Ботинки и полуботинки разница: Ботинки и полуботинки: разница —

Содержание

Особенности женских и мужских ботинок

 

Ботинки могут быть унисекс по функциональности, но не обязательно по форме. Поскольку именно этот вид чаще всего носят в элегантной повседневной обстановке как мужчины, так и женщины, то иногда кажется, что нет разницы в какой категории их приобретать. Важно просто правильно подобрать размер. 

Но учитывать особенности мужской и женской обуви, стоит чтобы: 

  • минимизировать у женщин гиперпронирование, благодаря выбору специальной женской пары, которая оснащена подошвой меньшей жесткости;
  • воспользоваться более обширной цветовой палитрой, которая предлагается для женщин;
  • на женских кроссовках можно встретить множество узоров, мелких деталей и прочее;
  • диапазон размеров женских кроссовок не такой широкий, чем у мужских моделей, а значит среди женских моделей мужчинам намного сложнее выбрать пару, поскольку, как правило, у них значительно больше стопа;
  • обувь для женщин легче за счёт не только более мягкой подошвы, но и благодаря меньшим стелькам и тонким шнуркам.

Проанализировав такие факторы, точно определите, в чем разница между мужскими и женскими моделями. А значит сможете определить рациональность замены пары с одной категории другой. 


Конструктивные отличия

Поскольку у женщин бедра шире, чем у мужчин, то их ступни с большей вероятностью ударяются о землю по направлению к подошве обуви. По этой причине считается, что женщины чаще, чем мужчины, склонны к гиперпронированию. А значит важно выбирать модель, которая направлена на минимизацию этой повышенной тенденции. Для этого производители используют различные материалы для поддержки подошвы. 

Разница в цветовых решениях 

Цветовая палитра у женских моделей более обширная, в ней есть множество ярких цветов, которые могут комбинироваться между собой. Тогда как мужские кроссовки выполнены преимущество в чёрном, белом или синем цветах, но некоторые производители выпускают обувь с нестандартным внешним видом. Поэтому если мужчина желает создать красивый и оригинальный лук, то всегда есть смысл поискать нужную модель у другого бренда, а не останавливаться только на базовых кроссовках от привычного производителя.  

Подошва

В женских моделях подошва менее жесткая, что связано с особенностями строения тела – вес и общая мышечная масса у женщин заметно меньше, чем у мужчин. Но иногда женщины решают купить мужские кроссовки, поскольку у них диапазон размеров широкий. Если обычно женские размеры варьируются между 36 и 41, и редко могут больше, то женщинам, у которых нога больше, иногда кажется, что не остается ничего другого, как выбирать модель среди мужских кроссовок. Но современные производители учли эту проблему, и также расширили размерную линию кроссовок и для женщин. 


Размеры

Нельзя просто так взять и купить мужские кроссовки для женщины, или наоборот. Они могут просто быть не комфортными при длительном ношении. Приобрести всегда можно множество вариантов от известных производителей, предусмотренных в своих каталогах удобную обувь. Вам нужно лишь ориентироваться по цене, дизайну и размерам. 

Но если все-таки не оставляете идею мужчине приобрести женскую обувь, то выбирая модель с американскими параметрами, учитывайте такие параметры — если мужская обувь имеет размер 9,5, то подойдет женский размер 11. Но, конечно, не все бренды соответствуют таким параметрам. Бренд Nike утверждает, что их женская обувь с 7 по 12 размер ровно на один размер меньше, чем у мужчин. Но при этом все равно важно учитывать ширину каждой пары. И не исключать другие отличия. 

Но в этом вопросе не стоит ограничиваться только формулами, а учитывать личные ощущения во время примерки. Поскольку такие особенности существенно усложняют покупку в интернете, то не все готовы делать такие покупки через сеть. Но помните, то при любом раскладе всегда можете обменять или вернуть товар в течение 14 дней после покупки. А значит минимизировать риски неправильного выбора.

Что теплее в обуви — мех или шерсть

Зимой особенно хочется ощущать тепло и комфорт, поэтому тщательно выбирайте зимнюю обувь. Обращайте внимание на материалы верха и подкладки. В одной из статей мы обсуждали натуральную кожу и нубук. Сейчас рассмотрим внутренние утеплители. Итак, что теплее: мех или шерсть? Какой материал предпочтителен для зимнего сезона? В качестве подклада производители используют войлок, натуральный, искусственный мех, флис, овчину. Они согревают ноги, приятны на ощупь, обеспечивают воздухообмен внутри обуви. В сапогах и ботинках ТМ «Респект» в качестве подкладки используются мех и шерсть. Мы выбрали эти материалы из-за хороших эксплуатационных качеств.


