В чем ходить девушке в фитнес клуб: Как правильно одеваться на тренировку в зале?
Что нужно брать с собой в фитнес- клуб?
«Что нужно взять с собой на тренировку? Что будет лишнем, а без чего трудно будет обойтись?» Именно такие вопросы возникает во время первого посещения фитнес -клуба. Мы предлагаем вам список необходимых вещей для занятий на тренировке.
- Одежда.
Посещение фитнес- клуба невозможно без удобной спортивной одежды. В фитнес- клубе недопустима слишком узкая одежда. Девушкам надевать обтягивающую одежду лучше за пределами спортзала. Она будет сдавливать тело во время тренировки и мешать кровотоку. Желательно если это будет спортивная одежда из современных материалов. Она должна тянутся, иметь плотные или двойные швы, чтобы случайно не порваться во время выполнения упражнения, «дышать» и не стеснять движения. Выбор спортивной фирмы для покупки одежды это дело вкуса и финансовых возможностей. Обязательно обратите внимание на рекомендации тренеров! Например, для занятий тяжелой атлетикой широкие спортивные штаны будут только мешать.
- Спортивное белье.
Еще одной нужной вещью для занятий в фитнес- клубе является спортивное белье. Если вы девушка, то вам желательно приобрести спортивное белье. Оставьте бюстгальтеры с пуш-ап эффектом и эротичным кружевом дома. Такие лифчики могут принести неудобства и даже травмам груди. Спортивное белье пропустить влагу и воздух, не принесет ущерба вашему здоровью и не травмирует грудь.
- Спортивная обувь.
Если одежду можно купить не в спортивном магазине, то обувь обязательно должна быть спортивной. Только кроссовки и желательно для выбранного вами вида спорта. В противном случае вы можете травмировать ноги. Обувь должна быть удобной, иначе вы натрете мозоли. Она обязательно должна дышать, в противном случае может образоваться грибок.
- Перчатки.
Удобные спортивные перчатки защитят вашу кожу рук от мозолей. Рука в перчатке не будет скользить по тренажеру, и это позволит вам правильно выполнять упражнения.
Правда, для многих видов спорта совсем не нужно брать их с собой в фитнес- клуб.
- Резинка для волос.
Это простой аксессуар обязательно пригодится обладательницам длинных волос на тренировке.
- Шлепанцы для душа.
Из предметов, которые обязательно нужно брать с собой на тренировку в фитнес-зал, шлепанцы просто необходимы и обязательны. После занятий нужно ополоснуться в душе. Босиком ходить нельзя, так как можно заработать грибок. В кроссовках тоже нежелательно.
- Принадлежности для душа.
Из принадлежностей для душа вам понадобится мыло или гель для душа, мочалка. Также вы можете взять шампунь. Если решите помыть волосы, сначала посмотрите, работает ли фен. Многие берут свой фен. Его, кстати, можно оставить в арендованном шкафчике, который закрепляется за вами на срок вашего членства в фитнес- клубе.
- Если вы посчитаете необходимым возьмите с собой на тренировку в фитнес –клуб сменное белье.
Это был перечень самых необходимых вещей для тренировки в фитнес-клубе. А вот вещи, которые вам также обязательно понадобятся, но без них можно обойтись, так как фитнес- клуб предоставить их вам бесплатно.
- Вода для питья во время тренировки.
Собираясь, первый раз в фитнес- клуб обязательно уточните у администратора две вещи. Первое, есть ли в клубе кулеры с водой. Это поможет вам определиться брать с собой воду на тренировку или нет.
- Полотенца.
Второй вопрос, который вам необходимо выяснить это наличие бесплатных полотенец и их размер. Если в фитнес- клубе есть бассейн или сауна, то вам понадобиться большое или банное полотенце и одно- два маленьких полотенец, чтобы вытирать лицо во время занятий.
Выбирая фитнес- клубы сети [Republika] в Москве, можете смело выложить из сумки воду и полотенца. Фитнес- клубы сети [Republika] их вам обязательно предоставят.
Зато не забудьте взять купальник или плавки. Почти в каждом нашем клубе есть плавательный бассейн, а также баня или сауна.
