Как переносят расставание мужчины: Кто переносит расставание сложнее — мужчины или женщины
Развод и девичья фамилия: кому больнее при расставании – мужчинам или женщинам
Комсомольская правда
Результаты поиска
НаукаНаука: Клуб любознательных
Владимир ЛАГОВСКИЙ
27 ноября 2021 7:00
Британские ученые исследовали почти 200 тысяч случаев разрыва отношений, в результате которых были «разбиты» чьи-то сердца
Кому больнее – вопрос спорный.
Пожалейте мужчин
Психологам из Университета Ланкастера (Lancaster University) вздумалось оценить эмоциональное состояние современного общества. Для этого они решили выяснить, что волнуют мужчин и женщин в личной жизни, из-за чего они более всего переживают, какими проблемами делятся с окружающими. Не то, чтобы ученые совсем не знали ответы на эти вопросы – примерную картину они себе представляли, но считали ее искаженной, поскольку им приходилось полагаться, главным образом, на свидетельства людей, посещавших психотерапевтов. То есть, на тех, кто обратился за помощью к специалистам.
Судить только лишь по таким – совсем уж сильно озабоченным – было бы неверным.
И ученые пошли, что называется, в народ — «за правдой жизни». А именно «влезли» в интернет – в форумы, на которых люди обсуждают свои и чужие взаимоотношения. Постят всякую душещипательную отсебятину.
Исследователи, которыми руководила Шарлотта Энтвистл (Charlotte Entwistle), проанализировали высказывания 184 тысяч пользователей. Не сами, конечно, прочли их все, а подключили искусственный интеллект. И в итоге, составили эдакую карту наиболее распространенных проблем во взаимоотношениях. О чем сообщили в журнале Journal of Social and Personal Relationships, на который ссылается портал MedicalXpress.
Проблемы, связанные с разрывом интимных отношений, оказались главными. А переживания по поводу своих «разбитых сердец» — наиболее сильными. При этом каждый пятый автор постов, в среднем, жаловался на трудности в общении со своими партнерами или партнершами и на неразделенные чувства. Каждый восьмой – на отсутствие доверия с «противоположной стороны».
Голубые: наиболее популярные темы в форумах. Розовые: наименее популярные.
К удивлению ученых и вопреки устоявшемуся мнению, будто бы женщины более эмоциональны, чем мужчины, представители сильной половины человечества переживали расставание острее. Чаще заявляли о своей душевной боли. Об этом ученые догадались, «выслушав» отвергнутых с одной и с другой стороны. Всхлипывающих мужчин набралось больше чуть ли не на 30 процентов.
Если пройтись по социальным сетям и «слезливым» форумам, то окажется, что мужчины переносят разрыв отношений хуже, чем женщины. Места себе не находят.Фото: Shutterstock
Берегите женщин
А медики из Университета Эмори (Emory University in Atlanta) считают, что женщины все же более впечатлительные. И легко ранимые в прямом смысле слова. Их душевные страдания отражаются еще и на здоровье — разбивают сердца.
Статистика, которую 12 лет набирали ученые, обследовав в общей сложности 15 тысяч человек, свидетельствует: сердце вообще становится самым уязвимым органом после развода. А у женщин – в первую очередь. Риск получить инфаркт возрастает у них на 24 процента по сравнению с разведенными мужчинами и замужними женщинами.
— Брошенная женщина испытывает сильнейший стресс, — соглашается профессор Матвей Дюпре (Dr Matthew Dupre) из Университета Дьюка (Duke University in North Carolina, US). — Он не только вгоняет в депрессию, но и повышает выработку кортизола и адреналина — гормонов, которые заставляют сердце биться учащенно. Со временем аномальные ритмы и доводят до инфаркта. Усугубляет ситуацию бессонница, от которой снижается иммунитет.
Итого: если у разведенных женщин инфаркты случаются чаще, то и страдают они сильнее. Железная логика.
Медики уверяют, что разводы больнее бьют по женщинам.Фото: Shutterstock
Дюпре уверяет, что стресс не отпускает женщин даже после того, как они вновь выходят замуж.
По его данным, инфаркты настигли треть «разведенок», создавших новые семьи.