Меховой утеплитель

Используется натуральный или искусственный материал. Как правило, это цигейка (выдубленная овечья шкура). Густой длинный мех вроде теплый, но пропускает много воздуха. Удерживает тепло за счет сохранения тепла между волокнами. Теплосбережение зависит от способа изготовления утеплителя и ворсистости. Хорошо набитый натуральный мех теплее шерсти. Материал недостаточно плотной структуры не удерживает тепло внутри, бесполезен при большом морозе. Рекомендуем покупать обувь известного производителя, в качестве которой вы уверены.

Преимущества меха перед шерстью:

  • Плотный ворс создает тепло и сухость внутри обуви,
  • Овчина не боится влаги, не гигроскопична,
  • Обеспечивает ногам «дыхание» внутри сапога или ботинка,
  • Ноги не будут потеть или перемерзать,
  • Создает комфортный внутренний микроклимат.

Ищете зимнюю обувь хорошего качества? Предлагаем разнообразные модели с натуральным мехом. В каталоге представлены варианты для мужчин и женщин. Коллекции пополняются новинками. На продукцию распространяется гарантия.

Шерстяной утеплитель

ТМ «Respect» также производит обувь с шерстяным подкладом. Легкие зимние модели обеспечат комфорт и тепло в сильный мороз. Стоят дешевле, выглядят отлично! Шерсть и войлок имеют плотную структуру. Множество переплетений хорошо удерживают теплый воздух внутри. Чем выше плотность ворса, тем лучше теплоизоляция, тем теплее ботинки или сапоги. Характерно, что в процессе носки волокна еще больше спрессовываются, уплотняются. Обувь становится теплее.

Преимущества шерсти:

  • Содержит натуральные волокна,
  • Имеет оптимальную плотность набивки ворса,
  • Обувь можно носить при температуре от нуля до большого минуса,
  • Долговечна, практична, не подвержена истиранию,
  • Сапоги или ботинки с шерстяным утеплителем более легкие, изящные,
  • Обувь с натуральной шерстью доступна по цене.

Выбирайте утеплитель и обувь, исходя из погодных условий, собственных ощущений, финансовых возможностей. Расскажем, в каких случаях подойдет первый или второй материал.


Мех или шерсть: что выбрать

Мы собрали совет экспертов, которые помогут определиться с подходящим вариантом:

  • Если постоянно мерзнут ступни, много времени проводите на улице в мороз, покупайте обувь с меховым утеплителем. Натуральный мех теплее шерсти при условии, что имеет плотный ворс. «Редкий» мех не согреет ноги даже при небольшом минусе.
  • Оптимальный вариант для сильных холодов — двухслойная кожа (внешний материал и цигейка внутри) плюс меховой подклад. Жителям северных районов, где зимняя температура держится на отметке минус 25-30 градусов, рекомендуем покупать шерстяные валенки, меховые унты, сапоги с шерстяным мехом.
  • Если на улице не слишком холодно, обувь с мехом не нужна. Ноги будут перегреваться, потеть. Это не лучшим образом сказывается на здоровье и самочувствии.
  • Натуральная шерсть практичнее меха. Если приходится много ходить, советуем выбрать этот утеплитель. Во время носки он становится более плотным и хорошо согревает. Рекомендован при температуре от 0 до минус 15 градусов.
  • Обувь с шерстяной подкладкой смотрится легче, изящней, элегантней. Если важен данный параметр, значит, ваш выбор — шерсть. Людям старшего возраста, для которых в приоритете практичность и удобство, советуем мех.

В идеале нужно иметь две-три пары зимней обуви. Просушивайте и проветривайте сапоги или ботинки после носки. Меховая подкладка просыхает за 18-20 часов, а шерстяная — за 8-10. Не забывайте ухаживать за обувью. Тогда новая пара прослужит несколько сезонов.

Выберите вариант авторизации

Забыли пароль?

Пароль, полученный при регистрации

Запросить код повторно

Mid и низкие походные ботинки: как выбрать правильный стиль


Когда дело доходит до пешего туризма, пара хорошей обуви — это лучшее, что вы можете вложить. Хотя походная обувь бывает самых разных форм, размеров, дизайны и бренды, все они обычно подпадают под 2 основные категории: низкие и средние.