Ждем вас на занятиях в фитнес- клубы сети [Republika] в Москве по следующим адресам:
— Ул. Валовая, д.26, станция метро ПАВЕЛЕЦКАЯ/ДОБРЫНИНСКАЯ. Тел. +7(495)926-89-00
— Ул. Никольская, 10 NIKOL’SKAYA PLAZA, -1 этаж, станция метро ПЛОЩАДЬ РЕВОЛЮЦИИ, ОХОТНЫЙ РЯД, ТЕАТРАЛЬНАЯ, ЛУБЯНКА. Тел. + 7(495)775-92-22;
— площадь академика Курчатова, 1 (строение 78), станция метро ОКТЯБРЬСКОЕ ПОЛЕ. Тел. 7(499)194-30-31, +7(495)728-43-42
— Серебряническая набережная, д.29, здание бизнес- центра «Серебряный город», — 1 этаж, станция м. КУРСКАЯ. Тел. +7(495)223-07-57
— Московская область, г. Химки, мкр. Новогорск, ул. Олимпийская, д. 28.
Твитнуть
Поделиться
Поделиться
Отправить
Что взять в фитнес-клуб: 10 советов новичку
Кажется, сегодня для занятий спортом существует все, что только можно вообразить. Если у тебя разбегаются глаза, но нет задачи потратить состояние на не самые необходимые тебе вещи, вооружись нашим списком 10 действительно необходимых тебе предметов.
Редакция сайта
Теги:
Здоровье
Похудение
Фитнес
#ТЕЛОВДЕЛО
Спортивная одежда
1. Спортивное бра
Если театр начинается с вешалки, то любая тренировка для девушки должна начинаться именно с правильного бра. Нет, даже твой самый удобный бюстгальтер не подойдет: для зала тебе нужно специальное белье, которое поддержит грудь, снизит нагрузку на позвоночник и не причинит дискомфорта во время активных движений. Подобрать идеальный вариант в зависимости от выбранного вида фитнеса поможет консультант в магазине спортивной одежды.
2. Кроссовки
Не стоит ходить в зал в кедах, в которых ты гуляешь летом.
3. Майка
Почему мы рекомендуем именно майку без рукавов, а не футболку? Во-первых, и ты, и тренер будете видеть, как работает плечевой сустав. Второй момент — твои движения ничто не будет стеснять. В-третьих, в майке ты будешь лучше держать спину: лямки способствуют правильной осанке. И обрати внимание на технологичную ткань типа DriFIT, которая будет отводить влагу.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
4. Легинсы
«Я всегда советую начинающим приобрести не шорты, а плотно облегающие легинсы, например, Nike Sculpt Tight, – советует Никита Сердюк, специалист по инновационным технологиям Nike.
– Они обладают эффектом компрессии, тем самым предотвращая варикоз, поддерживают мышцы и позволяют избежать травм и провести тренировку с максимальной эффективностью». Обрати внимание на то, как одета Лили: просто супер!
5. Спортивная бутылка для воды
Во время занятий нужно пить воду, чтобы организм не страдал от недостатка влаги. Из спортивных бутылок удобно пить воду буквально на бегу, не надо терять время на отвинчивание и завинчивание крышки. Их делают из специального пластика, который прослужит тебе очень долго, а значит, ты внесешь свой маленький вклад в заботу об окружающей среде. Кроме того, набрать воду в бутылку можно будет в зале, а, значит, твоя сумка будет легче. Если ты собираешься использовать спортпит, то купи шейкер — он может одновременно выполнять и роль бутылки для воды.
6. Резинка для волос
Чтобы заниматься с комфортом, волосы лучше собрать. Длинные – в косу или хвост, короткие – под спортивную резинку на голову.
Выбирай симпатичные резинки-пружинки: они не повреждают волосы, их легко снять, и смотрятся они стильно!
7. Холдер для телефона
Мобильный телефон может не только отвлекать тебя от тренировки, но и помогать в ней. Бесплатные приложения помогут построить программу занятий, будут помогать отслеживать прогресс и даже корректировать нагрузку прямо во время тренировки. Специальные холдеры, которые надежно крепят телефон на руке, точно сделают мобильный твоим верным союзником в тренировках.
8. Дорожный набор косметики
После тренировки и душа кожу надо увлажнить. Чтобы не таскать с собой большие объемы кремов, приобрети так называемый travel kit: набор косметических средств в миниатюре. А если нет времени мыть и сушить волосы, тебя точно спасет сухой шампунь в спрее или пудре.
