Человека любимого: полезные советы и лайфхаки из художественной литературы и нон-фикшн

Содержание

Как изменить любимого человека?

Психологи утверждают, что при обращении к ним один из самых частых вопросов — о том, как изменить к лучшему свою вторую половинку.

Именно этого хочет большинство людей, у которых не ладятся отношения с партнером или партнершей. Всем хочется, чтобы самый-самый любимый человек стал еще лучше (избавился бы от недостатков, стал внимательнее, заботливее, решительнее — список можно продолжать без конца).

— Самый распространенный тип мотивации в непростом деле обтёсывания своего партнера – сделать ему же лучше, — говорит психолог, арттерапевт из Москвы Мария Егорова. — Он же не знает, что теряет! Крайним вариантом этого поведения является спасательство. Желание изменить жизнь другого человека, заставить его отказаться от вредных привычек, сделать его жизнь эффективнее, счастливее. В общем – причинить добро!

И действительно, кажется, что нужно совсем чуть-чуть, и, при умелом руководстве партнером, вот оно счастье — на ладони. Как же этого достичь?

Стратегия первая. Кнут и пряник

Один из методов, который успешно применяют многие — это манипуляция. Конечно, исключительно для блага второй половинки!

Как сказала психолог из Екатеринбурга Ирина Якушева, повлиять на человека теоретически можно с помощью подкрепления его «правильных» действий, наказания его «неправильных» действий или игнорирования его действий. На практике же ни наказание, ни игнорирование не приводит к желаемому результату. Добиться чего-то можно только подкреплением позитивных изменений. Это когда человек за «правильное» действие освобождается от неприятных обязанностей или получает что-то нужное или интересное для себя.

Однако нельзя забывать, что кнут и пряник, как и другие манипуляции — это крайне нечестный метод, который обычно используется психологически незрелыми людьми. Особенно теми, кто не уверен в крепости искренних отношений и боится быть брошенным.

Стратегия вторая. Бытовое зомбирование

Вот еще один пример манипуляции партнером, который часто используется на начальных стадиях отношений между молодыми людьми, а также доведен до совершенства бабушками в отношении внуков.

— В народе этот метод имеет название «бытовое зомбирование», — рассказала корреспонденту «МИР 24» психолог-консультант из Санкт-Петербурга Наталья Трусова. — Чтобы партнер стал послушен, нужно привить ему свои ценности, в корне изменив его собственные установки, взгляды на жизнь.

Алгоритм действия таков:

Во-первых, сбиваем партнеру его привычный ритм жизни. Ему предлагается активный, беспорядочный образ жизни под девизом «Да здравствует свобода!». Отказ от режима, минимальное время сна, много удовольствий, мало обязательств.

Во-вторых, проводится легкое, но систематическое подтрунивание над тем образом жизни, который партнер вел в «прошлой» жизни. Важно обратить внимание, что ирония на этом этапе тонкая, аккуратная, и никогда не касающаяся личности перевоспитываемого партнера.


Фото: Владимир Смирнов/ТАСС

В преддверии этого этапа собирается информация, которую сложно опровергнуть — старые обиды, досада, разочарования. Пусть даже самые мелкие. Это станет аргументами, когда «жертва» попробует посопротивляться и позащищать свое прошлое. Информация подается в сочувствующем тоне, но безапелляционно.

В-третьих, активно демонстрируется высокая значимость личности партнера для манипулятора. Важно, чтобы у партнера появилось убеждение, что только здесь его ценят, любят, а там, во другом мире — он станет незаметным и неоцененным. Таким образом, появляется страх потерять своего манипулятора.

Наконец, вносятся новые правила жизни, новые ценности, которые не надо обсуждать, а просто надо принимать. У партнера не остается энергии на переосмысление нововведений. Даже если что-то идет в разрез с его ранними представлениями, на этом этапе старое уже не является его опорой, а значит, сопротивление будет слабым и его легко можно будет подавить.