Основное различие между двумя стилями говорит само за себя. Походные ботинки средней длины доходят до лодыжек, а туфли с низким вырезом оставляют их открытыми.

Однако выбрать правильный стиль гораздо сложнее. Ваш опыт, предпочтения и тип походов, для которых вы планируете их использовать, являются важными факторами, которые следует учитывать.

В этом посте мы рассмотрим преимущества и недостатки каждого стиля. Они оба могут выполнять свою работу, но каждый приносит что-то свое.

В чем разница

Походные ботинки средней длины выше щиколотки. Они помогают поддерживать ваши ступни и лодыжки, когда вам приходится нести тяжелый рюкзак по пересеченной местности. С ними вы будете чувствовать себя крепкими, теплыми и стабильными.

Низкие походные ботинки оставляют лодыжки открытыми и не обеспечивают должной поддержки. Однако они легче, более дышащие, более гибкие и быстрее сохнут. Эти ребята позволяют вам быть более эффективными и преодолевать большее расстояние с тем же количеством энергии.


Походные ботинки средней длины

Походные ботинки средней длины — всегда хороший выбор, особенно для длительных многодневных походов. Эти ботинки возвышаются на пару дюймов над лодыжками , обеспечивая дополнительная опора . Эта функция не нужна для городских дорог или однодневных походов, но когда вы несете тяжелый рюкзак по каменистой местности, это может иметь большое значение.

Система шнуровки ботинка часто поставляется с несколькими металлическими крючками , которые помогают манжете надежно зафиксироваться и удобно облегать ноги. Кроме того, они также защищают ваши лодыжки от острых камней и веток на тропе.

Обычно полусапоги изготавливаются из различных материалов: кожи, резины, других синтетических материалов или любой их комбинации. Они часто предназначены для водонепроницаемый , что делает их идеальными для влажного климата и большинства погодных условий.

Когда использовать

Как упоминалось ранее, походные ботинки средней длины рекомендуются для многодневных туристических походов из-за дополнительной поддержки. Они поднимают центр тяжести и обеспечивают большую устойчивость, что очень полезно при переноске тяжелых грузов.

Они также идеально подходят для походов по труднопроходимой пересеченной местности . Подумайте о горных хребтах, неровных каменистых тропах или ледяных тропах. Мало того, что эти ботинки обеспечивают большую поддержку ваших лодыжек, они также поддерживают ваши ступни и голени. Промежуточная подошва (амортизирующий слой), как правило, шире, толще и жестче.

Далее, вы должны принять во внимание дикую природу в этом районе. Есть ли змей, скорпионов или просто жуков вообще? Есть ли кактусов, высокая трава или множество кустов и колючек ?

Если что-то из перечисленного выше, то походные ботинки средней длины, безусловно, лучший выбор, потому что оставлять лодыжки открытыми — не лучшая идея.

Наконец, вы должны учитывать климат региона. Если вы ожидаете много луж, снега, грязной местности , или если прогноз предсказывает дождливую погоду , то подумайте о том, чтобы взять с собой походные ботинки средней длины.

По сравнению с обувью с низким вырезом, они лучше сохраняют ноги в сухости и комфорте. Однако они становятся очень тяжелыми, когда намокают, и сохнут гораздо дольше. Что-то, что нужно иметь в виду.

Pros

✔️ прочный, долговечный и в целом прослужит дольше

✔️ отличная поддержка лодыжки, стопы и голени

✔️ лучшая защита от плохих погодных условий

✔️ защита от грязи и камней

Минусы

❌ тяжелее и громоздче

❌ менее воздухопроницаемые

9000 3 ❌ требуется больше времени на разнашивание

Лучшие походные ботинки среднего размера

Salomon X Ultra 3 Mid GTX

Keen Targhee III Mid

9 0003 Колумбия Ньютон Ридж Плюс II

. Эта пара может похвастаться впечатляющим сочетанием легкости, стабильности и защиты лодыжки.

Очень популярный выбор. Эта прочная и долговечная пара водонепроницаемых ботинок вас не разочарует. Отличное сцепление, легкий вес и хорошая амортизация.

Предлагайте так много за свою цену. Эта кожаная пара имеет водонепроницаемую поверхность с герметичными швами и мягкий воротник. Подходящий вариант для пеших походов любой протяженности.

КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ >

КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ 61

КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ >

ЖЕНСКИЙ ДИЗАЙН

ЖЕНСКИЙ ДИЗАЙН ДИЗАЙН

* в настоящее время женская модель не предлагается.

Читать далее : 15 лучших недорогих рюкзаков для походов – до 100 долларов
Читать далее : 15 лучших поясных сумок для походов и походов


Туфли для походов с низким вырезом

Обувь для походов с низким вырезом во многом похожи на ваши обычные кроссовки. Они предлагают мобильность , гибкость , и не так много веса , чтобы нести . Хотя все основные функции, такие как шнуровка, межподошва и набивка, все еще присутствуют, они не обеспечивают такой поддержки.

Когда использовать

Низкая походная обувь рекомендуется для однодневных походов или коротких туристических походов . Они позволяют пользователям перемещать намного быстрее , при этом обеспечивая достаточную поддержку.

Если вы приверженец минимализма в походах или бегунах и цените эффективность выше стабильности , то обувь с низким вырезом может подойти вам идеально.

Поскольку обувь с низким вырезом менее громоздкая, менее жесткая и легкая, она больше подходит для походов в более теплый климат . Они облегчают вашим ногам дыхание и обеспечивают больший комфорт.

Они также являются моим предпочтительным вариантом, если я знаю, что есть много пересечений ручья . Обувь с низким вырезом быстро снимается/надевается, более портативна и требует меньше времени для сушки.

Хотя обувь с низким вырезом обычно используется для благоустроенных троп и легкой местности , в последнее время они стали намного более популярными среди туристов и даже среди туристов. Многие считают, что дополнительная поддержка/защита не стоит дополнительного веса.

Плюсы

✔️ легкий вес; более портативный

✔️ не требует длительного периода обкатки

✔️ более гибкий и воздухопроницаемый, что означает больший комфорт

Минусы

❌ не такая большая поддержка стопы и голеностопного сустава

❌ нет столько защиты от элементы и животные/предметы

Лучшие низкие кроссовки
990824″ data-wptb-cells-width-auto-count=»3″ data-wptb-extra-styles=»LyogRW50ZXIgeW91ciBjdXN0b20gQ1NTIHJ1bGVzIGhlcmUgKi8=» role=»table» data-wptb-table-alignment=»center» data-table-columns=»3″>

Solomon X Ultra 3 GTX

La Sportiva TX4

Вентилятор Merrell Moab 2

9 0106

Одна из лучших кроссовок на рынке. Сверхлегкий (1,7 фунта) вариант с отличным сцеплением и долговечностью.

Эта универсальная нестандартная походная обувь идеальна для всего: от бега по пересеченной местности до карабканья по крутым скалистым поверхностям.

Удивительная производительность для своей цены. Легкие (1,9 фунта), доступные по цене и имеют очень толстые подушки для пяток, обеспечивающие еще больший комфорт.

УЗНАТЬ ЦЕНУ >

УЗНАТЬ ЦЕНУ >

КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ >

ЖЕНСКИЙ ДИЗАЙН

9000 3 ЖЕНСКИЙ ДИЗАЙН

ЖЕНСКАЯ ДИЗАЙН

Ознакомьтесь с другими укороченными кроссовками здесь.

Выбор правильной обуви

Тип обуви зависит от вашего стиля походов, личных предпочтений, опыта и того, как вы планируете ее использовать. Вот краткий контрольный список, который поможет вам решить, какой из них является лучшим для вас.

  1. Походный стиль : стабильность (средний срез) и эффективность (низкий срез)
  2. Опыт : обувь с низким вырезом лучше подходит для начинающих, потому что она легче, удобнее и не требует много времени для разнашивания. получить пару средней длины для дополнительной поддержки.
  3. Влажность : большинство ботинок и туфель в настоящее время имеют либо водонепроницаемую наружную часть, либо водонепроницаемую мембрану.
  4. Местность
    • Неровная местность -> средняя выемка
    • Каменистые тропы -> средние выемки
    • Много неровной растительности -> средние выемки
    • Много пересечений ручьев -> низкие выемки
    • Много перепадов высот -> низкие выемки
  5. 9036 7 Поездка длина : ниже приведено общее практическое правило; тем не менее, не забывайте также помнить о местности, по которой вы путешествуете:
    • однодневный поход -> низкий маршрут
    • поход с рюкзаком (2-7 дней) -> средний маршрут
    • более длительный поход и поход (где необходимо пополнение запасов по тропе) -> лоу-кайт
  6. Температура : полуботинки лучше сохраняют тепло тела и ноги в тепле.