9. Хороший антиперспирант
Обрати внимание на спортивные линейки популярных брендов или на дезодоранты с пометкой «суперстойкий», «48 часов» или «антистресс».
Они лучше справляются и с потоотделением, и с возникновением неприятного запаха.
10. Перчатки
Кожа ладоней от гантелей, штанги и ручек тренажеров грубеет. Чтобы защитить ее, занимайся в специальных перчатках без пальцев: удобно и комфортно!
Ну и главное: сохраняй позитивный настрой, даже если поначалу твои успехи не впечатляют.
Фото: Shutterstock
Лучшая женская одежда для тренировок
Когда дело доходит до женской одежды для тренировок, выбор может быть огромным, так что позвольте нам помочь!
Изображение предоставлено: Никола Илич/iStock/GettyImages
Как бы нам не хотелось это признавать, одежда имеет значение, особенно женская спортивная одежда. Потому что подбор идеального тренировочного топа, шорт или леггинсов может улучшить не только вашу производительность: он также может повысить вашу уверенность и мотивацию. Когда вы хорошо выглядите, вы чувствуете себя хорошо!
Проблема в том, что найти хорошую спортивную одежду бывает непросто.
С таким количеством вариантов для активных женщин может быть трудно найти спортивную одежду, отвечающую всем требованиям.
4 вещи, на которые следует обратить внимание в женской одежде для тренировок
Чтобы сузить круг поиска, мы собрали лучшие бренды женской одежды для тренировок, а также советы экспертов, на что следует обратить внимание при следующем походе за покупками.
1. Женские влагоотводящие топы для тренировок
Лучшим выбором для топов для тренировок, которые остаются на месте и не раздражают кожу, является поиск бесшовных вариантов. И избегайте хлопка любой ценой: «Я рекомендую влагоотводящий материал, чтобы избежать натирания и сохранять прохладу», — говорит тренер по бегу Николь Гайнакопулос, CSCS, владелец Momentum of Milwaukee.
Некоторые удобные материалы, повышающие эффективность, включают полиэстер, нейлон, шерсть и спандекс, но бамбук — еще один отличный вариант. «Он становится все более популярным, потому что это экологически чистый, устойчивый материал», — говорит Гайнакопулос.
В отличие от синтетических материалов (таких как полиэстер и нейлон), бамбук обладает природным антимикробным действием, что помогает свести к минимуму нежелательные запахи.
Если вы тренируетесь на открытом воздухе, топы с защитой UPF (ткань, защищающая от ультрафиолетовых лучей) станут отличным бонусом. Между тем, светоотражающие элементы могут помочь вам быть заметными и в безопасности, если вы тренируетесь на улице на рассвете или в сумерках.
2. Облегающие спортивные бюстгальтеры
Спортивные бюстгальтеры очень индивидуальны — то, что подходит одной женщине, не обязательно подойдет другой. В целом, однако, вы не ошибетесь, выбрав бюстгальтер с плотной посадкой и простым дизайном, с полным покрытием, чтобы избежать сбоев в гардеробе, — говорит сертифицированный персональный тренер Элиза Нельсон.
Как будто найти правильный спортивный бюстгальтер уже не достаточно сложно, поиск может стать немного сложнее, когда вы беременны или у вас только что родился ребенок.
Если вы молодая мама, ищите спортивные бюстгальтеры с легко регулируемыми лямками и достаточной компрессией, чтобы все было надежно, говорит Гайнакопулос. Есть даже спортивные бюстгальтеры, специально разработанные для кормящих мам.
Похожие материалы
3. Женские шорты для тренировок с полным покрытием
Если вы предпочитаете шорты, ищите пару из влагоотводящего материала, чтобы пресечь натирание в зародыше. Выбирайте спортивные шорты, которые обеспечивают достаточную защиту и имеют эластичный пояс для комфорта. По словам Нельсона, внутренний брифинг может обеспечить дополнительное освещение. И если вы предпочитаете более узкие шорты, попробуйте пару с небольшим сцеплением вокруг бедер, чтобы они не слишком задирались.
4. Леггинсы для тренировок с дополнительными функциями
Покупая леггинсы для тренировок, подумайте, какие упражнения вы будете в них выполнять. Бегать по морозу? Ищите более толстый материал и стили с карманами, чтобы спрятать ключи, гели и телефон.
