Как сделать голос ниже мужчине – Как сделать голос мягче 🚩 сделать голос приятным 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Мужской голос — твое оружие

Голос — одно из главных оружий современного человека. Голосом можно воздействовать на врагов и соблазнять прекрасный пол. Как использовать голос в своих целях?

Твой голос – это твое психологическое оружие.

Монотонный мужской голос.

Монотонный мужской голос? Враги – бояться, женщины – любят. Исследователи из университета Калифорнии и Пенсильванского университета выяснили, что женщин возбуждает монотонный мужской голос. Не занудный, а именно монотонный. Без переходов на высокие тона и излишнюю выразительность.

Мужской монотонный голос – признак независимости, власти и силы. Такой человек показывает, что он контролирует ситуацию. Он мужествен и не боится опасностей. Женщинам нравиться такой голос. Они подсознательно чувствуют мужчину, который может их защитить в любой ситуации.

На врагов и недоброжелателей голос оказывает удручающее воздействие. За спокойствием кроется сила и уверенность в победе в потенциальном конфликте.

Что делать? Привыкни говорить спокойно, без резкости и суетной выразительности. Бояться не тех, кто эмоционально говорит, а спокойной невозмутимости. В спокойной речи кроется больше угрозы и предостережения.

Низкий мужской голос

Чем выше уровень тестостерона, тем сильнее снижается высота тона голоса мужчины. Это сразу чувствуют женщины. Прекрасный пол возбуждает низкий и бархатный баритон у мужчин. Но мало кому нравится высокий женоподобный голос. Такой диапазон напоминает голос певцов-кастратов эпохи барокко.

Что делать? Если у человека высокий и визгливый голос – это плохо, но поправимо! Как сделать голос грубее и ниже?

Существует несколько упражнений для грубого голоса.

1. Пробуйте петь низкие ноты. Пойте буку «а» в течение 5 минут. Тяните ноту ровно и как можно дольше. На следующий день повторите упражнение, но снизьте голос на тон/полутон. Со временем голос станет ниже и брутальнее.

2. Дыши через нос, занимаясь спортом. Это необходимо для огрубления связок. Займись бегом и старайся дышать через нос.

3. Запишись на уроки пения. Так тебе поставят голос и научат управлять им.

4. Ходи на футбольные и хоккейные матчи. Многие фанаты обладают брутальными и грубыми голосами. Регулярные походы на стадион огрубят и твой голос.

5. Сходи к врачу. Существует специальная операция на голосовые связки.  Врач уберет визгливость хирургическим путем.

6. Алкоголь и сигареты огрубляют голос, но причиняют немало время. Этот метод достаточно противоречивый и использовать его не желательно.

Мужской шепот

Многие мужчины пренебрегают говорить шепотом. А зря! Ученые выяснили, что женщин возбуждает мужской шепот. Исследователи утверждают, что словах лучше всего использовать шипящие согласные звуки (ж, ш, ч, щ). Эти звуки максимально воздействуют на женский разум и тело.

Что делать? Скажи девушке шепотом на ушко: «Шла Саша по шоссе и сосала сушку». Можешь выбрать другие слова, но помни про шипящие согласные звуки! (см. Как стать горячим парнем)

Понижение голоса

При разговоре с девушкой иногда понижай голос. Делать это надо тогда, когда ситуация достаточна интимна. Это добавит мурашек на спине девушки и взволнует ее. Этим приемом пользуются профи для соблазнения девушек.

Твой голос – это твое оружие. Пользуйся им.

Фото: flickr.com miguelaguileraforer, danrocha
Мужской журнал MENSBY.COM

mensby.com

Как сделать голос грубее















Грубоватый низкий мужской голос не только притягивает представительниц слабого пола. Это важный инструмент для ведения переговоров, ведь низкий тембр лучше воспринимается в разговоре.

Сделать голос ниже затея довольно сложная, но выполнимая. Для осуществления задуманного необходимо запастись терпением и выполнять все систематически.

Существуют особые упражнения, которые способны понизить тембр голоса. Они эффективны только при систематическом подходе.

Упражнение первое

В течение десяти минут следует тянуть звук «а». Держать звук необходимо продолжительное время, ровно и стараться не изменять начальный тон голоса. На следующий день эту же букву следует тянуть на тон ниже.

Упражнение второе

Это упражнение выполняется по принципу предыдущего. Постарайтесь приблизить подбородок к грудной клетке как можно ниже и произносите звук «ж». Произношение звука будет напоминать жужжание. Когда вы будете поднимать голову в исходное положение, тембр повысится, а при опускании – понизится.

Упражнение третье

Два три раза в сутки следует попеть низкие ноты. Тяните звук «а» в течение десяти-пятнадцати секунд в обычной тональности. После чего нужно проделать тоже самое, но понизив звук на пол тона. Важное условие – тянуть звук следует ровно. Как только вы дойдете до предела, вновь вернитесь к вашей обычной тональности и понижайте опять до предела.