Конечно, проводится активная похвала за следование новым правилам. Партнеру показывают, что теперь он свой. За счет этого жертва начинает чувствовать псевдозащищенность и стремится дальше упрочнять свою позицию в новом тандеме.

Неправда ли, жалкое зрелище? А ведь наверняка вы знаете одну или несколько семейных пар, которые живут именно по этим законам!

Что же делать?

Так значит, изменить свою ворую половинку к лучшему честными, достойными методами вообще невозможно?

— Уверен, что сделать что-то можно, — считает психолог, гештальт-терапевт из Минска Сергей Петров. — И это «что-то» основывается на договоренности.

Как только у партнеров появляются взаимные претензии (а этот процесс практически неизбежен), их нужно озвучивать, предъявлять, обосновывать желаемое. А также, что немаловажно, точно также внимательно слушать своего партнера, узнавать о его желаниях и договариваться.

В общем, все на первый взгляд просто. Однако в реальной жизни могут возникнуть серьезные трудности.

— А если все-таки удается общаться, то о своих мыслях на тему изменения партнера ему вполне можно рассказать, — говорит Сергей Петров. — И я думаю, не более того. Психика взрослого человека уже сформирована, и любые изменения для человека, как правило, болезненны, вот он и сопротивляется. Мое мнение – лучший ход в этой ситуации — это заняться собой. Почему такое, вроде бы, нелогичное предложение? Дело в том, что наш партнер, его достоинства и недостатки — это, фактически, наш взгляд на него через призму нашего собственного восприятия действительности. То есть не он такой, а мы его таким видим. Так что, если вы хотите поменять своего партнера, то меняйтесь сами и (о чудо!) партнер тоже поменяется. Правда, гарантий, что он поменяется именно так, как нам нужно, нет. Однако в этом случае у вас есть шанс построить отношения с реальным человеком, а не со своими представлениями о нем. Так что приятного вам самопознания и открытия человека, который находится рядом с вами. Как правило, этот процесс гораздо более захватывающий, чем самый крутой триллер!


Фото: Вячеслав Прокофьев/ТАСС

Меняйте не партнера, а динамику отношений

По-новому посмотреть на эту проблему советует психолог из Владимира, специалист по природоориентированной терапии Сергей Ермаков.

— Чтобы отношения дали иной результат, который будет больше устраивать обоих партнеров, необходимо менять не людей, а динамику отношений в паре, то есть схемы принятия решений и поступки, — сказал он в беседе с корреспондентом «МИР 24».

Для того, чтобы динамика начала меняться, достаточно попробовать самому вести себя по-новому, тогда другой элемент системы (партнёр по отношениям) будет вынужден по-новому отвечать. И именно через этот обмен новыми схемами действий и поступками пара может выработать более эффективную модель взаимодействия, которая позволит отношениям обрести равновесие.

Что это значит в самом простом виде? Например, в паре частные конфликты по причине того, что один из них ведёт себя так, что делает больно второму. Но второй при этом молчит, ничего не говорит — терпит. А потом происходит взрывной скандал на, казалось бы, ровном месте. Такова динамика. Пара движется к расставанию, и у одного из них (к примеру, у того, кто молчит) возникает идея, что для сохранения отношений нужно переделать партнера.

Но на самом деле нужно изменить не партнера, а динамику взаимоотношений. Как её изменить? В данном случае тот, кто молчит, должен начать говорить: сообщать о том, что ему больно (менять схему принятия решений и действия). Тогда тот, кто демонстрирует поведение, причиняющее боль, вынужден будет реагировать по-новому. Итогов изменения может быть много, но главный — один из двух: либо произойдет нахождение новых механизмов взаимодействия и оздоровление системы, либо ее фундаментальный распад.