Приседания, прыжки и выпады? Убедитесь, что леггинсы не просвечивают. «Это можно проверить, просто присев на корточки перед зеркалом в раздевалке», — говорит Нельсон.
Также ищите леггинсы с поясом, который не врезается в живот и не сползает при каждом движении. Немногие вещи вызывают большее разочарование, чем каждую минуту или две тренировки поднимать леггинсы.
Похожие материалы
Лучшая женская одежда для спортзала по брендам
Если вам нужно больше информации о том, где купить женскую спортивную одежду, мы собрали некоторые из наших любимых товаров от лучших производителей. продажа брендов. У каждого из следующих брендов одежды есть что предложить бегунам, йогам, тяжелоатлетам и всем, кто находится между ними. Итак, без лишних слов, вот наш выбор лучшей женской одежды для тренировок.
Athleta All In Capri
В боковые карманы этих капри можно положить телефон и удостоверение личности во время пробежки.
Изображение предоставлено: Спортсмен/LIVESTRONG.com Креатив
Athleta предлагает широкий выбор высококачественной одежды для тренировок, размеры которой подходят для всех типов телосложения, в том числе для высоких, миниатюрных и полных. Гайнакопулос любит All In Capri за боковой карман, в который помещаются ее вещи при каждой пробежке.
Купить: Athleta.com; Цена: 54,99 $
Спортивное бра Powerfit Orchid Mesh со спинкой-борцовкой
Посетить страницу https://powerfitathletics.com
Девушки будут оставаться на месте независимо от того, занимаетесь ли вы йогой или HIIT.
Изображение предоставлено: Powerfit Athletics/LIVESTRONG.com Креатив
Благодаря высокому уровню поддержки, застежке-молнии сзади и дышащей сетчатой вставке этот спортивный бюстгальтер отлично подходит для всех видов деятельности, будь то занятия йогой или высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Бюстгальтер красивого цвета орхидеи имеет набивку, которую вы можете оставить или снять по своему усмотрению. Powerfit также предлагает удобную таблицу размеров, основанную на окружности груди и высоте плеч, чтобы обеспечить идеальную посадку.
Купить: PowerfitAthletics.com; Цена: $22
Байкерские леггинсы с высокой талией и разрезом Alo Yoga
Посетить страницу https://go.skimresources.com
В этом сочетании леггинсов и спортивного бюстгальтера вы будете выглядеть, чувствовать и выступать с лучшей стороны.
Изображение предоставлено: Ало Йога/LIVESTRONG.com Creative
Хотя Alo Yoga в первую очередь занимается йогой, ее снаряжение также отлично подходит для высокоинтенсивных тренировок. «Их вещи такие удобные», — говорит Даниэль Пассенте, личный тренер из Лос-Анджелеса и создатель руководств по тренировкам Kick-Ass. «Я ношу их одежду для тренировок HIIT и бега».
Она сочетает леггинсы Alo Moto с металлическим бюстгальтером с разрезами. Просто имейте в виду, что пот может просвечиваться, если вы выберете леггинсы светлого цвета.
Купить (леггинсы): AloYoga.com; Цена: $114
Купить (бюстгальтер): AloYoga.com; Цена: 58 долларов США
Пополните свой тренировочный гардероб, не разорившись.
Изображение предоставлено: Old Navy/LIVESTRONG.com Креатив
Этот классический бренд предлагает впечатляющий ассортимент женской одежды для тренировок как с интересными, так и с базовыми моделями, а также в размерах: обычные, высокие, миниатюрные и большие. Спортивная одежда Old Navy также довольно доступна по цене (например, спортивный бюстгальтер за 20 долларов).
Попробуйте модную майку Breathe ON Mesh-Back из мягкой ткани, влагоотводящей технологии, удобной посадки и милой сетчатой детали.
Выделите его в забавном цвете, например, в лакированном сиреневом или васильковом.
Купить: OldNavy.com; Цена: От 15 до 19,99 долларов
CALIA by Carrie Underwood Шорты с лепестками Anywhere
Посетить страницу https://www.caliastudio.com
Комфорт, цвет и покрытие — чего еще желать от коротких тренировок?