На первых порах, занятие должно продолжаться не больше десяти-пятнадцати минут. В противном случае, есть риск перенапрячь голосовые связки. Постепенно можно увеличивать время занятий. Как было сказано выше, все ваши тренировки должны быть постоянными. Только в этом случае у вас появится результат.

Упражнение четвертое

Процессу загрубения связок помогает дыхание через нос. Поэтому обязательно делайте дыхательные упражнения носом.

Упражнение пятое

Помощь голосового тренера, систематические уроки пения – это прекрасная возможность быстро добиться желаемого результата. К тому же кроме низкого голоса, вы научитесь управлять им. Можно также записаться на курсы гортанного пения.

Помимо упражнений, существует несколько методов, способных сделать ваш голос грубее.

Во-первых, в эмалированную кастрюлю необходимо налить кипяток и опустить в него несколько листочков мяты. Оставить настояться. Спустя двадцать минут отвар нужно выпить небольшими глотками, и между ними тянуть по пятнадцать секунд звук «а».

Во-вторых, можно воспользоваться помощью хирурга.

В-третьих, использовать мужские гормоны. Однако перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.








Поделитесь, пожалуйста:

find-the-answer.ru

Как сделать свой голос грубее

Высота голоса зависит от длины, толщины и ширины голосовых связок. Можно привести наглядный пример: длинные трубы органа издают низкий звук, короткие – высокий. Связки у женщин в два раза легче мужских.

Низкий голос у мужчины – это преимущество. Окружающие сразу воспринимают такого человека как привлекательного, уверенного и авторитетного. Поэтому низкий мужской голос – это преимущество на всех уровнях:

  • эмоциональном – уравновешенность и уверенность;
  • коммуникативном – симпатия и расположение;
  • интеллектуальном.

Высокий уровень тестостерона внешне проявляется низкой высотой тона.

За один раз добиться значительного эффекта не получится, заниматься нужно длительное время. Полезные упражнения:

  1. Пение на низких нотах на звук «а». Звук нужно тянуть долго и ровно не менее 5 минут, периодически обновляя дыхание. С каждым днем нужно понижать голос на полтона.
  2. Полезно интенсивно дышать через нос во время бега. Это способствует огрублению связок.
  3. Опустить подбородок и произносить звук «ж», периодически поднимая и опуская голову. Вы заметите, что при опускании головы звук понижается, а при поднятии – повышается. Причина этого – напряжение связок. Нужно добиться, чтобы этого не было.
  4. Пение песен с низкими нотами помогает перенять манеры исполнителя.

Если есть возможность сходить к учителю пения, воспользуйтесь этим. Под его руководством и с дельными советами результат будет достигнут быстрее.

Результат также зависит от дыхания. Возьмите себе на заметку следующие советы:

  1. Грудной тип дыхания во время речи хорошо понижает голос.
  2. Во время разговора предпочтительнее вдыхать носом.
  3. Необходимо контролировать темп речи. Чем медленнее речь, тем ниже звучит голос.
  4. Дышать нужно спокойно. Одного вдоха должно хватать на длинное высказывание.

Осанка должна быть правильной, только так можно поставить голос. Интересно, что человек, который выспался, имеет низкий тембр голоса. Дело в том, что голосовые связки расслаблены, а это обеспечивает понижение высоты тона.

www.wday.ru

Как сделать голос выразительным и сексуальным?

Голос способствует личному успеху не меньше чем квалификация и целеустремленность. Тембр голоса имеет такое же значение, как и наши манеры, внешний вид. Это не просто инструмент для успешных коммуникаций – хорошо поставленный голос делает нашу речь выразительной, помогает повлиять на человека или произвести первое впечатление. В статье представлены упражнения для развития голоса, которые помогут вам улучшить его тембр, развить правильное речевое дыхание, дикцию.

Согласно многочисленным исследования и опросам, как мужчины, так и женщины отдают предпочтение низким, бархатистым голосам. Низкий мужской голос с хрипотцой способен свести с ума практически любую женщину, даже если сам мужчина не отличается выдающейся внешностью. С женскими голосами не все так просто. Некоторые специалисты утверждают, что мужчин больше притягивают высокие женские голоса, но если обратить внимание на признанных мировых красавиц, подавляющее большинство их них имели или имеют глубокий, низкий тембр.                                                            

Начнем с зарядки для лица. Ее основная задача – освободить горло, передав всю нагрузку процесса диафрагме и губам. Четко произнесите слоги «кьюу-икс». На слоге «кьюу» округлите губы, а слог «икс» произнесите широко улыбаясь. Упражнение нужно повторить тридцать раз. Дабы убедиться в его эффективности, после тренировки прочтите какой-нибудь монолог. Регулярно выполняя это упражнение, вы заметите, что при длительных выступлениях ваши голосовые связки стали более выносливыми.