Значительна ли разница в цене?

Марка, качество и характеристики будут влиять на цену больше, чем 2-дюймовая лента из дополнительного материала. Разница в цене вообще не существенна. Если вы посмотрите на некоторые из кроссовок/ботинок, которые я рекомендую выше, все они имеют одинаковую цену.

Вы должны заплатить от 70 до 150 долларов за пару качественных и надежных походных ботинок. Если вы выбираете более бюджетный вариант, есть много ботинок по цене менее 60 долларов.

Поддержка лодыжки? О чем это?

Если у вас слабые лодыжки или вы травмировали их в прошлом, то сапоги средней посадки, безусловно, лучший выбор. Последнее, что вы хотите, это катать лодыжки посреди ниоткуда.

Высокая манжета и система шнуровки образуют прочный каркас, обхватывающий лодыжки и помогающий распределять большую часть нагрузки.

Сказав это, я думаю, что дополнительная поддержка лодыжки немного переоценена. В наши дни его используют многие компании для продвижения своей обуви, хотя, по правде говоря, я встречал множество туристов, которые ходят пешком в кроссовках.

Опытные туристы

Недавно я провел опрос, в котором задал более 56 000 опытных туристов, бэкпекеров и путешественников на тему среднего и низкого разреза. Некоторые из них занимаются пешим туризмом уже более десяти лет! Давайте послушаем, что они говорят.

Из-за прошлых проблем с лодыжками и сильного плоскостопия, требующего ортопедии, я всегда выбираю ботинки. Я считаю, что они намного стабильнее.

Noel Nason

Я предпочитаю ботинки ботинкам, потому что я неуклюжий и всегда боюсь подвернуть лодыжки. В ботинках я чувствую себя более уверенно на любой местности.

Кори Рэймонд

Если бы я носил сапоги, я бы сломал себе шею. Они создают неспособность катиться по местности. Как только вы привыкнете к трейлраннерам или хорошей гибридной походной обуви, вы уже никогда не вернетесь к ботинкам.

Paige Pang

Я ношу Crestas с 18 лет. Это мои трехсезонные ботинки. Пользуюсь Обозом зимой.

Toni Wall

Вес тела, вес рюкзака и сила голеностопного сустава часто определяют лучший выбор для этого туриста. В то время как большинство туристов, путешествующих на длинные дистанции, в настоящее время используют походные ботинки с низким вырезом или трейлраннеры, более тяжелым туристам / новичкам / путешественникам по пересеченной местности все же следует рассмотреть походные ботинки среднего размера.

Си Джей Ходсон

Сапоги! Защитите лодыжку 👍

Bekah Blakely-Savage

Походные ботинки средней и низкой посадки – мое мнение

Итак, увидев плюсы и минусы обеих сторон, а также услышав мнения других опытных туристов, вы можете задаться вопросом что я думаю об этом?

Когда несколько лет назад я впервые начал ходить в походы, я выбрал пару прочных ботинок средней длины. В то время я думал, что походная обувь должна быть только прочной и жесткой.

Хотя эта пара ботинок сослужила мне хорошую службу, они были довольно тяжелыми и неуклюжими. По мере того, как я совершал больше походов и набирался опыта, я понял, что обувь с низким вырезом может быть лучшим выбором.

Они сделаны из более гибкого материала и позволяют моим ногам «дышать». В целом, они просто лучше подходят моему походному стилю, имея хороший баланс между весом, удобством, долговечностью и поддержкой.

Это не для того, чтобы убедить вас предпочесть один стиль другому, а для того, чтобы дать вам мою личную точку зрения на этот спор о средних и низких походных ботинках.

Вывод: средние и низкие походные ботинки

Независимо от того, являетесь ли вы новичком, который хочет начать, или заядлым туристом, ищущим новую пару, правильная пара походных ботинок может иметь решающее значение на маршруте.

Возможно, вам захочется приобрести удобную пару гладких и легких брюк с низким вырезом, подходящих на все случаи жизни. Или вы можете выбрать более прочную пару средней длины, которая обеспечит вам всю необходимую поддержку.