Изображение предоставлено: Калия от Кэрри Андервуд / LIVESTRONG.com Creative
Эти шорты-бестселлер обеспечивают защиту и стиль в одной упаковке. Они изготовлены из легкой, влагоотводящей, антимикробной ткани и имеют мягкий и эластичный пояс. Незаметный задний карман позволяет удобно хранить ценные вещи во время тренировки. Бонус: они доступны в различных красивых цветах, таких как меза-розовый и румяно-красный.
Купить: CaliaStudio.com; Цена: $40
Леггинсы All Star 7/8
Посетить страницу
https://elevenbyvenuswilliams.
com
Когда дело доходит до спортивной одежды для женщин, которая функциональна и красива, доверьтесь Винус Уильямс.
Изображение предоставлено: Одиннадцать Винус Уильямс / LIVESTRONG.com Creative
Нельсон любит эти капри от чемпионки по теннису Винус Уильямс за их превосходную посадку. Они имеют утягивающий пояс с высокой посадкой, контурную боковую вставку и эластичную ткань. Они также доступны в различных цветах, от базового черного до угрюмого синего.
Купить: ElevenbyVenusWilliams.com; Цена: 85 $
Шорты Outdoor Voices Hudson
Возьмите эти шорты в поход или в тренажерный зал, чтобы провести день ног.
Изображение предоставлено: Outdoor Voices/LIVESTRONG.com Creative
Эти шорты-бестселлеры легкие, быстросохнущие и идеально сидят на вас. Выбирайте из девяти стандартных и сезонных цветовых решений, включая горошек, и храните все необходимое в узком боковом кармане.
Мы упоминали, что они сделаны из переработанного пластика? Экологичность и мило — это беспроигрышный вариант в нашей книге.
Купить: OutdoorVoices.com; Цена: 58 $
Бесшовная футболка с длинным рукавом Gymshark Vital
Когда погода похолодает, убедитесь, что у вас есть хороший базовый слой для тренировок.
Изображение предоставлено: GymShark/LIVESTRONG.com Креатив
Благодаря разнообразию сочетающихся друг с другом верха и низа у вас не возникнет проблем с подбором симпатичного спортивного костюма от этого британского спортивного бренда. Не говоря уже о 10-процентной студенческой скидке (если вы действительно учитесь в школе).
Обратите внимание на бесшовную футболку с длинным рукавом Vital от Gymshark. Этот облегающий спортивный топ из нейлона, полиэстера и эластана оснащен влагоотводящей технологией, отверстиями для большого пальца и бесшовной конструкцией для нулевого трения.
Купить: Gymshark.
com; Цена: $35
Боди Pru Apparel Marula
Посетить страницу https://go.skimresources.com
Вы будете милы и покрыты с ног до головы (точнее, от груди до щиколоток).
Изображение предоставлено: Pru Clothing/LIVESTRONG.com Креатив
Нет ничего лучше, чем прийти на занятие йогой в соответствующем комплекте. Это боди делает спортивную одежду еще проще, избавляя от необходимости смешивать и сочетать два отдельных предмета. Вдохновитесь рисунком костюма и станьте прямо, как дерево марула, пока вы находитесь в позе дерева.
Купить: PruApparel.com; Цена: 90 $
Как одеться в спортзал, по мнению женщин, которые должны смотреть на вас там
Велика вероятность, что вы не уделяете столько же внимания тому, как одеться для спортзала, сколько для собеседования, свадьбы и даже для обычного рабочего дня. А зачем тебе? Ты будешь тренироваться, ну, тренироваться.
Ваша основная цель — потеть, как свинья, и поднимать как можно больше тяжестей до изнеможения (и, конечно же, развитие накачанных мышц и шести кубиков).
Но подумайте вот о чем: если вы одинокий парень, желающий познакомиться с девушкой, тренажерный зал — самое подходящее место для этого (не стоит недооценивать то, как сексуальные женщины находят мужчину, отжимающегося от пола). И даже если вы уже привязаны, стильный мужчина должен хотеть быть хорошо одетым, куда бы он ни пошел — даже во время тяги широчайших. К сожалению, спортивная одежда варьируется от футболок, которые следует выбросить, до футуристической спортивной экипировки, разработанной для профессиональных спортсменов, но которую с уверенностью носит тот парень, который поднимается по лестнице. Так как же вам, обычному мужчине, выбрать что-то, что заставит вас выглядеть горячо, чувствовать себя комфортно и не выглядеть так, будто вы больше заботитесь о своих ногах, чем о своих грудных мышцах?
