Как пережить расставание с парнем: Как пережить расставание с любимым человеком? Почему пережить разрыв отношений — это так тяжело?: Общество: Россия: Lenta.ru

Содержание

Читать книгу «1000 способов пережить расставание с парнем или девушкой» онлайн полностью📖 — Орора Мейер — MyBook.

ОРОР МЕЙЕР

СОФИ БУКСОМ

1000 СПОСОБОВ

ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ

с парнем или девушкой

Москва
«Манн, Иванов и Фербер»
2021

Информация

от издательства

Original title: 1 000 FAÇONS DE SURVIVRE CHAGRIN D’AMOUR

Издано с разрешения SAS LESTER LITERARY AGENCY & ASSOCIATES

На русском языке публикуется впервые

Мейер, Орор; Буксом, Софи

1000 способов пережить расставание с парнем или девушкой / Орор Мейер, Софи Буксом ; пер. с фр. П. Дроздовой. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021.

ISBN 978-5-00169-653-7

В книге собраны советы о том, как пережить несчастную любовь. Подростки узнают, что можно делать после разрыва отношений, а что — нельзя, как общаться с бывшими и как получить поддержку друзей. А еще в книге есть списки фильмов, сериалов, книг, песен специально для тех, чьи отношения недавно закончились. Все это поможет отбросить грустные мысли и научиться смотреть в будущее.

First published in France under the title:

1000 façons de survivre à un chagrin d’amour

By Aurore Meyer, Véronique Corgibet, Sophie Bouxom

ЧТО ЗНАЧИТ

«СТРАДАТЬ

ИЗ-ЗА ЛЮБВИ»?

Ваша любовь была так прекрасна… И закончилась так внезапно…

Что говорит словарь:

Страдать —

значит тосковать, испытывать грусть и огорчение.

Страдания из-за любви — это сложная гамма чувств, глубокая грусть из-за разрыва или трещины в отношениях.

Как происходит в жизни:

Любовные страдания терзают нас, когда отношения заканчиваются. Это острая и невероятно сильная боль, как саднящая рана. Когда тебя уже разлюбили, а ты продолжаешь любить — это суровое испытание. Тебе мечталось, что вы будете вместе долгие годы (может быть, всю жизнь!), а теперь он или она даже не хочет просто сходить с тобой в кино… Казалось бы, после такого трудно вновь радоваться жизни, но на самом деле все не так!

Что говорят великие авторы:

«В СТРАДАНИЯХ НЕЛЬЗЯ УТЕШИТЬСЯ, ОТ НИХ НУЖНО ОТВЛЕЧЬСЯ».

Стендаль

И мы подскажем тебе много прекрасных способов отвлечься!

«ОТ ЛЮБВИ СТРАДАЕШЬ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА НЕ ПРИШЛА НОВАЯ ЛЮБОВЬ».

Пьер Перре

Новая любовь «прогонит» старую: начать встречаться с кем-то другим — значит поставить точку в прежних отношениях.

«НЕ ВАЖНО, МЫ ВЕДЬ ТАК ЛЮБИЛИ ДРУГ ДРУГА».

Гюстав Флобер

Нет ничего печальнее в жизни, чем так и не узнать, что такое любовь!

«Я ЧАСТО СТРАДАЛА, ИНОГДА ОБМАНЫВАЛАСЬ, НО Я ЛЮБИЛА».

Жорж Санд

Даже если отношения заканчиваются, главное — что в них мы испытывали прекрасные, волнующие чувства.

ЛЮБОВЬ

В 5 СЛОВАХ

Л как Лучшее из чувств

Каждая любовь неповторима. Можно влюбляться 1000 раз, и это будет 1000 разных вариантов любви. Новая любовь не обязательно будет сильнее прежней, но она всегда будет особенной. И всегда будет казаться тебе лучшим чувством на свете.

Ю как Юность

Любовь не имеет ни пола, ни возраста. Сколько бы тебе ни было лет, будь ты девушкой или парнем, ты будешь любить и страдать как в юности — так же сильно, так же глубоко.

Б как Близость

С любимыми нас должна объединять душевная близость. Что может быть печальнее, чем не иметь общих увлечений, не говорить на одном языке, не дурачиться вместе? Дружеская близость тоже важна для прочных отношений.

