Ближе дальше в отношениях с девушкой: Техника ближе дальше в отношениях с девушкой — Отношения
техника «ближе-дальше» | Портал для Блондинок
Всем привет) недавно в просторах интернета наткнулась на один блог, в котором девушка говорила, что парень теряет к ней интерес, там ей посоветовали применить метод «ближе-дальше». Я же, услышала об этом впервые, и решила узнать что это вообще такое. Вот для тех кому интересно:
«Б-Д» — это одно из базовых понятий пикапа вообще и основная женская гендерная стратегия поведения. Большинство факов написано для парней, как инструкция реагирования на женскую игру «Б-Д». Подразумевается, что женщины в идеале владеют технологией с самого рождения. Официально заявляю, что это ложь и провокация. Да, процент социально успешных девушек в целом выше, чем парней «альф», «бет». Но и не 100%.
Что такое «Б-Д»?
Это поведенческая стратегия манипулирования, при которой теплые отношения сменяются прохладными, а потом цикл повторяется бесконечное количество раз.
«Б» — это.
Это позитив, встречи, звонки, приятные слова, подарки и крышесносы.
«Д» — это.
Это не негатив, не обида, не принципиальный игнор. Не негатив, а прохлада. Это отношения без активного вкладывания ресурсов со стороны девушки и минимальное проявление своей персоны в его жизни.
Как работает?
Периодическое «Д» ее дает мужчине расслабиться и почивать на лаврах (то есть на свежедобытой девушке). А «Б» не позволяет охотнику сорваться с крючка. Когда женщина отдаляется, мужчина подсознательно стремится вернуть привычный уровень внимания.
Зачем это надо?
Программа мужского подсознания — трах**ть как можно больше женщин (эволюция еще не знает о средствах контрацепции). А женская — удержать мужчину хотя бы на период воспитания и содержания детей. Сам по себе успешный мужчина удерживаться не будет. Потому его интерес приходится постоянно подогревать, играя к «кошки мышки».
Когда включать режим «Д»?
Строго после «Б» и строго после того, как мужчина уже заинтересовался и желательно, немного вложился в отношения.
Когда включать режим «Б»?
Вкладываться в отношения первой девушке сильно не рекомендуется. Ухаживать за парнем строго запрещается. На этапе соблазнения делать «Б», откалибровав его заинтересованность и позитивную реакцию на себя. В отношениях — в любое время, если не включен режим «обязательное стратегическое «Д»
После секса.
Обычно это лучше делать после секса (не забывая сказать и показать, что секс и он были великолепны). Многие парни пугаются навязчивости девушки. «Переспал — женись» — девиз таких навязчивых и не очень умных самок.
Он теряет интерес. Что делать?
«Д», как непременное условие решения задачи. Плюс способы повышения значимости, демонстрация востребованности и др.
Санитарный игнор — это.
Это полное пропадание из его жизни. С целью как минимум не портить скатывающиеся в минус отношения и его восприятие тебя. Как максимум — появление через некоторое время (от месяца до пары лет) в новом качестве и в новом фрейме отношений.
Что делать, если «Дальше» не работает?
«Д» не работает, когда изначально нет интереса к твоей персоне. Иначе говоря, ему все равно, отошла ты в сторонку или нет, просто не заметит разницы.
Как часто менять полярности?
По ситуации, по темпераменту, по частоте и интенсивности вашего общения. Профилактические (чтобы не скучал) циклы можно делать три дня через день, например, как экологичнее впишется. А можно в течение дня менять полярности (но не каждый день), чтобы не не привыкал, что ты всегда лапочка. Хотя, этот прием почти совсем бесполезен, потому что у здорового психически человека и так настроение будет меняться с позитива до нейтрала до легкого расстройства в течение дня. А вот прием «Игла» (резкий укол, очень болезненный, вплоть до разрыва отношений, измена, грубость, пощечина и пр.) нам, девушкам подходит не всегда. Уважающий себя парень это не переступит, рады эмоциям будут только психологические мазохисты.
Как понять, куда рулить?
Интуиция — это наверное хорошо, но не слишком надежно.
Когда эту интуицию путают с эмоциями, тараканами, мнением подруг, гаданием на пицце — может получится любой результат. Чтобы эффективно использовать приемы манипулирования (любые) надо четко понимать, что происходит в данный момент с объектом. Причем, описание ситуации в голове должно быть сенсорным. Калибровать парня, отслеживая его реакцию на твои манипуляции обязательно. Иначе получится «игра для себя», а «игра» задумывалась для него.