Мы можем указать на известных парней, таких как Дэвид Бекхэм, Чарли Ханнэм и Джона Хилл, которые делают это правильно, но эти примеры ничто по сравнению с нефильтрованным мнением 100 реальных женщин.
Поэтому мы связались с ними, чтобы узнать, что на самом деле думают обычные женщины о том, что вы предпочитаете майки и компрессионные колготки. Надеемся, их ответы помогут вам и мужчинам во всем мире обрести новое понимание стиля и, кто знает, уверенность в себе. Одно можно сказать наверняка: эти женщины были бы не против увидеть еще парней в коже.
Шорты или штаны, которые она хочет, чтобы ты носил
Это галстук! Женщинам понравился стиль зауженных спортивных штанов и практичность (и защита) сетчатых шорт. Однако были некоторые возражения против более коротких шорт для бега.
Что женщинам понравилось (и что не понравилось) в этих трусах:
«Хотя сетчатые шорты очень практичны, они часто заставляют парней выглядеть… инструментом? тупицей? студентом колледжа? тот последний».
«Мне нравятся спортивные штаны на парнях, не знаю почему, но они сексуальны. Там написано: «Эй, я обычный чувак, который может потеть, но я также понимаю, что никто не хочет меня видеть на неделе».
старые спортивные штаны, на которые я бросал начос во время просмотра игры. Зауженные спортивные штаны предлагают правильное сочетание тайны и интриги относительно того, что происходит под ними».
«Потому что зауженные спортивные штаны всем идут. Остальные вещи — нет.»
«Что касается того, что я не выбрал короткие шорты… Я был на растяжке. Некоторые вещи я не могу развидеть.»
«Стильный, без необходимости видеть внутреннюю часть бедра чувака или, что еще хуже, соскальзывание мяча.»
«Зауженные спортивные штаны отлично подходят для вашего образа жизни, но действительно ли мужчины, которые носят их в спортзал, тренируются?»
«Его барахло не выпадет, и ты не увидишь неловких пятен пота.»
«Спортивный и достаточно длинный, чтобы не слишком обнажать бедра.»
«Большинство мужчин выглядели бы в них нормально. Я выбираю то, что могу переварить на мужчинах всех типов и возрастов.»
«Хотя мне нравятся зауженные спортивные штаны, я думаю, что шорты будут более разумным выбором для потных занятий в спортзале.
»
Эти женщины очень недовольны короткими шортами:
«Эй, если ты объективируешь мое тело в моих штанах для йоги, я тоже должен немного повеселиться.»
«Всегда больше бедра!!!»
«Гамс … секси секси геймс»
«Они хорошо смотрятся на парнях с красивыми беговыми ногами. А встроенное нижнее белье — друг бегуна (пениса).»
Рубашка, которую она хочет, чтобы вы надели
Большинство женщин выбирают влагоотводящую футболку для тренировок не только потому, что это означает меньше вони и видимого потоотделения, но и потому, что они предпочитают старую простую футболку. Тем не менее, некоторые из них выбрали его для четкости мышц на фотографии. Перевод: обменяйте свои большие футболки на более облегающие.
Самые популярные
Что женщинам понравилось и что не понравилось в этих рубашках:
Топы и особенно мускулистая футболка. Может быть, у меня есть Ник Виалл ПТС из прошлого сезона «Холостяка», но майка просто не для меня.
Длинный рукав-r на самом деле тоже был бы хорош, но футболка победитель для меня».
«Высокоэффективная влагоотводящая футболка скрывает грубые волосы в области подмышек и мужскую грудь, при этом выглядит элегантно и «профессионально».»
«Наверное, меньше всего пахнет.»
«Просто наденьте простую майку или футболку, если вы, например, не бежите марафон или делаете что-то, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТРЕБУЕТ, ЧТОБЫ НОСИТЬ ЭФФЕКТИВНУЮ ОДЕЖДУ.»
«Когда я вижу кого-то с длинными рукавами в спортзале, мне становится так неловко — как ты не умираешь?? Но чувак в топе без рукавов — нет, спасибо.»
«Разве мы не можем просто взять обычную футболку с короткими рукавами, как вариант? Я НИКОГДА не хочу видеть волосы под мышками, поэтому, пожалуйста, не носите 2 или 3 рядом со спортзалом или в поле моего зрения.»