Мужчины же, повторно вступавшие в брак, наоборот, поправляли свое здоровье. И умирали реже. Секрет, по мнению медиков, прост: новые жены начинали лучше о них заботиться. Да хотя бы вовремя вызывали им «неотложку».
Однако, если мужчины вступали в брак в третий раз, в четвертый и более, то шансы получить инфаркт у них почему-то повышались — примерно на столько же, насколько и у разведенных женщин. Этому феномену медики пока не нашли объяснений.
КСТАТИ
В России каждый год разбиваются вдребезги 26 тысяч сердец
Для сердца опасны не только разводы, но и обострения во взаимоотношениях, например, сумасшедшая любовь, отягощенная либо буйной радостью, вызванной благосклонностью противоположной стороны, или, наоборот, горем неразделенной страсти.
Александр Лион (Dr Alexander Lyon) известный британский кардиолог из Royal Brompton и Imperial College уверен, что «синдром разбитого сердца» реально существует, но маскируется под ишемическую болезнь или под банальную сердечную недостаточность.
В интервью газете The Guardian он как-то утверждал, что количество смертей, к которым привели «разбитые сердца», составляет около 2 процентов в год от всех случаев гибели в результате сердечно-сосудистых заболеваний.
Лион объяснял, что гормоны стресса, которые, как правило, заставляют сердце работать более производительно, иной раз, наоборот, вызывают слабость. И даже парализует нижние камеры сердца. В результате нагрузка падает на верхние камеры, которые и не выдерживают. Итог: разрыв сердца.
От душевных страданий рукой подать до «синдрома разбитого сердца».Фото: Shutterstock
Относительные показатели, определенные доктором Лионом, более-менее верны для всего мира. Значит, в России разбиваются по 26 тысяч сердец в год. Это как раз 2 процента от 1 300 000 — по статистике, примерно столько людей у нас умирают ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
Кто больше страдает после расставания: мужчины или женщины | Выводы ученых | ПСИХОЛОГИЯ ПОЗНАНИЯ
До сих пор мы думали по-другому.
Каждый переживает расставание по-своему. Некоторые люди неделями не могут взять себя в руки, заедают проблемы, рыдают в подушку, делятся с друзьями или испытывают страдания в одиночестве. Другие быстро забывают свою прежнюю любовь, «латают» свое разбитое сердце и двигаются дальше. Здесь нельзя навязывать кому-то универсальный способ, как себя вести, чтобы пережить это трудное время.
Принято считать, что женщины более чувствительны и эмоциональны, поэтому они меньше переносят расставание и им нужно больше времени на восстановление после разрыва. Но последние выводы ученых противоречат этому стереотипу. Оказывается, мужчины больше страдают после расставания.
К такому выводу пришла международная группа психологов во главе с исследователями из Ланкастерского университета.
Ученые провели крупное исследование, в котором они проанализировали демографические и психологические профили более 184 000 человек, это были люди, которые писали о своих проблемах в отношениях на анонимных интернет-форумах.
По словам ученых, этот метод позволил значительно расширить выборку опрошенных, а значит, получить более точную картину исследования по сравнению с предыдущими экспериментами такого типа.
Первоначально целью эксперимента было выявить наиболее распространенные проблемы в отношениях, но со временем исследователи сделали акцент на том, чей пол в большей степени проявлял эмоциональную реакцию на расставании.
Исследование показало, что, мужчины гораздо дольше по времени и более ярко по силе проявления выражали свою грусть и плохое психическое состояние.
Мужчинам требуется больше времени пережить разрыв, чем женщинам, и им сложнее двигаться дальше. Многие мужчины испытывают негативное чувство горечи, даже если они расстались более года назад.
Кроме того, по мнению исследователей, мужчины переживают гораздо хуже разлуку, чем женщины, потому что у женщин нет проблем с тем, чтобы прийти к психологу и рассказать о своих чувствах, кроме того, женщины охотно делятся своими переживаниями с подругами, сестрами или родителями. Мужчины открыто редко рассказывают о своих переживаниях, они предпочитают просить о помощи и выражать эмоции в анонимной среде.