Действует ли мужское «Б-Д» на женщин?
Еще как! Именно поэтому нам так часто становятся интересны мужчины, которые «раньше проявляли интерес, а теперь передумали» или переключились на кого-то еще. Но чаще это нам совсем не на руку. Когда мужчина отдаляется, женщина хочет внимания и начинает «бегать» за ним и навязываться. Это вызывает желание убегать еще быстрее.
Как себя вести, когда он делает «Д»?
Тоже делать «Д», не вызывая реакцию беготни.
А если он манипулятор и сам балуется «Б-Д»?
Строго говоря, пикаперы этим редко занимаются.
Это не их «оружие», это лишь тактика реагирования на женские поведенческие схемы, не очень удобные пикаперу. Но если парень все таки решил раскачать качели «Б-Д», значит надо в свою очередь не дать ему спекулировать на эмоциях. Он делает «Д» — ты — «Д». Он понимает, что на его «Д» никто вкладываться больше не будет, то есть схема не работает, как ему хочется. Он делает «Б» — ты делаешь «Б» и он запоминает, что получить от тебя ресурсы можно только давая тебе свои. Прямо как павловская собачка.
А если он не манипулятор и делает «Д»? Это плохо?
Без паники. Выход всегда есть. Вопрос, хватит ли ресурсов. Возможно у него уже есть постоянная девушка (жена), но тебе он об этом сообщить забыл. Или много дел и «отношения» пока в его жизненную концепцию не очень вписываются. Эта та реальность, которая немного меньше зависит от тебя. Другие варианты, связанные с тобой чуть больше, описаны ниже.
Это тайный женский заговор?
Нет, это игры подсознания.
Специально в детском саду мы не читали книжки по пикапу и не договаривались так выносить бедным парням мозг. Честное слово.
Когда «бить тревогу» на тему его пофигизма в конфетно-букетный период?
Все очень индивидуально. Если на начальном этапе отношений (до секса, до статуса «пары») парень совсем ничего не делает, чтобы сблизиться с девушкой, значит либо ему пофиг, любо он по другому не умеет. С ТФН обычная схема провокационного соблазнения часто не работает, потому что они слишком пугливы и неопытны. Он может «не вкладываться», не ухаживать, просто потому что немного протупливает. Да, бывает и такое. Если аналогично «не вкладывается» успешный мужчина, избалованный вниманием — ты ему не интересна. Он может позволить быть с собой, потому что «халявное» внимание приятно, но больший статус можно не рассчитывать. Это произошло потому что ты слишком легко досталась либо показалась ему слишком доступной. А зачем ухаживать за той, которая «даст и так»? Или он просто не заинтересован в тебе.
Следует учитывать, что схемы «ухаживания» в их головах тоже разные. Для кого-то это розы-рестораны, а кто-то считает это глупостью. Не судить о людях по своим представлениям о мире — базовый принцип НЛП («Карта — не территория»).
Когда «бить тревогу» на тему его пофигизма в период ЛТР?
Надо быть готовой к тому, что интенсивность ухаживаний со временем в любом случае снизится. Меньше страсти и игр — больше заботы, уважения, искренности. Это нормально. Но если твой хомяк упорно лежит на диване и ничего «для вас» не делает, тобой не интересуется, не ревнует — это обычно означает, что за вас двоих все делаешь ты, плюс даешь ему гарантию своего вечной любви. Этот фрейм необходимо менять. «Пилить», требовать, принуждать не просто бессмысленно, но и вредно. Значит, надо замотивировать, «расшевелить» мужчину, заинтересовать. Это тема другого фака. Если уровень внимания упал до критической отметки, и это не ты его приучила к такой поведенческой стратегии — похоже, он просто не видит причин завоевывать и удерживать то, что ему уже принадлежит.
«Д» с дополнительными примочками теоретически могут вернуть мужчине осознание «а булки расслаблять рано». Еще раз — человек не ценит то, что слишком легко ему достается. Человек не ценит то, что ему безоговорочно принадлежит. А еще интерес может и просто пропасть. По разным причинам — нашел девушку лучше, перерос тебя сам, в тебе оказалось слишком много минусов и пр.
А про БЗ забыли?
Баланс Значимости очень пересекается с нашей темой. Потому что именно с помощью «Б-Д» перекосы в БЗ могут утилизироваться.