О как Обмен

Любовь — это любить и быть любимым. Любить значит не только давать, но и получать. Это обмен, восхитительный баланс в отношениях двух людей.

ВЬ как ВихрЬ

Любовь — это вихрь чувств! Не бывает так, чтобы все всегда шло спокойно и гладко, и это здорово. Иначе мы бы просто заскучали!

ПОДУМАЙ ОБ ЭТОМ

«Любви нет, есть только доказательства любви».

Пьер Реверди, французский поэт XX века

НЕСЧАСТНАЯ

ЛЮБОВЬ

ЧТО О НЕЙ ГОВОРЯТ

На вопрос «Знаешь ли ты, что значит страдать от любви?» ответ найдется у многих! Вот что думают о несчастной любви девушки и парни…

Да, знаю — это когда ты любишь кого-то, а этот кто-то тебя не любит или вообще считает страшилой.

Матис, 9 лет

Чтобы я мучился от любви, сначала нужно в кого-то влюбиться. А со мной в моем возрасте этого еще не случалось.

Луи, 9 с половиной лет

Я безумно страдала в прошлом году. Мы встречались с парнем девять месяцев, и все было суперкруто. Если честно, я уже представляла, как мы женимся, как у нас рождаются дети. Мы даже в шутку это с ним обсуждали. А потом он уехал на выходные с родителями и, когда вернулся, больше мне не звонил. С этого дня все будто перевернулось. Мое сердце было разбито, а потом я узнала, что он бросил меня из-за другой девушки. Кажется, он до сих пор с ней встречается. А я думаю о нем постоянно.

Романа, 14 лет

Мне уже приходилось страдать из-за любви. Больше всего бесило, что родители вместо того, чтобы меня понять, говорили, что все пройдет и это просто такой возраст.

Луна, 12 лет

Я еще ни разу не страдала от любви, но вот моя мама — да. Она развелась с папой, когда я была совсем маленькой, и потом пыталась построить отношения с моим отчимом, которого я обожала, но они тоже расстались. Я вижу, что ей невесело, хотя сейчас стало получше.

Нелли, 10 лет

Моя проблема в том, что каждый год я влюбляюсь в новую девочку. Но я не всегда признаюсь им в своих чувствах, иначе страдал бы от любви все время.

Антони, 12 лет

Когда я сказала *** (не хочу называть его имя), что люблю его, он мне ответил, что я милая, но между нами ничего не будет. Я думаю, это и были любовные страдания — мне казалось, что мир рухнул.

Марго, 13 лет

СКОЛЬКО ПРОДЛИТСЯ

ТВОЯ LOVE STORY?

ТЕСТ

Самая лучшая история любви для тебя — это…

Твоя собственная.
Та, что была у твоих родителей.
Та, которая случается в сказках.

Когда вы вдвоем, вы постоянно…

Шутите, обнимаетесь, болтаете о всяких пустяках.
Обсуждаете общих друзей.
Ссоритесь.

При обсуждении вашего совместного будущего твой парень или девушка, скорее всего…

Будет спорить с тобой о том, сколько у вас будет детей.
Предложит наслаждаться текущим моментом.

Поменяет тему разговора.

Большую часть свободного времени твоя вторая половинка проводит…

С тобой.
Со своими друзьями.
Со мной и с друзьями поровну!

Когда вы встречаете кого-то, кого ты не знаешь…

Тебя с гордостью представляют.
О тебе говорят: «Это моя знакомая (мой знакомый)».
О тебе не говорят ни слова.

14 февраля — это день…

Суперважный для тебя.
Когда тебе немного грустно оттого, что раньше вы любили друг друга по-настоящему.
Который тебя бесит. Ты не отмечаешь День всех влюбленных.

У тебя больше :

Прогноз самый благоприятный!

Над твоей головой безоблачное небо. Вы друг от друга без ума, у вас все взаимно — просто отлично! Вам хорошо вместе, и доверие, искренность, дружба и нежность — вот главные слова в ваших идиллических отношениях. Так держать! Желаем долгих счастливых лет

1000 способов пережить расставание с парнем или девушкой

Первая любовь — неповторимый опыт. Воспоминания о ней остаются с человеком на всю жизнь. Но чаще всего за первой любовью следует первое расставание, пережить которое очень тяжело.