Традиционно общество поощряет женщин говорить о своих отношениях друг с другом, в то время как мужчин часто побуждают «быть мужчинами» и не рассказывать о своих отношениях и чувствах». А может быть дело в том, что женщины в большей степени умеют распознавать и управлять своим эмоциями, говорить о них, принимать их, а не отрицать, поэтому они более «эмоционально устойчивы».
Возможно, это исследование и последовавшие за ним открытия, помогут положить конец вредным стереотипам о «холодности» и бессердечности мужчин, и мужчины наконец-то начнут делиться своими переживаниями и чувствами с другими.
Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях.
Благодарю за лайк и подписку.
разрывразводрасставаниемужчиныженщины
Поделиться в социальных сетях
Вам может понравиться
Почему у многих мужчин проблемы с расставанием
Источник: Pixabay/Pexels
«Мне жаль, что я раздражаю вас своей безусловной любовью».
Исследования показывают, что для мозга отказ от любви и героин почти одинаковы. Наш мозг часто не может отличить другого человека от привкуса. Найди утешение в том, что любовь к твоей бывшей нормальна… в какой-то степени.
Известное исследование намекает на физиологическую основу тяги к бывшему. 1 Исследователи использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) для записи мозговой активности взрослых, которые недавно пережили нежелательный разрыв и сообщили, что все еще испытывают любовь к своему бывшему.
Не существует единственного эффективного лекарства от сердечной боли
Хотя эмоции, связанные с расставанием, могут затрагивать как мужчин, так и женщин, у мужчин они иногда более глубоки и менее социально приемлемы. 2 И то, как мужчинам удается расстаться, остается загадкой. Это основная причина, по которой мужчинам доступно так мало книг о расставаниях. Не смотрите дальше обложек и названий книг о расставании, чтобы подтвердить это заявление: Он просто не в тебе , Умная девушка, подруга по расставанию и Девушка после расставания спешит на помощь , например. Список длинный, и каждый из них окутан розовыми, пастельными и женственными обложками.
Как долго будет продолжаться боль? Что друзья считают приемлемым? Обществом? Период восстановления составляет половину времени, когда вы были вместе? Не существует мистического алгоритма разрыва, определяющего ваше фиксированное эмоциональное покаяние.
Он берет то, что берет. И для всех это разное. Но все, что вам нужно для исцеления, уже находится внутри вас. Точно так же, как мозг запрограммирован на то, чтобы влюбляться, в нем также есть механизм, который помогает нам разлюбить и двигаться дальше. 3
Эмоциям мужчин в интимных отношениях уделяется мало внимания
Еще меньше известно о том, что мужчины обращаются за психологической помощью в связи с разрывом отношений. Мужчины склонны отвлекать и отрицать после первоначального расставания, в то время как женщины обрабатывают потерю на переднем крае, что может помочь им быстрее исцелиться от боли. 4 Интересно, однако, что в муках расставания мужчины творчески находят как неформальную, так и профессиональную помощь. 5 Согласно недавнему исследованию, мужчины чаще всего пользуются книгами по самопомощи, групповыми программами для сверстников и сообщества, а также электронными ресурсами для общения и психического здоровья. 6
Дополнительные исследователи обнаружили, что молодые люди, которым предстоит восстановление после расставания, полагаются на связи с близкими друзьями, способствуя эмоциональному раскрытию, и официальную онлайн-помощь, которая обеспечивает ценную анонимность и конфиденциальность.
7 Вышеизложенное показывает, что мужчины активно участвуют в решении проблем разрыва отношений. 8
Хотя мужчинам, переживающим разрыв отношений, может быть полезно обратиться за формальной и неформальной помощью, психические заболевания остаются серьезной проблемой для здоровья мужчин, покидающих интимные отношения. Следовательно, определение проблемных партнерских отношений в качестве стратегических условий для продвижения программ психического здоровья мужчин имеет жизненно важное значение.
4 Тактика для ускорения исцеления разрыва отношений
Боль отвержения воздействует на те же нервные пути, что и наша физическая боль. И как ни странно, те же самые обезболивающие снижают интенсивность на этом пути. Безрецептурные лекарства от головной боли помогают при расставании. 9 Вот еще четыре тактики, которые помогут вам перейти на другую сторону.
1. Вопреки широко распространенному мнению, закрытие не обязательно.