И читая блог той девушки, я понимала, что ну оочень ситуация схожа со мной и моим мч, когда в отношениях то всё хорошо, то веет прохладой, как будто он устаёт от отношений, и теперь мне кажется что мой мч тоже наслышан об этом методе, и он очень даже удачно практикуется у нас.
Мне вот теперь интересно стало, кто нибуть действовал таким способом в отношениях? что вас на это подтолкнуло, и собственно какие результаты?
БогачевФ., Пикап. Самоучитель по соблазнению
можно позвонить двадцатого февраля две тысячи сто пятнадцатого года, можно будет что-то придумать.
Что делает мальчик? В попытках сохранить комфортный для себя уровень отношений и. в основном, из опасений потерять барышню, он в ответ на «дальше» девушки начинает добавлять в отношения эмоций со своей стороны. Обычно это выражается в резком увеличении признаков внимания, заходом на романтику’ и так далее и тому подобное. Что в этой ситуации происходит с точки зрения девочки? Она получает повышенное внимание, еще больше эмоций, повышает свою самооценку, и. как следствие из всего этого, понижает сама для себя значимость этого мальчика. С точки зрения мальчика получается все еще хуже — он старается, делает много чего хорошего, и в итоге ситуация еще больше ухудшается. Если мальчик вложит еще ресурсов, то в итоге вместо перехода отношений
на новый уровень, из него станут вить веревки, и он перейдет из разряда потенциальных любовников в разряд действующих мальчиков по вызову, которые готовы сделать все возможное для получения еще небольшого количества внимания и снисходительной улыбки ее величества.
Получается ситуация просто пантовая. Возможно, что отношения у них таки будут, но. к сожалению, природа устроена таким образом, что в одной паре «мальчик-девочка» яйца должны быть только у одного существа. И этими яйцами будет обладать девушка, что делает такое развитие событий просто насмешкой над природой.
Логично будет, что мы придем к следующему выводу — этой стратегией пользоваться нельзя! Ты повышаешь сам для себя значимость девушки, вкладывая в общение свои ресурсы, а ответных действий можно и не дождаться.
Стратегия мужчины со стальными яйцами.
—Вы — Норма Десмонд. Вы раньше снимались в нелшх фильмах. Вы были такая великая…
— Я и есть великая, это картины стали мелкими, «Бульвар Сансет».
Давай возьмем немного другую ситуацию, но с точно такими же исходными данными. Мальчик, девочка, отношения на любой произвольной стадии.
Девочки играют в «ближе-дальше» не только для того, чтобы повысить свою значимость в глазах мальчика, но и для того, чтобы раскачать отношения по эмоциям.
Считай что женщина — это подвид энергетического вампира, который должен постоянно получать эмоции, просто потому, что эти эмоции — смысл жизни, и никак не иначе.
И вот девочка начинает первые робкие попытки игры в это замечательную игру. Разумеется, с этапа «дальше». В ответ — нулевая реакция, то есть ровно ничего не происходит.
Парень ведет себя ровно так же. как и раньше. Девочка пробует сделать «ближе» в сильном варианте — реакция ровно та же самая. Ничего не происходит. Парень
продолжает себя вести так, словно бы это не игра в отношения, а наблюдение за проплывающими облаками на фоне восходящего потока теплого воздуха. И снова виток «ближе-дальше», и снова реакция нулевая. И так далее, и тому подобное.
В этой стратегии есть большие плюсы — барышня быстро отучается в эту игру играть. В первую очередь потому, что ожидаемых результатов эта игра не приносит. А зачем что-то делать, если результат, причем нулевой, известен заранее?
У этой стратегии есть один минус.
В варианте длительных отношений, то есть когда мальчик и девочка составят устоявшуюся пару, барышне будет нужно получать эмоций все больше и больше, ей нужно будет, чтобы ее самооценку поддерживали на должном уровне. В итоге она будет вынуждена снова играть в в «дальше», но уже на другом уровне. Как это будет выглядеть? Она станет классической истеричкой, то есть будет устраивать скандалы на ровном месте, демонстрировать сильные эмоции и в итоге уйдет от адекватного поведения и восприятии реальности к тому, что принято на орбитах Плутона.
Избежать этого можно только адекватным пониманием реальности, то есть необходимости женщины в получении эмоций. И давать их ей. Как? Можно следующими по списку стратегиями, можно крышесносами. но в любом случае периодически устраивать встряски. Иначе тебе устроят встряску твоего мозга при помощи чутуниевой сковородки в момент очередного единения с космическим разумом.
Стратегия равного реагирования.
—А ты кто?
— Я соблазнительница третьего класса.