В юном возрасте разлука воспринимается как настоящая трагедия. Тоска и отчаяние поглощают подростка, и слова близких о том, что отношений будет еще много, вовсе не облегчают положение.

Авторы этой книги бережно и не преуменьшая серьезности происходящего помогают подростку пережить его первую драму. Красивые иллюстрации, анкеты и тесты, вопросы для размышления, списки книг и фильмов, — все это поможет выбраться из уныния и извлечь положительный опыт из отношений, которые закончились.

Фишки книги

• Множество идей о том, чем заняться, чтобы отвлечься, — от спортивных тренировок до рукоделия

• Тест «Сколько продлится твоя love story»

• Списки книг, фильмов, сериалов, песен

Краткая история

Да, само издательство определяет свою деятельность как приключение и джаз, в котором нет неправильных нот и где невозможно ошибиться (так как все по-своему важно), как сочетание высочайшего профессионализма, искренней любви к чтению и желания развиваться. «МИФ» начал свою работу в 2005 году, а основателями проекта являются Игорь Манн, Михаил Иванов и Михаил Фербер (на момент создания издательства – маркетологи-практики, в том числе писавшие книги; к примеру, Игорь Манн – автор сразу нескольких книг: «Маркетинг на 100%», «Маркетинговая машина» и «PR на 100%»).

Поначалу за год в издательстве выходило около десяти книг, затем «МИФ» стремительно ускорился: если разделить количество дней существования редакции на количество выпущенных ею книг, получится, что очередная новинка в издательстве появляется раз в два дня! «МИФ» одним из первых на территории России начал активно выпускать книги в электронном и аудиоформате, активно участвует в различных научно-просветительских проектах, помогая читателям найти именно свою книгу, некоторые и вовсе делая общедоступными.

Основные серии и направления

Помимо того, что издательство является одним из ведущих поставщиков деловой литературы и научпопа, «МИФ» также славится большим выбором детских и подростковых книг, комиксов, художественной серией «МИФ. Проза». Книги, изданные «МИФом», неоднократно удостаивались самых разных наград и премий, их бизнес-литература постоянно попадает в рейтинги лучших книг данной сферы. Среди авторов «МИФа»:

Адриан Сливотски;
Барбара Минто;
Ричард Осман;
Оушен Вуонг;
Нассим Талеб;
Ричард Румельт;
Том Питерс;
Кармен Мария Мачадо;
Яна Франк и многие другие.

В 2020 году издательство запустило программу «МИФ.Курсы», на базе которой есть как бесплатные, так и платные образовательные проекты, посвященные разным темам бизнеса, педагогики и психологии.

«МИФ» верит, что каждый раз читатель, открывая книгу, становится созидателем и творцом. Приятное дополнение к блестящему содержанию – особое внимание к оформлению. Все книги издаются на качественной бумаге, приятной как на ощупь, так и на запах, а также нередко с ляссе (!). Все сделано для максимального погружения читателя в книгу, чтобы тот затем уж точно смог познать себя.

За что мы любим «МИФ»?

За открытость всему оригинальному и тонкий нюх на действительно актуальные темы. А еще – посмотрите на сайт издательства, прекрасно иллюстрированный, дополненный комментариями восторженных читателей и репродукциями инстаграмных постов. Вот что значит обратная связь! А вот и несколько наших восторженных инстаграмных постов с книгами издательства.

Как пережить расставание из-за пандемии

Продолжить чтение основной истории

Даже когда жизнь медленно возвращается к нормальной жизни, расставание с партнером в такие напряженные времена может показаться сложной задачей.

Credit…Maria Medem

By Holly Burns

4 ноября 2021 г.

Когда Карла Карреон и ее парень расстались в мае 2020 года, через несколько месяцев после начала пандемии, «это было похоже на самый сильный шторм. ,» она сказала. 40-летняя мисс Карреон, менеджер по маркетингу в Сан-Франциско, встречалась со своим бойфрендом три года.