Mid Cut против. Низкий вырез против. Ботинки для походов с высоким голенищем [Как выбрать]

Когда дело доходит до походной обуви, существует ошеломляющее количество вариантов. Неизбежно встанет вопрос о том, следует ли вам выбрать средний вырез, низкий вырез, высокие ботильоны или даже сандалии.

 

Быстрые ссылки на статьи:
Высокое, среднее и низкое | Наш процесс | Стабильность лодыжки | Как выбрать

 

Обувь Школы мысли

Есть несколько точек зрения на эту тему: закоренелые энтузиасты обуви будут настаивать на том, что единственный безопасный вариант — это прочные, высокие, кажущиеся взрывобезопасными походные ботинки. Они скажут вам, что поддержка лодыжки имеет первостепенное значение.

С другой стороны, растет контингент туристов, которые предпочитают низкопрофильные кроссовки для трейлраннинга, предпочитая более легкий и обтекаемый дизайн.

А еще есть сторонники сандалий, которые находят свежий воздух между пальцами ног освобождающим, утверждая, что единственное, что действительно необходимо, это прочная подошва и удобные ремешки.

Итак, что лучше? Прочные сапоги с высоким или средним вырезом, которые могут весить больше, но могут защитить ваши уязвимые костлявые лодыжки? Или, может быть, гладкие, легкие трейлраннеры, которые заставят вас с легкостью летать по одиночным гусеницам?

Во-первых, давайте углубимся в различные типы обуви и поддержки лодыжки.

 

Ботинки/обувь до щиколотки, с низким вырезом и средней посадкой – что это?

 

Высокая лодыжка

 

Низкий вырез

 

Средний вырез

 

Наш процесс помощи в выборе 900 14

Чтобы помочь определить, какой стиль обуви лучше всего подходит для каждой ситуации, мы опросили две сильные когорты жестких основные туристы: группы Women of the Pacific Crest Trail и Hiking Colorado в Facebook. Мы также рассмотрели исследования обуви (ссылки внизу поста) и включили наши собственные общие знания, чтобы помочь вам принять наилучшее решение.

 

Стабильность лодыжки в низких, средних и высоких ботильонах

Что бы вы ни думали, если у вас были проблемы с лодыжками, эти высокие ботинки не обязательно спасут ваши лодыжки. Исследование, проведенное в 2014 году журналом Journal of Foot and Ankle Research, показало, что обувь с высоким голенищем может на самом деле оказывать пагубное влияние на стабильность голеностопного сустава.

В ходе исследования исследователи обнаружили, что высота воротника обуви не влияла на стабильность лодыжки, когда участники приземлялись на наклонную поверхность. Обувь с высоким голенищем может фактически препятствовать работе мышц лодыжки; «…это может нанести ущерб установлению и поддержанию функциональной стабильности голеностопного сустава в ситуациях деформации голеностопного сустава», — говорится в исследовании.

Согласно результатам исследования, стабильность голеностопного сустава не обязательно должна учитываться при выборе обуви. Истинное преимущество высокого или среднего выреза по сравнению с низким заключается в том, что они могут защитить от непогоды, не говоря уже о надоедливых камнях и другом мусоре, который может попытаться проникнуть в вашу обувь, пока вы путешествуете по тропе.

 

Что думают заядлые туристы

Около дюжины женщин из группы РСТ дали почти единодушный ответ: кроссовки для трейлраннинга, сказали они. Теперь есть несколько веских причин для использования легкой обуви для тех, кто делает PCT на 2650 миль: многие люди преодолевают огромные расстояния каждый день, а это означает, что они обладают легким и быстрым менталитетом. Кроме того, они обычно ходят в походы в теплое/сухое время года, поэтому водонепроницаемая обувь не всегда является необходимостью.

Джуди Флексер занимается пешим туризмом уже более 50 лет. Она начала ходить по участкам PCT 15 лет назад и вместе с мужем преодолела 2400 миль. В этом году она планирует преодолеть свои последние 274 мили.

«Это был путь проб и ошибок», — сказала Джуди о своих экспериментах с обувью. Она начала, как и многие, с жестких кожаных сапог. Однако, когда она начала ходить по секциям PCT, она переключилась на трейлраннеров и сказала, что больше не вернется. На самом деле, она становилась все легче и легче каждые несколько лет, и в итоге обувь стала настолько легкой, что вызвала у нее подошвенный фасциит и тендинит в ногах. Травма не изменила ее отношения к бегунам, но теперь она носит более жесткую обувь, которая не позволяет ей сгибаться в средней части стопы.