Альфавилль.
Давай рассмотри еще одну стратегию. Исходные данные те же самые, чего тут огород городить. То есть мальчик, девочка, и барышня делает первые шаги в направлении «дальше».
В первую очередь девочка делает «дальше» для того, чтобы ослабить свой комфорт, испытать легкий спад эмоциональной напряженности, можно сказать, чтобы остыть. И в этот момент, точно таким же образом, мальчик делает другие действия, но по сути дела то же самое «дальше». И уровень ослабления комфорта, на который рассчитывала девочка, внезапно стал гораздо больше, чем ей бы хотелось, и на самом деле было необходимо. Что делает девочка? Для сохранения своего комфорта в отношениях, она делает «ближе», и в этот же самый момент времени мальчик делает такое же по силе воздействия «ближе», но может быть, немного другим образом. И так может быть несколько раз. и получается
такая игра в своеобразную волну. И если это был второй этап отношений, то в один момент времени получается максимальное развитие идеи сближения — секс.
Какие у этой стратегии плюсы и минусы? Плюсы в том. что. в отличие от пионерской стратегии, этот вариант действий к сексу ведет. Минусы в том. что на этапе длительных отношений эта стратегия становится очень опасной, потому что предсказуема. И умная
девочка может на этапе «дальше» сделать половину от того, что задумывала, потому что остальную половину все равно сделает парень.
Так что пользоваться именно этой стратегией очень разумно на этапе соблазнения, и упорядочивания отношений, но для сохранения отношений эта стратегия подходит несколько хуже, чем следующая. Я бы даже сказал, что для поддержания отношений эта стратегия практически совсем не подходит.
Стратегия разумного управления отношениями.
Все женщины ведут в туманы, Марина Цветаева.
Сейчас мы обсудим еще одну стратегию, но уже без этих вводных данных. Мы их немного поменяем, в сторону развития и поддержания отношений. Да. эта тема больше к завершению третьего этапа подходит, но тут уж привыкай получать информацию немного раньше, чем она может понадобиться.
Мы сейчас поговорим о том. как с помощью техник «ближе-дальше» делать ваши отношения полноценными и интересными.
Начнем с простого. Надеюсь, ты понимаешь, что если долгое время все идет хорошо, то это хорошо внезапно становится новой точкой отсчета. Другими словами, для большинства мужчин хорошие отношения с девушкой становятся некоей данностью, реальностью и
незыблемыми законами бытия. А для девушки это становится скучной бытовой ретиной, и снова напоминаю стратегию выбора парней девушками — для них ретина, она же скука, является первым мотивом к тому, чтобы найти на свою задницу приключений. И она найдет их где угодно, если любимый мужчина не обеспечивает их отношения необходимой в таких случаях встряской.
Именно поэтому будет разумно понимать, что эта встряска отношений просто необходима для того, чтобы они продолжались и снова играли яркими красками.
И разумным будет выступать самому инициатором этих встрясок. Каким образом — решать тебе. Основной закон прост — если у вас долгое время все идет слишком хорошо, пора либо делать крышесносы, либо делать иглу.
И инициатором таких действий должен выступать ты. и сам нести за них ответственность.
Пойми, это не блажь, не прикол и не совет старца с вершины дерева, на которое он. в очередной раз. скрипя костями, залез поучать народ. Это просто наблюдение, основанное на моем личном опыте. Считай иглоукалывание разновидностью акопунктуры. которая необходима, чтобы разогнать застоявшуюся кровь в напряженных мышцах. Единственное, что нужно понимать кроме необходимости этих действий, так это то. что делать их часто не стоит. Сигналом к профилактической работе будет то. что уже слишком долгое время все идет хорошо. Например, иглой стоит встряхивать отношения раз в три — пять месяцев, иначе это станет вашим ежедневным развлечением увлеченных мазохистов.
Выводы.
Сознательно или бессознательно женщины всегда пользуются чувством чести и верности данному слову, которое так сильно развито у мужчин.
Альбер Камю.
Мнение играть в игры «ближе-дальше» является очень важным навыком для хорошего соблазнителя.
Умение играть правильно, то есть, по выбранным для конкретного этапа отношений стратегиям, просто необходимо.
Если вместо понимания этих игр ты будешь просто плыть по течению, то рано или поздно у тебя появится свой персональный мужчина с яйцами.
Глава 20: О важности обратной связи.
Не существует такой проблемы, в которой не было бы бесценного дара для тебя. Ты создаѐшь себе проблемы, потому что эти дары тебе крайне необходимы.