«Все казалось таким напряженным, интенсивным и жестким, чем обычно, потому что у меня было так много других мыслей», — сказала она.

В то время как 2020 год был «годом расставаний» — например, опрос 3000 человек, проведенный Dating.com в сентябре 2020 года, сообщил о почти вдвое большем количестве расставаний в период с января по сентябрь 2020 года по сравнению с данными за 2019 год — статистика о том, сколько людей, расставшихся в 2021 году, пока мало.

Тем не менее, Мелисса Хобли, директор по маркетингу OkCupid, сказала, что в начале 2021 года на сайте знакомств «определенно увеличилось количество пользователей, у которых был роман с Covid, и теперь они снова одиноки».

Если вы расстались с кем-то в этом году, это могло быть связано с причинами, связанными с Covid — возможно, стресс из-за пандемии усугубил существующую напряженность, или изоляция с кем-то раскрыла их истинное лицо — или, возможно, это не было связано с все. В любом случае, распад из-за пандемии, как и любая другая пандемия, бьет немного по-другому.

Вот чего ожидать и как с этим справиться.

После почти двух лет беспорядков, вызванных пандемией, «горе сейчас будет ощущаться сильнее», — сказал Майкл Элси, клинический психолог из Тэрритауна, штат Нью-Йорк, специализирующийся на консультировании студентов колледжей. «Все наши уязвимости и хрупкости находятся ближе к поверхности, чем обычно, поэтому мы можем быть гораздо более чувствительными к тому, как что-то не получается», — сказал он.

Это может быть правдой, даже если отношения не были такими долгими или серьезными, говорит Элизабет Эрншоу, семейный терапевт из Филадельфии и автор готовящейся к выходу книги «Я хочу, чтобы это сработало». По словам г-жи Эрншоу, люди склонны сближаться из-за общей травмы, поэтому расставание во время пандемии может сделать время, проведенное вместе, более значимым. Возможно, вы также скорбите о том, что пандемия помешала вам поделиться. «Может быть, вы всегда хотели путешествовать вместе, но не могли», — сказала она. — Может быть, вам никогда не доводилось встречаться с семьями друг друга.

Несмотря на то, что пережить эти потери крайне важно, по словам мисс Эрншоу, нынешнее отсутствие нормальности и структуры, которое многие из нас все еще ощущают, даже возвращаясь в реальный мир, «может облегчить застревание в этом мире». водоворот горя, весь день просматривая старые фотографии или электронные письма».

Вместо этого запланируйте ежедневное время специально для скорби и воспоминаний. «Установите таймер, позвольте себе почувствовать все, что вы чувствуете, затем, когда таймер сработает, сделайте глубокий вдох и сделайте переходное упражнение, например, примите душ», — сказала она.

Мисс Карреон рассталась со своим бойфрендом в то время, когда ее друзья и семья были по колено в стрессе от пандемии. «Сеть поддержки, которую вы обычно имеете при расставании, не существовало, потому что все уже были эмоционально напряжены», — сказала она.

Друзьям и родственникам может быть трудно понять, что нужно человеку, который испытывает трудности, даже в обычное время, сказала г-жа Эрншоу, но сейчас «наш мозг настолько перегружен, что мы скучаем по страданиям друг друга».

Это означает, что вам, возможно, придется более четко обращаться с просьбой о помощи. «Напиши соседке и скажи: «Я переживаю расставание и не знаю, что делать по вечерам, не могли бы вы прогуляться?», — сказала мисс Эрншоу.

Для Лорены Веласкес, чей муж с 20-летним стажем неожиданно подал на развод в сентябре 2020 года, даже уведомление людей о разрыве казалось слишком пугающим. «Обычно я была бы рядом со своими друзьями и коллегами, поэтому новости распространялись бы», — сказала 41-летняя г-жа Веласкес, которая живет в Чикаго. «Но все были так изолированы из-за Covid. Никто не знал, что я прохожу через это важное событие».

Вместо этого она доверилась одной подруге и дала ей список людей, с которыми можно связаться. «Она не вдавалась в подробности, она просто сказала всем: «Вот что происходит, и Лорене может понадобиться ваша поддержка», — сказала г-жа Веласкес.