«Никаких пятен пота. Кроме того, майки с мускулами, которые показывают соски, — нет.»
«Все это хорошо, но рубашка с длинным рукавом выглядит более стильно.
»
«Тебе лучше видно тело.»
«Меня не особо волнует впитывание влаги, мне просто нравится четкость мышц.»
«Меня вполне устраивают любые из этих вещей (кроме футболки с мускулами. Просто… почему?), но комбинация с длинным рукавом и короткими шортами по какой-то причине заставляет меня работать.»
«Мне нравится футболка с хорошими мускулами при определенных обстоятельствах, но футболка подходит для занятий после спортзала и не менее льстит.»
«Потому что руки <3"
Одежда после тренировки, которую она хочет, чтобы вы надели
Толстовка с капюшоном набрала колоссальные 61% голосов. По словам опрошенных женщин, это сексуально, выглядит прохладно и уютно, и это то, что она больше всего хочет украсть из вашего шкафа. Неудивительно, что женщины хотят, чтобы вы носили что-то, что приятно обнимать.
Самые популярные
Что понравилось и не понравилось женщинам в этих слоях:
«Я буквально увидел этот вариант [толстовка] и сказал «мммм, папочка».
»
«Честно говоря, у меня здесь нет твердого мнения… они все в порядке. Я просто больше всего хотел бы украсть толстовку, так что это мой выбор.»
«Спортивные куртки — это классика!»
«Толстовки — пик сексуальной утилитарности.»
«Милый и простой. Но, кстати, кому-нибудь удобно носить толстовку в спортзале?»
«Выбирая уютную толстовку, вы не ошибетесь.»
«Никаких жилетов никогда.»
«Опять же, техническая одежда очень привлекательна, потому что другие ткани становятся слишком тяжелыми от пота. Кроме того, тренажерный зал — это деятельность, где все должно быть сосредоточено на вас и ваших результатах, а не на том, чтобы выглядеть хорошо для других людей. Что бы вам было удобнее. !»
«Все это хорошо, но толстовка — самый скромный вариант.»
«Отстой для толстовок колледжа — хорошая тема для разговора.»
«Все парни выглядят сексуально в толстовке с капюшоном.»
«¯_(ツ)_/¯ вообще, но жилетки в принципе ужасны.
»
«Не будь жилеткой. Прибереги это до пенсии. Кроме того, я здесь не в спортзале, чтобы смотреть на твои бедра: держи свою спортивную одежду в чистоте, но смысл не в том, чтобы хвастаться, как сколько вы потратили на то, в чем собираетесь попотеть».
Кроссовки, которые она хочет, чтобы вы носили
Большинство опрошенных нами женщин были больше озабочены поддержкой лодыжки, чем внешним видом кроссовок. Что объясняет незначительное преимущество Brooks над Adidas. Но, в конце концов, кроссовки Nike Heritage оказались лучшим сочетанием формы и функциональности.
Что женщинам понравилось и что не понравилось в этих кроссовках:
«Если вы бегаете, носите кроссовки. Если вы занимаетесь спортом, не носите кроссовки. на самом деле играю в баскетбол. Меня больше оттолкнет парень в неподходящей обуви, чем парень в слегка придурковатой обуви».
Самые популярные
«Чтобы носить Air Jordan, нужен определенный тип парней, поэтому я не хочу, чтобы он носил их, если он не может ими владеть».
«Ultraboost соответствует тому, в чем я люблю видеть парней на улице.»
«С этой спортивной курткой кроссовки старой школы смотрятся просто великолепно…»
«Обувь в стиле ретро — это самое крутое, но вы должны носить то, в чем ваши ноги чувствуют себя лучше.»
«На самом деле здесь у меня мало предпочтений. Многое зависит от того, чем он занимается. Я определенно осуждаю, когда вижу парней, поднимающих тяжести в кроссовках.»
«Все, что лучше подходит для вашей деятельности! Обувь — это личное дело. Тем не менее, Adidas выглядят шикарно.»
«Я бегун, поэтому мне нравится смотреть, как люди носят настоящие кроссовки, а не только то, что выглядит круче.»
«Они красивые и наименее громоздкие.»
«Они предложат наибольшую поддержку/это подходящее оборудование.»