Ричард Бах.
На пути тренировок и обучения существует такая вероятность, что не всегда все будет идти по твоему плану и соответствовать твоим ожиданиям. И тут возможны несколько вариантов событий.
Первый: ты будешь игнорировать те моменты, которые у тебя вызывают временные затруднения и научишься с ними жить. Возможно, что это сработает, просто далеко не со всем можно жить спокойно. Например, если у тебя постоянно, всегда в один момент времени, когда до секса осталось совсем чуть, сбегает девочка, можно либо что-то менять в своем поведении, либо в итоге стать праворуким качком.
Второй: ты бросишь на преодоление этого затыка все свои ресурсы. Есть вероятность, что это сработает, и точно так же возможно, что с другой стороны тоже придет в ответ удар по голове. Предсказуемости нет.
Третий вариант: можно начать переживать по этому поводу, разным образом показывая себе и всему миру. Как тебя это печалит и как это все заставляет тебя страдать. Проблему это
не решит, мужчиной тебя это не сделает, к перемене пола эта стратегия, впрочем, ведет. Или к смене ориентации.
Четвертый: ты учишься на основании обратной связи, получая из результатов бесценный опыт, который является основой мастерства. Вместо того чтобы страдать, ты спрашиваешь себя «Что в следующий раз я мог)’ сделать лучше?». И делаешь, проверяя, как улучшаются твои навыки.
Вот мы и приходим к тому, что все. что происходит — происходит к лучшему. Сразу скажу тебе, что одно из моих любимых афоризмов звучит так «опыт — это знание о том. Как поступать в ситуациях, которые никогда больше не повторяются».
То есть наша задача простая — на основании того, что уже произошло, сделать так. чтобы в будущей эти ситуации просто не возникали.
Как же это сделать? Для начала, хорошо бы понимать, что ты конкретно делаешь в каждый момент общения с девочками. Еще лучше было бы понимать, как реагирует девочка на твои действия — что ей понравилось, что нет. и как вести себя так что бы все было бы в шоколаде. Было бы просто замечательно, если бы у нас был миелофон.
Так как с миелофоном возникли некоторые темпоральные проблемы, остается использовать для решения поставленной задачи вторую по мощности действия технику
—
трехпозиционное описание. Что это. и для чего оно нужно?
Эта техника объединяет в себе методики глубинного анализа своих действий, и помогает сделать для самого себя кучу выводов о произошедшем событии, причем с разных точек
зрения. Эта техника просто идеально подходит для разборов полетов, или для получения обратной связи. То есть технику трехпозиционного описания мы когда используем? Когда совпадают несколько факторов:
1.
Это было личное общение. То есть лицом к лицу — не по телефону, интернет)’, компьютеру и так далее. Вживую.
2.Это было именно общение, а не игра в гляделки.
3.Вас. то есть собеседников, было двое. Чем больше было людей, тем сложнее делать техник)’. Именно поэтому она идеально подходит для разбора второго свидания.
4.Эта ситуация общения тобой нормально переживается, то есть при воспоминании у тебя не начинается эпилептический припадок. Другими словами — интенсивность эмоций средняя или низкая.
5.И самое главное — во время этой ситуации общения ты не достиг своих поставленных целей. Если цели достигнуты — радуйся, если нет — получай обратную связь.
И все — с каждым разом использования техники ты будешь замечать все больший комфорт во время проведения свиданий и свою возрастающую уверенность в своих силах во время соблазнения. Я не говорю, что без этой техники у тебя ничего не получится, я просто
утверждаю, что с ней все получится намного быстрее.
Чтобы техника работала, давай для начала рассмотрим немного теории, которая необходима для нормального результата, потом займемся техникой вплотную.
Как построить более близкие отношения |
iStock
Советы от 7 спикеров TED по созданию лучших связей.
«Почему я не чувствую себя ближе к своим родителям/брату/сестре/другу/коллеге?»
Многие из нас в какой-то момент задумывались над этим вопросом, и обычно он возникает из-за нашего желания чувствовать себя более связанным с настоящими VIP-персонами в нашей жизни: то есть с людьми, которые нам небезразличны, с людьми, с которыми у нас общая ДНК. с и/или людьми, с которыми мы проводим много времени. Есть ряд причин — таких как время, конкурирующие обязательства, различия во мнениях, география — почему эмоциональная дистанция может проникнуть в самые важные связи. Вот совет семи спикеров TED, который поможет сблизить некоторые из них. Предупреждение для эмоционально щепетильных: да, мы вступаем на территорию обидчивости. Но мы можем пообещать, что ни один из этих советов не повредит и даже может укрепить ваши отношения.