Г-жа Карреон сочла полезным организовать постоянную регистрацию с людьми несколько раз в неделю. «Одно знание того, что у меня назначено это запланированное время, сделало его гораздо менее одиноким», — сказала она. «Кроме того, я знал, что никого не обременяю, когда они имеют дело с чем-то другим».

Когда наши обычные системы поддержки скомпрометированы, может быть полезно довериться незнакомым людям, переживающим что-то подобное, говорит Латиша Тейлор Эллис, терапевт из Камминга, штат Джорджия, которая наблюдает устойчивый рост числа людей, присоединяющихся к онлайн-группе поддержки расставаний, которую она работает под названием Thank U-Next.

«Это абсолютно безопасное место», — сказал Наз Перес, основатель группы поддержки Heart Broken Anonymous, которая проводила виртуальное собрание во время пандемии. «Может, у тебя в жизни никого нет, может, друзьям надоело об этом слушать. Что может быть безопаснее, чем сидеть дома в пижаме, с выключенной камерой и разговаривать с людьми, которые точно знают, что ты чувствуешь?»

Чтобы оправиться от разрыва, большинству из нас нужно быть рядом с другими людьми, говорит Карен Остерле, терапевт из Вашингтона, округ Колумбия, которая специализируется на помощи парам при расставании. «Речь идет не о замене нашего партнера, а о том, чтобы выявить те аспекты нас самих, которые, возможно, дремали в отношениях», — сказала она. «Нам нужно снова почувствовать себя интересными и заинтересованными».

Проблема в том, что многие до сих пор ограничивают, как часто они выходят на улицу и с кем. Когда 35-летний Мэтт Болинг переживал разрыв со своим бойфрендом, из-за пандемии было трудно убедить друзей встретиться. Однако труднее, чем сплотить других людей, было сплотиться самому.

«Пандемия превратила меня в домоседа, — сказал г-н Болинг, педагог-дизайнер из Феникса. «Мысль о том, чтобы снова пойти в бар и поговорить с кем-то, кажется утомительной».

Подумайте о том, чем вы давно хотели заняться — садоводством, игрой на укулеле, обучением кулинарии — и начинайте это делать, — сказала мисс Остерле. «Во-первых, вы отвлечете себя в положительную сторону, построив что-то, но также это может открыть двери для новых связей», — сказала она. Вы можете протестировать новый рецепт, например, пригласив на ужин вакцинированного соседа.

Если это кажется пугающим, начните медленно, просто «планируя в течение дня время, когда вы будете рядом с другими людьми», — сказала г-жа Эрншоу. «Иди в продуктовый магазин, выпей кофе возле кофейни». По ее словам, это даже не обязательно должно быть качественное время. «Просто дайте себе повод принять душ».

В некотором смысле расстаться во время пандемии может быть проще, считает Теннеша Вуд, тренер по свиданиям и основательница The Broom List, компании по подбору партнеров, предназначенной исключительно для неженатых чернокожих. «Вы можете получить немного больше конфиденциальности», — сказала она. «Меньше социальных мероприятий, на которых люди, которые знали вас только как пару, задают вопросы».

Когда вы переживаете раскол, может быть трудно видеть, как ваши друзья продвигаются вперед, а вы нет. Однако сейчас «мы все на паузе», — сказала г-жа Вуд. «Может быть легче общаться с людьми, потому что все чувствуют себя немного более одинокими и более ограниченными».

И хотя обряд расставания с незнакомцем в баре может быть недоступен (или не привлекателен) прямо сейчас, на самом деле это неплохо, сказала мисс Эрншоу. «Раньше мы могли гулять каждую ночь или сразу переходить к кому-то новому, но многие из этих действий могут быть связаны с избеганием», — сказала она. «Прямо сейчас то, что нам безопасно делать — заниматься спортом, выходить на улицу — является наиболее полезным».

Это также означает, что у вас будет больше времени на размышления о расставании, что связано с более быстрым выздоровлением. Но, размышляя, сказала г-жа Остерле, не поддавайтесь желанию идеализировать или принижать отношения.

