечения или ужасных коммуникативных навыках. К сожалению, наши друзья и семья не в силах изменить ваши отношения. Если у вас возникла проблема, обратитесь непосредственно к партнеру. Это единственный человек, который может приложить усилия, чтобы изменить ваши отношения.

7. Любовь — это глагол, а не чувство .

Если вы хотите, чтобы ваши отношения работали, вы должны приложить целенаправленные усилия, чтобы заставить их работать. Две из моих самых популярных статей подтверждают это.

Если любовь требует усилий, должно ли это быть?
Если вы хотите отличной сексуальной жизни, работайте над этим.

Если вы хотите, чтобы роман продолжался, вы должны поддерживать его. Как бы непривлекательно это ни звучало для некоторых людей, я думаю, что это самое привлекательное, что может предложить человек.

«Я делаю вас своим приоритетом в своей жизни и буду продолжать ухаживать за вами и изучать новые способы сделать вас счастливыми».

Есть что-нибудь более сексуальное, чем это?

Если вы не пожалеете времени, чтобы подумать, то некоторые из самых важных уроков, которые мы извлекли из наших интимных отношений. Наши отношения открывают нам окно в самих себя. Мы вырастаем из недопонимания и непонимания. Мы становимся зрелыми, когда учимся контролировать свои эмоции и улучшаем способ общения, когда нас переполняет гнев.

Наши отношения учат нас тому, что приемлемо, а что нет. При каждой возникающей проблеме в отношениях спрашивайте себя: «Какой урок я могу извлечь из этого? Чему эта проблема учит меня?»

8. Проблемы в отношениях могут стать катализатором глубокого личностного роста.

Если вы прислушаетесь, вы быстро обнаружите, что важные уроки жизни преподаются в наших отношениях. С самыми близкими нам людьми.

Я оставлю вам цитату, которая продолжает глубоко волновать меня и мои отношения.

«Романтическая любовь требует смелости — мужества оставаться уязвимым, оставаться открытым для наших чувств по отношению к партнеру, даже когда мы временно находимся в конфликте, даже когда мы расстроены, обижены, злимся — смелость оставаться на связи. наша любовь, вместо того, чтобы эмоционально закрыться, даже когда это ужасно трудно сделать. не романтическая любовь, которая их подвела, а те, кто потерпел неудачу в романтической любви.»

— Натаниэль Бранден.

Изначально это было опубликовано в» Здоровые отношения с Кайлом Бенсоном «

Хотите вывести свои отношения на новый уровень?

Я посвятил свою жизнь тому, чтобы помогать людям лучше понять, что такое любовь, и создавать удивительные отношения в их жизни. И все началось с того, что я понял, что я тоже хочу знать, как это делать.

В конце концов, никто не хочет быть посредственным, когда дело касается любви. Но я не знал, смогу ли я сделать что-нибудь лучше.

Итак, чтобы избежать этой ужасающей судьбы, я решил путешествовать по стране и брать интервью у пар, которые являются экспертами в создании легендарной, эпической любви, и выяснять, что они делают иначе, чем все остальные.

Спустя три года я извлек много уроков из любви. Некоторые из них были непростыми, в том числе пережить разрушительный разрыв после разрыва помолвки.Но я знаю, что есть надежда. Я видел это!

Вот 31 урок любви, который должен знать каждый для успешных, счастливых отношений с другими людьми, а также с самим собой.

СВЯЗАННЫЕ С: Что такое любовь? Вот что означает настоящая любовь к кому-то

1. Любовь — это выбор, который вы делаете каждый день.

Вы не просто выбираете кого-то полюбить в день свадьбы, и тогда вы готовы к жизни.

Сознательно делать один и тот же выбор любить своего партнера каждый божий день — это невероятно мощно.Ничто не может лишить вас возможности выбирать любовь.

2. Не бойтесь быть тем, кто любит больше всего.

Большинству людей никогда не удается испытать любовь, о которой они мечтают, потому что они боятся рискнуть и стать теми, кто любит больше всего.

Играть безопасно и удобно — легко. Естественно отказаться от того, что вы хотите в долгосрочной перспективе, ради того, что так легко доступно сейчас. Трудно рискнуть навредить себе или кому-то еще ради возможности создать что-то невероятное.

3. Любовь несправедлива, и поэтому она такая прекрасная.