1.
Примите несовершенство. Брене Браун десять лет консультировала пациентов, прежде чем начала заниматься исследованиями. Область, которую она выбрала для изучения? Связь. Как она объясняет в одном из своих выступлений на TED Talks: «К тому времени, когда вы проработаете социальным работником 10 лет, вы поймете, что именно благодаря этой связи мы здесь».
Проведя интервью о связи, она разделила испытуемых на две грубые группы: тех, у кого было сильное чувство любви и принадлежности, и тех, у кого его не было. Что общего у людей из первой группы? Одной из наиболее важных черт было «смелость быть несовершенным», — говорит Браун, профессор социальной работы Хьюстонского университета. «У них было сострадание, чтобы быть добрыми сначала к себе, а затем к другим».
Подумайте об этом: иногда, когда вы чувствовали себя тесно связанными с кем-то, как сильно вы беспокоились о том, чтобы столкнуться определенным образом? И наоборот, в моменты, когда вы были сосредоточены на чужих недостатках — или на своих собственных, — насколько близко вы чувствовали себя к этому человеку? Это понимание может применяться к различным видам отношений, от вашей семьи до ваших коллег по работе.
Например, когда вы на работе, постарайтесь заметить, когда критический внутренний голос мешает вам общаться с другими, а также осознайте, сколько вы можете выиграть, раскрыв свою уязвимость.
Смотрите выступление Брене Браун на TEDxHouston здесь:
2. Приходите.Дело не только в вашем ноутбуке — у вас, вероятно, слишком много открытых вкладок в браузере, — говорит лайф-коуч Чарнита Арора. Если вы сомневаетесь в этом, вспомните свои последние несколько встреч с другими людьми, с которыми вам хотелось бы быть ближе. Затем, предлагает Арора, спросите себя: «Чувствуют ли люди, которых я люблю, любовь?»
В следующий раз, когда вы будете с кем-то, кто важен для вас, Арора говорит, чтобы напомнить себе: «Я потрачу эти пять минут, полностью предлагая свое истинное присутствие этому человеку». Слушайте, что они говорят, и старайтесь воздерживаться от суждений или репетиций того, что вы скажете дальше. Смотрите им прямо в глаза. Как они выглядят по сравнению с вашей последней встречей? Что насчет первого раза?
Это не пятиминутное чудодейственное средство для достижения близости.
В конце концов, вы не можете контролировать вкладки браузера других людей или что-либо еще, что происходит в их сознании или в их жизни. Но вы все еще можете полностью погрузиться в важные моменты.
Смотрите выступление Чарниты Ароры на TEDxThaparUniversity здесь:
3. Найдите место для уединения.«Одиночество? Я думал, что эта история о том, как стать ближе», — спросите вы. Профессор Массачусетского технологического института Шерри Теркл, изучающая технологии и личность, считает, что время в одиночестве необходимо, если мы хотим близости в нашей жизни.
«Одиночество — это место, где вы находите себя, чтобы общаться с другими людьми и формировать настоящие привязанности», — объясняет она. «Когда у нас нет способности к одиночеству, мы обращаемся к другим людям, чтобы чувствовать себя менее тревожно или чтобы чувствовать себя живыми.
Когда это происходит, мы не в состоянии оценить, кто они». И если мы не можем видеть в них реальных людей, тем более вероятно, что мы будем смотреть на них с точки зрения транзакций (подробнее об этом ниже) и рассматривать их как объекты, которые могут дать нам то, что мы хотим.
Более того, время, проведенное вдали от других, может дать нам время, необходимое для размышлений о том, что для нас важнее всего, и пространство для перезарядки творческой и эмоциональной энергии.
Посмотрите выступление Шерри Теркл на TED здесь:
4. Определите, кто вы: дающий, берущий или подбирающий. Наши отношения не строятся мгновенно; вместо этого они развиваются и развиваются из всех взаимодействий, которые мы имеем с другими людьми. И если вы хотите быть ближе к кому-то, вы можете посмотреть, как вы подходите к этим обменам, какими бы незначительными они ни были. Организационный психолог Уортонской школы бизнеса Адам Грант специализируется на изучении поведения на рабочем месте и делит людей на три типа: Дающие (люди, которые постоянно пытаются кому-то помочь), Берущие (те, кто сосредоточен на том, что они могут получить от обмена) и Сопоставители ( те, кто пытается сохранить даже баланс давать и брать).