«Это может быть настоящим ударом по телу, когда ты обнаруживаешь, что кто-то разлюбил тебя», — сказала она. «Но нам нужно и скорбеть, и проводить инвентаризацию, а не просто притворяться: «Ну, я никогда не любила их». препятствуют выздоровлению.

Вы можете признать, что ваш бывший был замечательным, а также то, что ваша жизнь могла бы быть лучше без него или без нее, сказала мисс Остерле. «Спросите себя: «Что возможно сейчас?»

Холли Бернс — писатель из района залива Сан-Франциско.

10 признаков того, что пора расстаться и пережить 5-летние отношения

В этой статье

Независимо от обстоятельств, расставание через 5 лет — это значительная потеря. Партнеры, как правило, испытывают смесь эмоций, включая одиночество, печаль, гнев, облегчение, предательство, периоды горя.

Часто бывший, пытающийся понять, как пережить 5-летние отношения, сразу же бросается в новое партнерство, прежде чем полностью справиться с эмоциями от предыдущего. В конечном счете, это наносит больший ущерб вам и человеку, не знающему, во что он ввязывается.

Когда вы воспользуетесь возможностью пожить в одиночестве какое-то время, потратив время на то, чтобы узнать, кто вы есть после этих 5 лет, и позволить себе исцелиться, есть здоровый человек, которого нужно вернуть в мир свиданий, когда вы’ снова готов.

А пока вы можете заново познакомиться со старыми друзьями, насладиться новыми интересами и провести время с семьей, что является невероятным источником поддержки на этапе выздоровления. Ознакомьтесь с этим исследованием потенциала роста после разрыва некачественных отношений.

Как пережить расставание

Пережить расставание после длительных отношений у каждого человека по-разному. Некоторые люди уже какое-то время подумывают о прекращении 5-летних отношений, а это означает, что у них было время справиться с тяжелыми эмоциями, что принесло им облегчение.

Другие застигнуты врасплох, что приводит к долгому и трудному путешествию. Давайте рассмотрим несколько советов, как пережить расставание.

Сколько времени нужно, чтобы пережить 5-летние отношения?

Чем дольше длится партнерство и чем больше обязательств, тем сложнее справиться с разрывом пятилетних отношений. Есть так много переменных, которые вступают в игру. Это действительно зависит от пары, обстоятельств, связанных с решением, и того, как оно покинет людей.

У многих экспертов разные мнения от 3 месяцев до 18 месяцев , но одно исследование пытается взглянуть на этот вопрос с некоторой точки зрения. Главный фактор, который следует учитывать, заключается в том, что вы не должны устанавливать временные рамки для процесса выздоровления.

Важно пережить множество эмоций, пока вы не сможете проработать каждую из них. Когда вы обнаружите, что принимаете новую ситуацию, вы будете готовы двигаться вперед.

Почему пары расстаются через 5 лет?

Вначале многие пары наслаждаются тем, что можно почти описать как сказку, известную как этап медового месяца. На этом этапе партнер кажется практически идеальным, и время, проведенное вместе, тратится на увлечение друг другом, изливаясь на положительные стороны, будучи несколько слепыми к возможности ошибки или негативных аспектов отношений.

К тому времени, когда реальность начинает устанавливаться, и они начинают выдерживать даже незначительные штормы, они не знают, как сделать это как «командное» усилие, потому что они не нашли время, чтобы установить устойчивую связь. Не говоря уже о том, что они борются с тем фактом, что сильная страсть теперь успокоилась до удобной фамильярности.

По прошествии времени и осознании того, что предстоит проделать большую работу, чтобы установить здоровую, функциональную связь и двигаться вперед, некоторые пары затаиваются и принимают вызов вместе, в то время как другие позволяют партнерству умирать после первых нескольких лет.

Вы найдете книгу Дафны Роуз Кингма «Разрыв: почему отношения заканчиваются и как пережить конец ваших отношений», которую стоит прочитать.

Некоторые из наиболее распространенных причин неудачных подключений на данный момент включают:

1. Финансы

Финансовые проблемы являются распространенной проблемой среди пар, особенно когда один человек берет на себя управление, а другой безответственно относится к семейным деньгам. Это может привести к серьезным потрясениям в партнерстве, кульминацией которых станет пятилетний разрыв отношений.