«Не №3, потому что мой папа носит такие, чтобы выгуливать собаку.»
«Меня всегда немного впечатляют люди, которые выходят за рамки обычных темно-синих/черно-белых кроссовок и делают это мило и стильно, а не кричаще».
Спортивные носки, которые она хочет, чтобы ты носил
Никогда не стоит недооценивать мнение женщин обо всем, что вы надеваете, включая носки. Большинство респондентов нашего опроса предпочли вариант, который является одновременно и неприхотливым, и функциональным. (Также: женщины находят лодыжки явно сексуальными)
Что женщинам понравилось и что не понравилось в этих носках:
Я злюсь на тебя. Обычные носки подойдут! В носках-трубах жарко? Мне все равно, лишь бы они были чистыми. Никаких носков второго дня».
«Папа, подай мне эти телячьи носки.»
«Неявившиеся лучше всего смотрятся в зауженных спортивных штанах.»
«Гольфы по щиколотку означают деловой и комфортный отдых, не отвлекая вас от ваших потрясающих ударов».
«Честно говоря, мне все равно, в каких носках он работает, если они не черные.»
Самые популярные
«Мужские носки обычно отвратительны, чем меньше вы их видите, тем лучше.
Однако отсутствие показов не очень удобно для тренировок».
«Белые спортивные носки — это некрасиво. Чем меньше их видно, тем лучше.»
«Не показывая носки, я думаю, что ты не носишь носки в своих потных теннисных туфлях, и это меня бесит.»
«Высокие носки такие рыхлые.»
«Горячие лодыжки.»
«Мне не нравится мода на носки из телячьей кожи. Я думаю об отце, который носит носки и сандалии»
«Мне на самом деле все равно. Но носки до щиколотки — это странно.»
«Некоторые мужчины не имеют икроножных мышц, чтобы держать носки наверху!»
«Ненавижу высокие носки! Такой братанский вид.»
«Очевидно, что любой чувак, носящий носки Vêtements, разбирается в моде, но не настолько глуп, чтобы тратить тысячу на спортивную одежду Vêtements. Респект.»
«Твои носки не обязательно должны быть модными в спортзале.»
«Мой папа носил носки из телячьей кожи, близость вне моего контроля.»
«Короткие шорты, носки из телячьей кожи, длинные рукава.
Очевидно ли, что я еще не питаю симпатии к футболистам?»
Спортивная сумка, которую она хочет, чтобы вы носили
Если у вас уже есть простой черный рюкзак, вам повезло. Явный победитель технически не спортивная сумка. Тем не менее, этот рюкзак North Face выглядит красиво, и его можно бросить в стирку, чтобы не испачкать квартиру. Кожаная сумка была, безусловно, самой спорной. Женщины здесь не ради твоей модной сумки в спортзале.
Что женщинам понравилось и что не понравилось в этих сумках:
«Люблю чувака с рюкзаком. Остальные нормальные, но кто использует кожаную спортивную сумку? Это просто странно. двойная работа с портфелем, и это не годится. Номер 4 — действительно уродливый цвет. Я ненавижу все в этой сумке. Я не знаю, почему у меня такая внутренняя реакция на нее».
Самый популярный
«Мне нравится парень, который делает все просто для тренажерного зала и не слишком старается.
Мы все знаем, как пахнет спортивная одежда. Не кладите ее в свой мужская сумочка».
«О, чертовски стильно. Но разве это санитарный вариант? Не знаю.»
«В то время как кожаная дорожная сумка хороша для выдающегося джентльмена в загородном клубе, отправляйтесь в спортзал с элегантной нейлоновой спортивной вещицей; ее легче складывать в крошечные шкафчики.»
«Вы ДОЛЖНЫ уметь стирать свою спортивную сумку. Оставьте кожу для вещей, которые не промокли от пота.»
«Крутой, стильный и функциональный.»
«Я думаю, что у моего мужа есть именно такая сумка <3"
«Проживи свою жизнь с этой, братан.»
«Я люблю сумку для книг.»
«Я обожаю финансовые вещи, братан…»
«От старого до молодого, толстая, чтобы соответствовать этой сумке, кажется, она может работать.»
«Кажется, самый чистый, как будто он действительно может мыть его время от времени, и на нем не размножаются грибки на ногах.»
«Мне это нравится, я бы хотел одолжить.