Другая туристка PCT Конни Уэстбрук согласилась с этим, сказав, что, когда она перешла на кроссовки для трейлраннинга, это был первый раз, когда у нее не появились мозоли на пятках и она не чувствовала боли в ногах, даже когда они были мокрыми.

А еще были минималисты, две женщины сказали, что сандалии им больше всего нравятся.

Для пешеходов главное значение имеет скорость, поэтому большинство туристов PCT обычно носят легкую обувь. Тяжелые походные ботинки замедляют ваше движение, как гласит поговорка сэра Эдмунда Хиллари: «Фунт на ногах равен пяти на спине». На самом деле она имеет научное обоснование: исследование, проведенное армией США в 1980-е годы обнаружили, что даже небольшое увеличение веса обуви требует более высоких затрат энергии для ходоков и бегунов.

Итак, какой аргумент в пользу ботинок?

Во-первых, если вы отправляетесь в поход в межсезонье или зимой и знаете, что встретите снег или более холодные погодные условия, чем выше вырез, тем большей защиты и тепла вы добьетесь. Водонепроницаемые ботинки позволят вам преодолевать переправы через ручьи или случайные участки снега с гораздо большей легкостью и комфортом, чем беговые кроссовки с низким вырезом.

Другим фактором, который следует учитывать, является вес на спине: сапоги с высоким или даже средним вырезом могут обеспечить большую общую устойчивость и комфорт, если вы несете огромный рюкзак с недельным запасом еды и припасов. Ботинки с более высоким вырезом также обычно изготавливаются из более прочных материалов, чем большинство кроссовок для трейлраннинга, поэтому, скорее всего, они прослужат дольше.

Путешественники из группы Hiking Colorado также выразили свое мнение, многие из них сказали, что им нравится иметь в шкафу как высокие, так и низкие ботинки, чтобы они могли одеваться в соответствии с условиями.

«Моя обувь с низким профилем больше похожа на кроссовки и весит намного меньше, что я предпочитаю, особенно для коротких походов по хорошо подготовленным тропам», — сказала туристка Эмбер ДеЭнн. «Всё, что не ухожено, снег, грязь, лёд и т. д., и набрасываю на сапоги».

Аарон Смит сказал, что использует ботинки только на заснеженных подъемах. Большую часть года он занимается трейлраннингом, особенно если преодолевает дистанции более 10 миль. «Легкий рюкзак позволяет носить легкую обувь», — сказал он.

Другой участник группы, Кевин Мансон, сказал, что он поклонник высоких кроссовок для пеших прогулок, наслаждаясь их прочностью. Но он обычно выбирает трейлраннеров, когда не путешествует пешком с большим количеством снаряжения на спине.

Челси Риз сказала, что настоятельно рекомендует вам примерить обувь перед покупкой, потому что она терпеть не может ощущение обуви средней длины на лодыжках. «Я выбрала походную обувь, которая выглядит как туристический ботинок, но имеет форму теннисной обуви», — сказала она. «Я тоже люблю настоящие сапоги. Но эта чертова средняя посадка!»

 

Выбор правильной обуви для вас

Итак, какая обувь подходит вам лучше всего? Есть несколько факторов, которые следует учитывать.

\

Местность: Одним из первых соображений должна быть оценка местности, по которой вы будете путешествовать. Если вы бродите по кустам, пересекаете реку или копаетесь в грязи, вам может понадобиться надежная защита, которую могут обеспечить ботинки. Несмотря на то, что высокие кеды, возможно, не сильно влияют на устойчивость голеностопного сустава, они могут уберечь ваши лодыжки от непогоды. Однако, если вы отправляетесь в летний поход, чтобы пробежать 10 миль по хорошо уложенной и ровной одиночной дорожке, трейлраннеры будут лучшим вариантом как для скорости, так и для комфорта.