Так или иначе, изменить другого человека невозможно, даже себя изменить очень трудно, но вот схемы мышления, принятия решений, а также выборы и поступки разнообразить можно. Чтобы это стало делать привычней и легче, надо расширять кругозор своих знаний и представлений, но это уже разговор о динамике другого процесса…

С психологами беседовала Татьяна Рублева

Ароматическая свеча «ВРЕМЯ РАДОВАТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА»

Ароматическая свеча «ВРЕМЯ РАДОВАТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА» — выбери цвет и аромат в магазине «THE SVECHI» на Ламбада-маркете

«Ламбада-маркет» 8 и 9 октября в ДК Рассвет

Свеча HYPE — это свеча конструктор, где вы можете выбрать цвет, аромат, надпись на свече и фитиль! Огонь? Огонь! Собери свое уникальное сочетание свечи!

1. Выбери цвет (7 цветов на выбор):
— розовый
— голубой
— желтый
— зеленый
— оранжевый
— фиолетовый
— ярко розовый

2. Выбери аромат (15 ароматов на выбор):
— кашемировый уют
— табак и ваниль
— цитрусовый пай
— мандарин и базилик
— кожа и сандал
— кедр и шафран
— печеная айва с пряностями
— рубиновый грейпфрут
— розовое шампанское
— ягодный лимонад
— летниц бриз
— пич блоссом
— пионовое безумие
— табачная агония
— зеленый чай

ВАЖНО: свечи изготавливаются на заказ. Изготовление может занимать 3-4 раб.дня.

НАЛИЧИЕ: в наличии всегда есть следующие сочетания цвета и аромата:
— Розовая свеча, аромат «кожа и сандал»
— Голубая свеча, аромат «пич блоссом»
— Желтая свеча, аромат «рубиновый грейпфрут»
— Зеленая свеча, аромат «мандарин и базилик»
— Оранжевая свеча, аромат «ягодный лимонад»
— Фиолетовая свеча, аромат «кедр и шафран»
— Ярко розовая свеча, аромат «кашемировый уют»

Объем: 200 мл
Время горения: 40 — 45 часов
Состав: натуральный бленд соевого и кокосового воска, эфирные и ароматические масла высшего качества без фталатов и парабенов, хлопковый фитиль

THE SVECHI

Москва

кокосовый воск, натуральные арома масла, натуральный воск, соевый воск, хлопковый фитиль, эко краситель

1690 ₽

Купить сейчас

Свеча HYPE — это свеча конструктор, где вы можете выбрать цвет, аромат, надпись на свече и фитиль! Огонь? Огонь! Собери свое уникальное сочетание свечи!

1. Выбери цвет (7 цветов на выбор):
— розовый
— голубой
— желтый
— зеленый
— оранжевый
— фиолетовый
— ярко розовый

2. Выбери аромат (15 ароматов на выбор):
— кашемировый уют
— табак и ваниль
— цитрусовый пай
— мандарин и базилик
— кожа и сандал
— кедр и шафран
— печеная айва с пряностями
— рубиновый грейпфрут
— розовое шампанское
— ягодный лимонад
— летниц бриз
— пич блоссом
— пионовое безумие
— табачная агония
— зеленый чай

ВАЖНО: свечи изготавливаются на заказ. Изготовление может занимать 3-4 раб.дня.

НАЛИЧИЕ: в наличии всегда есть следующие сочетания цвета и аромата:
— Розовая свеча, аромат «кожа и сандал»
— Голубая свеча, аромат «пич блоссом»
— Желтая свеча, аромат «рубиновый грейпфрут»
— Зеленая свеча, аромат «мандарин и базилик»
— Оранжевая свеча, аромат «ягодный лимонад»
— Фиолетовая свеча, аромат «кедр и шафран»
— Ярко розовая свеча, аромат «кашемировый уют»

Объем: 200 мл
Время горения: 40 — 45 часов
Состав: натуральный бленд соевого и кокосового воска, эфирные и ароматические масла высшего качества без фталатов и парабенов, хлопковый фитиль