Кратчайший путь к прекращению душевной боли лежит не с источником. Это внутри вас, а не с вашим перебежчиком. Когда вы расстаетесь, ваша способность примириться с тем, кто вы есть, резко падает. Что бы вы ни думали, вам никогда не нужно знать, почему ваш бывший сделал то, что сделал. Они никогда не были причиной твоего процветания. Ты теперь капитан.
2. Внесите в свой список дел пункт «Уйти призраком». Эффективной тактикой противодействия является «уйти в призрак». Стать призраком означает, что вы не отвечаете на текст вашего бывшего «Привет, незнакомец» . И наоборот, «Я скучаю по тебе» не равносильно «Я хочу снова быть вместе и усыновить русских малышей». Привидение — один из самых мудрых способов самосохранения. Если у вас и вашего бывшего есть общие дети, вам неизбежно придется обсудить такие вопросы, как благосостояние и доступ. Тем не менее, лучше всего свести эти взаимодействия к минимуму и в McDonald’s PlayPlace недалеко от шоссе.
3.
Терапевт? Ты имеешь в виду Тиндер? Расставание может привести к депрессии, изоляции, самообвинениям или худшим последствиям. Вам не всегда нужно превращать горе в клиническую картину, но крайне важно знать, когда обращаться за сторонней профессиональной помощью. Проще всего использовать индекс, если ваши эмоции начинают мешать повседневной жизни, включая сон.
4. Когда ваша голова говорит «нет», убедитесь, что ваше сердце соглашается. После расставания вы скучаете по кому-то рядом. Это старая привычка говорить «спокойной ночи» или писать секст в случайный будний вечер тому, кто не станет звонить в полицию. Теперь вы как громом поражены смотрите на безмолвный телефон, желая, чтобы он зазвенел текстом, чувствуя при этом ужасную пустоту от потери этого обычного коммюнике. Но если вы протянете руку, это сродни еще одному удару для выздоравливающего наркомана: это немного удовлетворит тягу, но вы только сбросите часы своего выздоровления. «Счастливый заблокированный-иверсарий.
»
Помните: «Это называется расставанием, потому что оно сломано». Я прочитал это где-то на розовой обложке книги о расставании.
Изображение Facebook: pathdoc/Shutterstock
Ссылки
Медицинский колледж Альберта Эйнштейна. (2010). Исследование связывает романтический отказ с центрами вознаграждения и зависимости в мозге . https://einsteinmed.edu/news/releases/546/study-links-romantic-rejectio…
Entwistle, C., Horn, A.B., Meier, T., & Boyd, R.L. (2021). Грязное белье: Суть и суть поиска помощи в отношениях от незнакомцев в Интернете. Журнал социальных и личных отношений , 38 (12), 3472–3496.
Бутвелл, Б. Б., Барнс, Дж. К., и Бивер, К. М. (2015). Когда любовь умирает: дальнейшее выяснение существования модуля выброса помощника. Обзор общей психологии, 19 (1), 30–38.
Моррис, К. Э., Рейбер, К., и Роман, Э. (2015, 13 июля). Количественные половые различия в ответ на разрыв романтических отношений.
Эволюционные поведенческие науки. Предварительная онлайн-публикация. http://dx.doi.org/10.1037/ebs0000054
Oliffe JL, Kelly MT, Gonzalez Montaner G, et al. Картирование обращения мужчин за помощью в области психического здоровья после разрыва отношений с интимным партнером. Качественные медицинские исследования . 2022;32(10):1464-1476.
Огродничук Дж. С., Бехарри Дж., Олифф Дж. Л. (2021). Оценка 5-летней веб-аналитики для HeadsUpGuys: электронный ресурс о психическом здоровье мужчин, страдающих депрессией. Американский журнал мужского здоровья , 15(6).
Бест П., Гил-Родригес Э., Манктелоу Р., Тейлор Б.Дж. (2016). Обращение за помощью ко всем и ни к кому: концептуализация процесса обращения за помощью в Интернете среди подростков мужского пола. Качественные исследования здоровья , 26(8), 1067–1077.
Флетчер Р. Дж., Сент-Джордж Дж. М. (2010). Обращение мужчин за помощью в условиях разделения семьи. Достижения в области психического здоровья , 9 (1), 49–62.