Похожие материалы: Как избежать финансовых проблем в браке0003
2. Неспособность общаться Очень важно обсуждать проблемы по мере их возникновения и работать над ними в паре. Когда у одного человека есть беспокойство, и он решает усвоить проблему вместо того, чтобы вести разговор, это оставляет его партнера в замешательстве и беспомощности, а неразрешенные конфликты накапливаются, чтобы разрушить партнерство.
Связанное Чтение: 20 способов улучшить общение в отношениях
3. Нереалистичные ожидания в отношении брака Когда вы верите, что отношения или даже брак будут такой же сказкой, какой были свидания на самых ранних стадиях, вы настраиваете себя на неудачу. Фаза медового месяца не является устойчивым путем для партнерства.
В конце концов, жизнь приходит, заставляя вас смотреть на вашу пару с реализмом. Цель состоит в том, чтобы определить, готовы ли вы преодолевать плохое, которое придет вместе с хорошим.
Дополнительная литература: Управление ожиданиями в браке
4. Проблемы со свекровью Расширенная семья может быть жестокой. Как правило, один или два человека не любят нового человека в жизни своего родственника.
Эти члены семьи, как правило, не стесняются высказывать свое мнение, сея хаос среди партнеров, застрявших между своим партнером и их семьей. Иногда родственники не сдаются, что приводит к прекращению долгосрочных отношений.
5. Изменение жизненных планов Бывают случаи, когда жизненные планы в партнерстве меняются. Возможно, вы были на одной волне, когда встречались, или, может быть, к сожалению, вы не обсуждали долгосрочные вопросы, включая религию, детей, финансовое будущее или другие серьезные темы.
Если вы обнаружите, что вы сильно отличаетесь в этих обстоятельствах, возможно, вы пытаетесь понять, как пережить 5-летние отношения, поскольку они, скорее всего, не увенчаются успехом.
Когда следует расстаться и прекратить длительные отношения?
Когда вы пытаетесь определить, как расстаться с кем-то через 5 лет, это может быть эмоционально тяжелым решением, поскольку оно не только изменит вашу жизнь, но и сильно повлияет на жизнь и эмоциональное благополучие вашего партнера. .
На одном дыхании, если союз нездоровый, в конце концов, вам обоим станет лучше, и вы преодолеете пятилетние отношения в основном невредимыми. Давайте посмотрим на признаки, говорящие вам, что пора завязывать.
1. Вы ведете себя нехарактерно Один из способов пережить 5-летние отношения — это стать свободным быть тем, кто вы есть. Иногда легко потерять себя в определенных партнерских отношениях в зависимости от обстоятельств.
Если ваш партнер — это человек, которому вы чувствуете себя неловко, выражая свои мысли, или вы подвергаете цензуре контекст того, как вы говорите или ведете себя рядом с ним, возможно, вы чувствуете необходимость часто извиняться, поскольку его стандарты исключительно высоки; вы можете оказаться в контролирующей ситуации или в ситуации, когда имеет место силовая игра.
Это токсично и вредно для здоровья, поэтому вам нужно выяснить, как разорвать 5-летние отношения. Затем вам нужно понять, как пережить 5-летний разрыв, чтобы вы не пытались вернуться в ту или иную ситуацию.
2. Ваш партнер держит вас вдали от семьи и друзей Если вы были с кем-то в течение пяти лет, и они все еще скрывают вас от семьи и друзей, это явный признак того, что они эмоционально не вложены в вас. партнерство.
По прошествии определенного времени большинство партнеров считают важным ввести своего партнера в свой внутренний круг для развития отношений. Отсутствие этого включения несколько облегчило бы принятие решения об уходе и возобновлении 5-летних отношений.
3. Вы находитесь в постоянном беспокойстве Когда партнерство окутывает тревога, боитесь ли вы, что союз просто недостаточно крепок, чтобы выдержать испытание временем, или постоянно сомневаетесь в любви вашего партнера, он может становятся пагубными, в конечном итоге заставляя партнера задуматься о том, как закончить длительные отношения.
В глубине души всегда будет вопрос, это нормально здесь и там, но когда вы не можете отпустить его до такой степени, что он начинает действительно мешать вашей паре, вы, вероятно, обнаружите, что пытаетесь понять Как пережить 5-летние отношения.