Он говорит: «Чем чаще люди помогают, делятся своими знаниями и предоставляют наставничество, тем лучше организации работают по каждому показателю».
Но эта идея не ограничивается рабочим местом. Чем больше вы можете дать другим людям в любом аспекте своей жизни, тем ближе люди будут чувствовать себя к вам. Берущие, которые спрашивают: «Что вы можете для меня сделать?» Им сложнее строить отношения, потому что они слишком корыстны и невеликодушны.
Грант указывает на серийного предпринимателя Адама Рифкина как на успешный пример того, кто овладел искусством благотворительности, оказывая «пятиминутные услуги». Нахождение небольших способов повысить ценность жизни других — от знакомства до выражения благодарности и понимания — может укрепить ваши связи.
Посмотрите выступление Адама Гранта на TED@IBM здесь:
5. Откажитесь от старых обид и устаревших убеждений. Иногда в жизни только когда случается самое худшее — смерть, болезнь, развод, потеря работы — мы делаем приоритетом переоценку наших отношений, развитие тех, которые у нас уже есть, и восстановление тех, которые были разрушены.
Но, как говорит специалист по здоровому образу жизни Элизабет Лессер, «вам не нужно ждать жизненно важной ситуации, чтобы очистить важные для вас отношения, предложить костный мозг своей души и искать его в другом. ” Она испытала это на собственном опыте, когда ее сестре потребовалась пересадка костного мозга из-за редкого рака крови, и Лессер подошла. Болезнь побудила сестер исправить свои отношения с помощью терапии, раскрывая годы историй и предположений друг о друге, как она выразилась, «пока не осталась только любовь».
Построение более близких отношений может потребовать тяжелой работы по признанию многолетних убеждений, честности и избавлению от старых обид. Но, как говорит Лессер, «мы можем стать новым типом первооткрывателей… тем, кто сделает первый смелый шаг навстречу другому».
Смотрите выступление Элизабет Лессер на TEDWomen здесь:
6. Расскажите о своих различиях. Политические разногласия, особенно в нынешних условиях, могут создать труднопреодолимые разногласия между членами семьи, друзьями и коллегами.
Но вместо того, чтобы мириться с отношениями, которые атрофируются и увядают, можно взять пример у двух друзей, у которых есть тактика, чтобы заставить их работать.
Лучшие друзья Кейтлин Кваттромани и Лоран Арледж всегда были на противоположных сторонах политического спектра, и они решили вести честный диалог на такие темы, как участие в Женском марше и голосование за Дональда Трампа. Как? Не воспринимая комментарии или мнения другого человека как личное оскорбление их собственных ценностей и убеждений. Две женщины научились «заменять наше эго и стремление к победе любопытством, сочувствием и желанием учиться», — говорит Арледж.
Важнейшими составляющими поддержания их связи являются уважение и любопытство. Для женщин было важно чувствовать — и действовать — так, как будто их отношения всегда на первом месте, а выборы и проблемы будут приходить и уходить. «Мы взяли на себя обязательство друг перед другом, что наша дружба намного важнее, чем правота каждого из нас или победа в разговоре о политике», — говорит Кваттромани.
Смотрите выступление Кейтлин Кваттромани и Лорана Арледжа на TEDxMileHigh здесь:
7. Поделитесь чем-нибудь новым.У кого еще есть время для многочасовых телефонных звонков или долгих послеобеденных завтраков? За наше внимание борется так много требований, что отношения часто легко опускаются в конец списка дел. Но их поддержание не должно быть утомительным.
Актриса и активистка Джейн Фонда обнаружила, что немного внимания может иметь большое значение. Она старается планировать «игровые свидания» со своими друзьями, но между посиделками она отправляет им по почте книги, которые, по ее мнению, им понравятся, давая им новую тему для разговора и новую общую связь.
Смотрите беседу Джейн Фонды и Лили Томлин на TEDWomen здесь:
Пристальный взгляд на данные
- Элина Прадхан
|
Эта страница в:
Английский
С учетом того, что в странах Африки к югу от Сахары появляются положительные сигналы о снижении рождаемости, а экономисты, занимающиеся вопросами развития, обсуждают потенциал африканских стран для получения «демографического дивиденда», самое время более внимательно изучить данные, связывающие образование женщин и деторождение.