Ароматическая свеча Sense Pink с деревянным фитилем

THE SVECHI

1800 ₽

Ароматическая свеча Sense Black с деревянным фитилем

THE SVECHI

1800 ₽

Ароматическая свеча Sense Purple с деревянным фитилем

THE SVECHI

1800 ₽

Ароматическая свеча Sense Blue с деревянным фитилем

THE SVECHI

1800 ₽

Ароматическая свеча «ТВОИ ЛУЧШИЕ ГОДЫ» — выбери цвет и аромат

THE SVECHI

1690 ₽

Ароматическая свеча «ВСЕ ФИОЛЕТОВО» — выбери цвет и аромат

THE SVECHI

1690 ₽

Ароматическая свеча «ВСЕ ЕЩЕ 18» — выбери цвет и аромат

THE SVECHI

1690 ₽

Ароматическая свеча «БДСМ» — выбери цвет и аромат

THE SVECHI

1690 ₽

Все товары магазина

Похожие товары из других магазинов

Арома-свеча с ароматом Hot Baguette

White candle

1800 ₽

Ароматическая соевая свеча Пачули

Resource Candles

1000 ₽1200 ₽

Ароматическая свеча 190 мл, Black Linen & Amber, Чёрный лён и амбра

2Di

1350 ₽1450 ₽

Соевая свеча MOON, аромат «Клюква — Красная смородина», древесный фитиль

soyka. candlestore

1500 ₽

Стильная и экологичная свеча из соевого воска «PROVENCE»

AP. FLAME

877 ₽900 ₽

Свеча с сюрпризом

Dream Candle

2000 ₽2200 ₽

Свеча из соевого воска 200ml

DOUBLE BALANCE

650 ₽

Аромасвеча DUCHESS — Мечтай. Действуй 250 мл

TVOYA VSELENNAYA

1690 ₽1890 ₽

Свеча в форме женского тела

ROMAN_S_MEDOM

550 ₽650 ₽

Соевая ароматическая свеча-камин 200 мл

Emilia Garden

1000 ₽

Ароматическая свеча «Дубовый мох и янтарь» с двумя деревянными фитилями и премиум арома маслами

Sova candles

1800 ₽2000 ₽

Ароматическая астросвеча «Юпитер»

ASTRO CANDLES

800 ₽

Находясь на сайте, вы соглашаетесь с использованием cookies, в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности

Боль от утраты любимого человека и принятие себя сделали меня совсем другим человеком!

Счастливая семья, любимый муж, путешествия — и вдруг ВИЧ. Внезапно, неожиданно, как гром среди ясного неба… ВИЧ перечеркнул всё и полностью изменил жизнь нашей сегодняшней героини. О том, как тяжело принимать диагноз и себя, знает каждый человек, который столкнулся с ВИЧ. Но каждый переживает этот тяжёлый этап самостоятельно. Нашей героине помогла поддержка друзей и серьёзная работа над собой. Она научилась принимать жизнь и радоваться здесь и сейчас. И теперь у неё всё хорошо.

— Год у меня была жуткая депрессия, непринятие себя. Я чувствовала вирус в себе каждую секунду, я сидела часами в душе, пыталась смыть с себя это всё. Постепенно самым близким друзьям я рассказывала про диагноз, и каждый просто обнимал меня и целовал. От меня не отвернулся ни один человек.

«Моя история»

В 2013 году я познакомилась с прекрасным молодым человеком. Я была рядовым офисным работником, а парень был клиентом компании. Обменялись номерами «по работе» и уже через 2 дня мы пили кофе после моего рабочего дня. 

На тот момент у меня не было отношений год, и все пошло, как в фильме о любви! Цветы, подарки, прогулки, разговоры по телефону по ночам и так далее. Через 4 месяца мы стали вместе жить. Это были отношения, где люди понимают друг друга без слов. Через 10 месяцев он сказал, что хочет ребёнка. Я тоже хотела, но были принципы: сначала я выхожу замуж, потом беременность. Мы поженились, отправились в первое совместное путешествие, а через 2 месяца после свадьбы я узнала, что беременна. 

Родился сын, я сидела в декрете, муж зарабатывал. У него был свой бизнес, и дела шли очень неплохо. Мы были счастливы! 

Я была донором крови, постоянно обследовалась на все, что можно. Мы путешествовали, любили друг друга, воспитывали ребёнка. 