Дьюолл, К. Н., Макдональд, Г., Вебстер, Г. Д., Мастен, К. Л., Баумайстер, Р. Ф., Пауэлл, К., Комбс, Д., Шурц, Д. Р., Стиллман, Т. Ф., Тайс, Д. М., и Айзенбергер, Н. И. ( 2010). Ацетаминофен уменьшает социальную боль: поведенческие и нейронные данные. Психологические науки, 21 (7), 931–937.
Как мужчины переживают расставание
Команда дизайнеров медиаплатформ
Может показаться, что парней не смущает тяжелый разрыв, но если вы посмотрите им в глаза, вы не увидите ничего, кроме боли, тоски и желания заполнить пустоту в их глазах. сердца с таким количеством Биг Маков. Много неуверенности в себе, может быть (вероятно) немного плача, много гуляний с друзьями, немного хлама, хороших слов о человеке, больше хлама, выпивки, запойного просмотра чего-то, гуляний с друзьями , несколько странных смс/телефонных звонков бывшей и, наконец, катарсис. Может быть. Вот что на самом деле делают парни после того, как вы их бросили:
1.
Спящий режим. Мы берем наше любимое одеяло или Snuggie и слишком много смотрим Pawn Stars между сном на диване.
2. Слишком хорош в чем-то бесполезном. Теперь, когда мы одиноки и нам нужно сосредоточиться на чем-то другом, мы действительно преуспеем в Madden. Или строгание.
3. Разучим себе грустную песню на гитаре. Возможно, наши соседи по комнате раньше не знали, сколько аккордов в «Wonderwall», но теперь знают. Уже шесть. Шесть аккордов.
4. Создайте вокруг нашего стола/дивана/стулья/стола кольцо из удобной еды. Куда бы мы ни решили припарковать наши печальные, непривлекательные тела, похоже, мы готовимся к какому-то древнему ритуалу, который требует особого расположения на полу картонных коробок с китайской едой и коробок из-под пиццы.
5. Будьте слишком заняты. «Эй, как здорово, что она рассталась со мной! Теперь я наконец-то могу убрать свой чердак/построить собственный книжный шкаф/начать бизнес/переехать в Мексику! Это крик о помощи, кто-нибудь, пожалуйста, отговорите меня от этих долгих- долгосрочные планы!»
6.
Избегайте решеток. Мы не можем пойти в бар, чтобы в пьяном виде не заигрывать с женщинами и не получить отказ. И мы не можем справиться с отказом прямо сейчас.
7. Слишком много говорить о наших бывших. «Знаешь, кто любил этот фильм? Мой бывший! О, знаешь, кто хорошо завязывал шнурки? Мой бывший. Знаешь, кому тоже нужно было есть, чтобы выжить? Мой бывший.» Все становится поводом их воспитывать.
8. Слушайте одну песню снова и снова. Это не обязательно должна быть песня о расставании, но если она напоминает нам о нашем бывшем, она будет постоянно на повторе.
9. Избегайте ресторанов/кинотеатров/парков, в которые мы ходили с бывшим. Вы когда-нибудь видели, как взрослый мужчина плачет в одиночестве в кинотеатре? Это потому, что он совершил ошибку, пойдя на нового Робокопа в том же кинотеатре, где у него и его бывшей было первое свидание.
10. Проводите часы, наводя большой палец на кнопку «отправить» в сообщении нашему бывшему. В конце концов, либо мы выпьем достаточно виски, чтобы пережить это, либо добрый самаритянин распознает признаки мусорщика и выбросит наш телефон в лес.
11. Пригласите наших друзей-парней посидеть с нами в задумчивой тишине. Это лучше, чем смотреть марафон Top Gear в одиночестве. Мы, вероятно, также попытаемся предложить им что-нибудь из одной из выброшенных коробок с фаст-фудом у наших ног, потому что мы хорошие хозяева.
12. Отрастить бороду после расставания. Ни у кого нет времени бриться, когда они проникают в глубины человеческих эмоций. Борода расставания печальна и неопрятна, в ней достаточно еды, чтобы накормить стайку очень крошечных птиц, вроде ласточек или что-то в этом роде.
13. Или борода назло. Наши бывшие ненавидят бороды, так что, черт возьми, теперь мы отрастим бороду.