Иногда нам просто повезло найти человека, который будет рядом и любить нас, даже когда мы думаем, что не заслуживаем этого. Если вы найдете кого-то в этом роде, держитесь за него.

4. Любовь — это не счастье.

Если вы ищете безграничное и постоянное счастье, любовь не для вас.

Любовь, однако, очищает, вдохновляет, мотивирует и является невероятным источником личного роста и совершенствования.Счастье в любви рождается в результате прогресса, которого мы добиваемся как личности, так и пары.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 типов любви и что каждый из них означает

5. Любовь не ведет счет.

Когда вы ведете счет в отношениях, это лишает вас радости от любви и любви. Внезапно что-то прекрасное и бескорыстное становится источником негодования, вины и разочарования.

6. Любовь познается.

Подобно языку или музыкальному инструменту, мы учимся любви у общества и культуры, в которых выросли, у наших учителей и примеров для подражания, а также у наших семей.

У большинства людей средняя любовь, потому что у них были посредственные учителя (которые чаще всего даже не осознавали, что они учителя или что они были средними).

7. Самый простой акт любви — это дать обещание и сдержать его.

Обещания — это врата ко всему прекрасному в любви. Они являются основой доверия и приверженности. Выполняйте небольшие обещания, которые вы даете, и вам никогда не придется беспокоиться о том, что большие обещания будут нарушены.

8.У вас безграничный запас любви.

Любовь не имеет квоты или ограничения. Что определяет, сколько вы даете или получаете, — это вы.

9. Чтобы любить других, сначала нужно полюбить себя.

Позволить тому, чтобы ваша самооценка и ценность как человека определялись тем, как другие люди относятся к вам, — это эгоизм и короткий путь к разочарованию, грусти и никогда не раскрыть свой потенциал в полной мере.

СВЯЗАННО: 100 Любовь Цитаты, в которых говорится именно то, что означает «Я люблю тебя»

10.Одиночество — никогда не повод для отношений.

Лучше быть одиноким и одиноким, чем несчастным и захваченным.

11. Не то, из-за чего вы ссоритесь, убивает ваши отношения, а то, как вы ссоритесь из-за этого.

Некоторые пары разводятся из-за того, как правильно сжать тюбик зубной пасты. Некоторые пары сближаются после того, как пережили измену.

Вы не можете винить конфликтную точку в причиненной ею боли. Вините себя за то, как с этим справились.

12. Вы можете превратить любой момент в романтический момент.

Романтика — это чаще выбор, чем результат химии или интуиции.

13. Любовь — это не чувство.

Любовь вдохновляет на действия. Любовь — это глагол. Любовь не ждет. Любовь не думает. Любовь не чувствует. Как говорит Боб Гофф, «любит любовь».

14. Когда вы любите кого-то, вы не стремитесь изменить его.

Вам нравятся все из них.

Вы не купите кошку, а затем попросите ее принести, лаять и вилять хвостом, как собака.Не выбирайте человека и не просите его быть кем-то другим, кроме того, кем он является. Это не любовь.

СВЯЗАННЫЕ С: 6 научно доказанных фактов, которые делают понимание любви менее запутанным

15. Любовь — это скорее взаимодополняемость, чем совместимость.

Если бы ты хотел жениться на себе, ты был бы счастлив быть одиноким.

Искать кого-то другого — это нормально. Отметьте различия. Они сделают вас лучшей версией себя.

16. Лучшие отношения требуют границ.

Как и в футболе, без правил поведения, голов, аута, а также без судей, люди получают травмы, и игра погружается в хаос. Играть было бы неинтересно.

Важно установить в отношениях правила, которые позволят вам чувствовать себя в безопасности и будут способствовать честной игре. Чаще всего эти правила даже делают игру более увлекательной.

17. Любовь требует уязвимости.

Иногда сложнее всего сказать: «Ты причинил мне боль» или «Я облажался, и мне нужно твое прощение.«Никто никогда не сможет полностью принять и полюбить вас (недостатки и все такое), если вы сначала не примете себя достаточно, чтобы разделить с ними все свое« я ».

Они не могут принять и полюбить вашу сторону, о существовании которой они даже не подозревают. Чтобы быть полностью увиденным, требуется истинное мужество.

18. Не существует волшебного рецепта или формулы настоящей любви.