В середине 2020 года у мужа стало болеть горло. Ходил в платные клиники, сказали, что в горле молочница. Потом откуда-то взялся простатит. Горло не беспокоило, только когда принимал препараты. 

К декабрю муж стал постоянно носить медицинскую маску и стал раздражаться по любым мелочам. Отношения стали совсем другими, я боялась что-то сказать, боялась ездить с ним, потому что на дороге он был очень раздражен. Я не понимала, что происходит, и списывала все на работу — все-таки пандемия и любой бизнес был не на высоте. В конце января у него поднялась температура и мы стали думать, что это что-то вирусное. Он стал забывать, о чем говорил, кашлял и совсем не часто разговаривал. 

В феврале он упал в эпилептическом припадке. Я вызвала скорую. В больнице две пьяные лаборантки сообщили мне: «Держитесь, у него инсульт». Тогда земля ушла из-под ног, но я решила, что мы справимся — не он первый. 

Мой сильный, здоровый мужчина ушел от меня в палату на своих ногах, сказав мне, что сильно любит и что все будет хорошо. 

Он звонил мне три дня. Последний раз мы разговаривали по видео, и он сказал, что не хочет умирать. Этот разговор был вечером, на утро он не мог отвечать. 

Врачи говорили, что при инсульте такое может быть. Через несколько дней врач по телефону сказал, что это не инсульт, а какая-то инфекция, и они собрали консилиум. Через пару дней так же по телефону мне сообщили, что возможно это ВИЧ, но анализ они еще не брали. Я была в шоке! Как ВИЧ?!? Не может быть. Мой муж даже не курил сигареты. 

В этот момент я была с друзьями, и они предложили мне провериться и купить в аптеке экспресс тест. Я сходила в аптеку и сделала… Была еле заметна вторая полоска. Друзья сказали, что нужно сделать ещё. Купили два теста, один сделали мне, второй подруге. У неё второй полоски не было, а у меня была еле заметная. 

Мир рухнул! Я умру! С кем останется ребенок! Как я буду ухаживать за мужем, когда его выпишут. Я пошла и сдала анализ в двух частных лабораториях. На следующий день результат не пришёл. 

Мои друзья имели отношение к медицине, поэтому посоветовали мне пойти в СПИД-центр. Я так и сделала. Я не жила эти дни. Я читала очень много информации, смотрела видео. Мой результат оказался положительным. 

Муж умер. На следующий день после похорон я получила свою терапию. Пить или нет — у меня сомнений не было. Друзья звонили мне каждый час два месяца, пока я не поговорила с ними серьезно и не объяснила, что я хочу жить и сама себя я точно не убью. Первое время я не целовала ребёнка и у родителей использовала «все своё». 

Год у меня была жуткая депрессия, непринятие себя. Я чувствовала вирус в себе каждую секунду, я сидела часами в душе, пыталась смыть с себя это все. Постепенно самым близким друзьям я рассказывала про диагноз, и каждый просто обнимал меня и целовал. От меня не отвернулся ни один человек.

Мне стали часто звонить, ко мне стали ежедневно приходить в гости и демонстративно кушать из моей тарелки или подтягивать мою кружку с чаем. 

Боль от утраты любимого человека и принятие себя сделали меня совсем другим человеком! 

Я научилась принимать жизнь и радоваться здесь и сейчас. 

Я стройная и симпатичная женщина, со мной часто знакомятся на улице или в кафе. Я уже второй раз рассказываю мужчине о своём статусе. Оба мужчины отрицательные и совершенно спокойно отнеслись к тому, что я сказала. С первым не сложилось из-за его пристрастия к алкоголю, а второй спортсмен, красавец, мы вместе, и все хорошо! 

Я не верю в божьи испытания, посланные нам с неба. Это жизнь, это реальность, к этому пришло человечество! Есть медицина — я верю в неё! 

ЛЮБИМЫЙ | определение в кембриджском словаре английского языка

Примеры любимого человека

любимого человека

Каждый раз, говорит он, семья счастлива, что их любимых один в каком-то смысле вернулся домой.

Из NPR