  • Плоская местность:
    Как правило, на ровной местности можно носить обувь с низким вырезом, если только вы не двигаетесь по грязным, ледяным или снежным условиям, которые требуют большего тепла и защиты. Ботинки с высоким вырезом могут замедлить вас здесь, но могут обеспечить некоторое ощущение комфорта, если условия трассы суровые.
  • Сильные перепады высот: Обувь с низким вырезом обеспечивает максимальное сгибание, если вы знаете, что будете взбираться по каменистой местности и хотите двигаться быстро.
    Однако, если ваша тропа приведет вас выше снежной линии, убедитесь, что у вас есть обувь, которая может выдержать более холодные условия, с водонепроницаемой подкладкой и прочной подошвой для меняющегося ландшафта.
  • Каменистая местность: Несмотря на то, что высокие ботинки не обеспечивают большей устойчивости лодыжки, вы можете оценить защиту от синяков и порезов, которые могут возникнуть при походах по каменистой местности. Кроме того, более прочная подошва защитит нижнюю часть стопы от неровной поверхности. Однако, если вы пытаетесь двигаться быстро, ваши бегуны с низким вырезом дадут вам максимальную гибкость и маневренность.
  • Грязные дорожки: Грязные дорожки, как правило, мало воздействуют на стопу, поэтому вы можете чувствовать себя достаточно комфортно в гибких туфлях с низким вырезом. Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не пачкались грязью, выберите более прочный материал, так как некоторые беговые кроссовки имеют более тонкие внешние материалы, пропускающие более мелкие частицы грязи.
  • Влажные условия: Нет ничего хуже траншейной стопы, так что это важно. Есть также несколько мнений по этому поводу: более толстые походные ботинки часто в основном водонепроницаемы — до некоторой степени. Однажды я переплыл реку в новых походных ботинках, которые тут же наполнились водой и стали в десять раз тяжелее. На сушку ушло два дня, и до конца поездки мне было невероятно некомфортно. Если бы я носил трейлраннеры, они были бы намного легче даже во влажном состоянии и сохли бы гораздо быстрее. Однако, если вы имеете дело только с дождем и без крупных переходов, ваши ботинки, скорее всего, не дадут вам промокнуть, но в будущем я бы выбрал более легкую обувь для более глубоких переходов через реки.
  • Снежные условия: Для любой снежной местности оставьте трейлраннеры дома. Ботинки со средним и высоким вырезом сохранят тепло и сухость, а также позволят пройти лунку, не чувствуя, что ваши ноги превратятся в куски льда.
  • Территория змей, кактусы и высокая трава: Если вы отправляетесь в районы, где змеи представляют опасность, или где есть более жесткая растительность, например, кактусы или высокая густая трава, захватите обувь, защищающую лодыжки. Вам вряд ли понадобится аптечка или противоядие…
  • Погода: Как и в случае с местностью, погода может сильно влиять на выбор обуви. Например, зимние походы означают, что вы можете столкнуться со всем, от грязных луж до чистого льда; может быть, даже немного пост-дырки, в зависимости от того, как недавно шел снег. Походные ботинки с высоким голенищем сохранят тепло и сухость, а также помогут чувствовать себя более уверенно на ногах. Но если вы знаете, что не встретите ни снега, ни льда, вам могут подойти легкие кроссовки, в зависимости от местности.
  • Опыт: Если вы новичок в походах, вы можете чувствовать себя более уверенно в ботинках. Более широкая и толстая подошва может придать уверенности новичку, требуя немного меньшей ловкости, чем бегуны с низким профилем.
  • Скорость: Это большая проблема, так как ботинки могут увеличить вес вашего тела. Небольшой дополнительный вес, когда вы небрежно бродите по горам, не должен иметь большого значения для вашего дня. С другой стороны, если вы занимаетесь ПКТ, каждый фунт имеет значение. Заядлые туристы будут искать любую возможность похудеть, а некоторые даже урежут свою зубную щетку, чтобы сбросить лишние унции. Если вы собираетесь на пробежку, найдите удобную пару беговых кроссовок или более легкую пару обуви среднего размера; вы, вероятно, наберете скорость, как только сбросите ботинки.
  • Здоровье стопы: Если у вас в прошлом были травмы стопы (например, переломы пальцев ног, тендинит или подошвенный фасциит), вам следует учитывать это при выборе обуви. Это не означает, что вам нужны ботинки, но может означать, что вам следует выбрать трейлраннеры с жесткой подошвой или кроссовки со структурной целостностью.

 

Заключение

Если вы заядлый турист, желающий испытать разнообразные тропы от бэккантри до фронт-кантри, вам стоит приобрести как пару ботинок, так и пару трейлраннеров. Вы сможете с большей уверенностью отправиться в любую местность или цель и, скорее всего, уйдете с более глубоким знанием своих возможностей.