Существует столько же версий настоящей любви, сколько есть людей, которые утверждают, что обладают ею, и вы можете сами устанавливать свои правила. Не играйте чужими.

19. Никогда не сдерживайте комплименты и всегда дважды подумайте, прежде чем критиковать.

Признательность и благодарность — это ракетное топливо для отношений. Критика — рак любви.

В наиболее успешных браках соотношение положительных и отрицательных взаимодействий составляет 5: 1. В следующий раз, когда вы почувствуете необходимость сказать что-то негативное, спросите себя, сказали ли вы 5 положительных слов после последнего отрицательного.

СВЯЗАННЫЙ: Что происходит в вашем мозгу на химическом уровне, когда вы влюбляетесь

20.Простите людей быстро и часто.

Прощение не означает, что боль уйдет. Это не значит, что вы забыли, что произошло. Это просто означает, что вы перестаете наказывать другого человека за то, что он сделал.

Отпусти. Двигаться дальше. Дайте другим возможность и свободу меняться.

21. Это самые тяжелые времена, которые создают самые лучшие воспоминания и создают самые глубокие и долговечные связи.

Если вы страдаете, страдайте вместе. Однажды страдания прекратятся, и вы будете рады, что сражались друг за друга, а не друг против друга.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь сейчас к актуальным статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

22. Есть несколько коротких путей к счастью — танцы — один из них.

Тяжелый день? Устройте танцевальную вечеринку на кухне. Есть разногласия? Работайте над этим, находясь в объятиях друг друга.

Не умеете танцевать? Совместное изучение чего-то нового — один из лучших способов сблизиться.

23. Любовь не знает расы, пола, возраста или религии.

Любовь — это то, что нас объединяет. Мы все этого хотим. Это наша общая связь как людей.

Всегда помните: в жизни человека, которого вы ненавидите, есть кто-то, кто его сильно любит.

24. Секс — это не любовь.

Секс сам по себе не принесет вам длительного счастья. Но секс — невероятное дополнение к любовным романтическим отношениям.

Чем раньше секс вводится в отношения, тем меньше вероятность того, что они выдержат испытание временем.Страсть обычно не обеспечивает прочной и прочной основы для долгосрочных отношений.

СВЯЗАННЫЕ: 25 любовных пословиц, которые прекрасно объясняют силу любви

25. Найти любовь — это больше быть подходящим человеком, чем найти нужного человека.

Если вы не готовы к желанной любви, вряд ли вы будете готовы узнать человека, который может дать вам ее.

26.Любовь не имеет ничего общего с богатством, красотой, достатком или престижем.

В мире много богатых, красивых и влиятельных людей, одиноких, грустных и лишенных любви. И есть много бедных, невзрачных, относительно невидимых людей, которые любят больше, чем вы можете себе представить.

27. Один из главных врагов любви — занятость.

Покажи мне, на что мужчина тратит свое время, и я покажу тебе, что он любит.

Если то, как вы проводите время, не отражает то, что, по вашему мнению, вы цените, пора либо изменить то, как вы проводите свое время, либо изменить то, что вы цените.

28. Один из лучших способов завязать прекрасные отношения — это окружить себя другими парами, отношениями которых вы восхищаетесь.

Наличие хорошего наставника, тренера или примера будет держать вас в узде и даст вам то, к чему нужно стремиться. Вы действительно являетесь средним из 5 человек (или пар), с которыми проводите больше всего времени.

29. Всегда есть чего ждать.

Это заставит вас смотреть вперед, не желая и не анализируя прошлое.Будь то отпуск, свидание или урок, на который вы хотите пойти вместе, всегда в недалеком будущем на вашем радаре будет что-то позитивное.

30. Истинная любовь требует щедрой помощи чуткого, непредвзятого слушания.

Если вашему партнеру есть что сказать вам что-то сложное, и вы плохо отреагируете (с гневом или враждебностью), они будут избегать говорить вам горькую правду в будущем и вместо этого предпочтут легкую ложь.

Ложь подрывает доверие, уничтожает обязательства, разрушает любовь.То, как вы прислушиваетесь к правде и отреагируете на нее, будет отражать долгосрочное здоровье и качество ваших отношений.

31. Любовь — это самое лучшее, что мы можем испытать в этой жизни.

Это лучше, чем деньги, путешествия или пицца.