4. Отсутствие признания и уважения Признание и уважение являются непреложными элементами партнерства. Если ваш союз вырос до уровня, когда вы больше не цените усилия другого человека, а он — ваши, от пары мало что осталось, за что можно было бы держаться.
Каждый хочет чувствовать себя нужным и ценным для своей второй половинки, а не теми, кого они могут выбросить без задней мысли – вроде как одним взмахом руки они только что разорвали 5-летние отношения, и тебе остается выяснить, как справиться с расставанием через 5 лет.
5. Отсутствие близости Через некоторое время многие пары начинают терять желание заниматься сексом. Это потому, что они часто развивают рутину до такой степени, что назначают конкретную ночь и совершают движения вместо того, чтобы прилагать усилия, чтобы сохранить остроту в этой области их отношений.
Это общая проблема для многих пар, но она не обязательно должна приводить к разрыву. Нужно просто приложить усилия, чтобы вернуть страсть. У всех партнеров есть идеи, как это сделать; им не нужно бояться исследовать их, чтобы сохранить то, что для них важно.
Прочтите по теме: Топ-5 самых распространенных причин, по которым пары прекращают заниматься сексом
капюшон. Это позволяет вам вернуться обновленным и готовым работать над вещами вместе. Проблемы возникают, когда вы постоянно ищете перерыв, но по одним и тем же вопросам, не показывая никаких признаков решения после получения запрошенного места.
Иногда разумно взглянуть на проблему лицом к лицу, понять, можно ли ее решить, а затем перейти к здоровому решению, которое вполне может состоять в том, чтобы разорвать партнерство, а затем индивидуально выяснить, как пережить 5-летние отношения. .
7. Появляются мимолетные мысли об измене Когда начинаешь думать о других людях и о том, что бы это значило, если бы ты провел с ними всего одну ночь, предательство есть предательство.
Многие здоровые пары нашли способы справиться с делами, потому что у них изначально были прочные партнерские отношения. Если вы уже боретесь, этот шаг, вероятно, будет означать конец ваших 5-летних отношений.
8. Навязчивый или нуждающийся партнер душит Независимо от того, нуждаетесь ли вы или ваш партнер, это может сильно истощать другого человека. Каждый надеется, что у его партнера есть индивидуальные интересы и определенный уровень независимости вне отношений.
Созависимость ущемляет личное пространство партнера, делая его, поэтому жизнь крутится исключительно вокруг партнерства. Он может стать контролирующим, и это токсично. Эту ситуацию необходимо решить и взять под контроль, иначе каждый из вас узнает, как пережить 5-летние отношения.
9. Доверие стало проблемой Доверие является основой здоровой связи. Если это было нарушено, нет никакого способа двигаться вперед с комфортом. Восстановить доверие невероятно сложно. Даже если вы считаете, что восстановили его, на самом деле это не всегда так. Когда что-то случается, чтобы проверить это, вы обнаружите, что сомнения и вопросы снова появляются.
10. Поговорите с наставником, которому доверяете up — это то, что нужно после столь долгого времени, обратитесь за мнением к беспристрастному, надежному наставнику.
При таком жизненно важном обстоятельстве наставник будет смотреть на все переменные непредвзято, не приукрашивая факты своими отзывами.
От отношений легко отказаться. Это всегда самый простой ответ. Выяснение того, как остаться и заставить это работать, требует усилий и приверженности.
Вам нужно определить, стоит ли этого ваш партнер. Наставник — идеальный ресурс, который поможет вам в этом.
Заключительные мысли Преодоление пятилетнего срока отношений требует большой работы, особенно если серьезные проблемы затрудняют это. Некоторые проблемы непреодолимы без какого-либо другого выхода, кроме как расстаться, особенно когда доверие подорвано.
Иногда важно посмотреть на основную причину проблемы, чтобы увидеть, что пошло не так, и работать над корнем этой проблемы, чтобы расти и двигаться вперед здоровым образом.