В двух словах, данные показывают, что чем выше уровень образования женщины, тем меньше детей она может родить. Учитывая, что меньшее количество детей на одну женщину и более позднее вступление в брак и деторождение могут означать больше ресурсов на одного ребенка и лучшие показатели здоровья и выживаемости матерей и детей, это важная связь. . Но насколько это причинно-следственная связь и насколько корреляция?
Наиболее четко прослеживается отрицательная корреляция между разным уровнем образования женщин и суммарным коэффициентом рождаемости (СКР) в популяции. СКР — это число детей, которых женщина может ожидать за свою жизнь при текущих показателях рождаемости в зависимости от возраста. На первом рисунке (ниже) показаны тенденции СКР с течением времени в Эфиопии, Гане и Кении среди женщин с разным уровнем образования. Что он показывает для всех трех стран, так это то, что существуют поразительные различия в СКР между женщинами без образования и женщинами со средним образованием.
В Гане женщины со средним образованием имеют СКР от 2 до 3, в то время как женщины без образования имеют СКР около 6, даже совсем недавно, в 2008 г. Точно так же женщины со средним образованием в Эфиопии имеют СКР 1.3.
Взаимосвязь между образованием женщин и фертильностью: Эфиопия, Гана и Кения снижение СКР, можно задаться вопросом, верно ли обратное – хотят ли женщины, предпочитающие меньшие семьи, учиться дольше? Однако данные из стран Африки к югу от Сахары явно подтверждают причинная роль женского образования в снижении рождаемости. Например, реформа образования в Кении, которая увеличила продолжительность начального образования на год, привела к повышению уровня образования женщин, а также к более позднему вступлению в брак и рождаемости. Одно рандомизированное контрольное исследование показало, что снижение стоимости школьной формы в Кении не только снизило процент отсева, но и уменьшило подростковые браки и деторождение. Другое исследование показало, что увеличение образования женщин на один год в Нигерии снизило раннюю рождаемость на 0,26 рождения.
Давайте подробнее рассмотрим причинно-следственную связь в Эфиопии, где 61% женщин, не имеющих школьного образования, рожают детей до 20 лет по сравнению с 16% женщин, получивших 8-летнее образование. В 1994 году страна отменила плату за школьное обучение, ввела школьные обеды в сельской местности, увеличила бюджет на образование и разрешила занятия на местном языке. Когорта девочек 1986 года рождения достигла школьного возраста при старой системе, тогда как девочки 1987 года рождения подверглись реформам. Когорта 1987 г.р. показала увеличение продолжительности обучения на 0,8 года.
Исследование (Pradhan and Canning 2013) образования и рождаемости в Эфиопии показало, что дополнительный год обучения в Эфиопии приведет к снижению вероятности рождения подростков на 7 процентных пунктов и снижению вероятности вступления в брак на 6 процентных пунктов. . Это большие эффекты, предполагающие, что у женщин с восьмилетним образованием коэффициент фертильности будет на 53 процентных пункта ниже, чем у женщин, вообще не посещающих школу, и они согласуются с наблюдаемыми данными.
Почему образование женщин напрямую влияет на фертильность? Экономическая теория рождаемости предполагает эффект стимулирования: более образованные женщины имеют более высокие альтернативные издержки рождения детей с точки зрения потерянного дохода. Модель ведения переговоров с домохозяйством предполагает, что более образованные женщины могут лучше обеспечивать себя и иметь больше возможностей для ведения переговоров, в том числе в отношении размера семьи.
Согласно теории формирования идей, более образованные женщины могут узнать о различных представлениях о желаемом размере семьи в школе, в сообществе и через глобальные коммуникационные сети. Наконец, более образованные женщины больше знают о дородовом уходе и здоровье детей, и, следовательно, у них может быть более низкая фертильность из-за большей уверенности в том, что их дети выживут.
Образование женщин оказывает большее влияние на возраст вступления в брак и отсроченную фертильность, чем образование мужчин.
Разрыв в образовании между мужчинами и женщинами в странах Африки к югу от Сахары — зачисление в средние школы
Однако важно отметить, что образование — не единственный фактор, влияющий на СКР. Глобальные данные свидетельствуют о том, что как в 1980, так и в 2010 году страны демонстрировали сильную отрицательную корреляцию между уровнем образования женщин и СКР. Однако в 2010 г. рождаемость в странах была ниже, чем в аналогичных странах в 1980 г. Это говорит о том, что другие факторы — доступ к планированию семьи, снижение детской смертности, доступ к возможностям трудоустройства — также могут влиять на количество детей, вынашиваемых женщиной.