Простое, но эффективное упражнение, которое подойдет каждому: сделайте глубокий вдох и проговорите следующие звуки: иииииии, ээээээ, аааааа, ооооо, уууу пока хватит воздуха. Произносите звуки медленно, один за другим три раза. Звуки нужно воспроизводит строго в указанном порядке, так как их последовательность не случайна. Так, звук «и» имеет самую высокую частоту. Он усиливает кровообращение. Звук «э» благотворно воздействует на горло и область шеи. Звук «а» влияет на область грудной клетки, а благодаря звуку «о» ускоряется кровоснабжение сердца. Произнесения звука «у» развивает нижнюю часть живота.  Если вы хотите сделать голос более низким и выразительным, в течение дня постоянно воспроизводите звук «у».

Особенно качественно проработайте звук «р», так как он придает голосу энергичность и улучшает произношение. Для начала расслабьте язык, поднимите его кончик к небу сразу за верхними зубами и на вдохе от души порычите, четко выговаривая звук «р». После этого постарайтесь отчетливо, с эмоциональным ударением на звуке «р» произнести следующие слова:

руль, рубль, роль, ринг, ковер, рис, повар, сирень, сыр, забор, товар, крыло и др.   

Переходим к работе над дикцией. Под дикцией принято понимать четкое произношение звуков родной речи с правильной их артикуляцией при разборчивом произнесении слов и фраз. Добиться правильно артикуляции несложно, достаточно научиться относительно широко раскрывать рот в процессе разговора. Если рот будет недостаточно открыт, то звуки будут проговариваться как бы сквозь зубы. Для начала научимся правильно открывать рот.

Делаем подвижной нижнюю челюсть. Для этого опускаем ее примерно на два пальца, не напрягая губы. Язык должен лежать в полости рта плоско, кончиком немного касаться нижних передних зубов. Повторяйте упражнение несколько раз. Первые несколько раз повторяйте его перед зеркалом.

Беззвучно, на одном выдохе нужно произнести гласные звуки: ааааааа, яяяяя, ооооо (расстояние в два пальца), ёёёёё (расстояние в один палец), иииии (рот немного открыт).

Произнесите следующие гласные звуки с голосом: аааааааааа, яяяяяяяяяя, ооооооо, ёёёёёёёёёё, ииииииии.

Произносите пословицы, скороговорки и поговорки, в которых много гласных звуков, произношение которых требует широко раскрытого рта. Например:

Два сапога пара.

Под лежачий камень вода не течет.

Мал, да удал.

У ужа ужата, у ежа ежата.

Выполняя данные упражнения, следите за нижней челюстью. Она должна опускаться вниз свободно и максимально полно.

Работа над подвижностью губ.

Подвижность губ влияет на четкость произносимых гласных и согласных звуков. Например, для правильного произношения звуков «с» и «з» нужно растянуть губы в улыбке, для звуков «у» и «ю» нужно вытянуть губы в трубочку. Чтобы развить подвижность губ выполняйте следующие упражнения:

  • Вытяните губы в трубочку.
  • Растяните губы в улыбке, сначала не обнажая зубы, потом попробуйте с обнажением зубов, но с закрытым ртом.
  • Чередуйте растягивание губ в трубочку с улыбкой.
  • Протяжно и произнесите звуки «и» (губы растянуты в улыбке), «о» (рот округлен), «у» (соберите губы трубочкой). Сначала произнесите без голоса, но с выраженной артикуляцией.

Упражнения для проработки мышц языка.

Язык участвует в образовании большинства звуков, и от него зависит четкость речи. Большинство проблем встречаются в словах с несколькими согласными, стоящими подряд, когда язык должен быстро перейти из одного положения в другое. Для подвижности и развития данных мышц, перед тем как выполнять упражнения для проработки звуков, выполните специальную разминку для языка.

Откройте рот, высуньте язык наружу и двигайте им сначала вверх, вниз, потом влево и вправо. Затем в таком же положении делайте языком круговые движения. Немного приоткройте рот и сделайте язык плоским, вытянутым. Контролировать правильность выполнения данного упражнения лучше всего с помощью зеркала.  

Упражнения для четкого произнесения звуков и слов в речи.

Для четкой и разборчивой речи полезно практиковаться на скороговорках, в которых сочетаются согласные звуки, трудные для воспроизведения. Начинайте читать скороговорку медленно, четко произнося каждый звук и каждое слово. Постепенно учитесь проговаривать их быстрее, но следите за тем, чтобы каждый звук вы выговаривали разборчиво.

Галка села на палку, палка ударила галку.

От топота копыт пыль по полю летит.

У Фени фуфайка, у Фаи туфли.

Водовоз вез воду из водопровода.

На семеро саней по семеро в сани уселись сами. 

psychomedia.org

Советы о том, как сделать голос погрубей

Низкий, густой тембр голоса лучше воспринимается в разговоре, чем высокий. Более того, он внушает собеседнику большее доверие и расположение. К сожалению многих мужчин, их голос не настолько басовит, как им этого хочется. Понятно, «шаляпинского баса» добиться практически невозможно, если уж голосовые связки настроены, скажем, на баритон. Но все же есть определенные способы, как сделать голос погрубей.

Упражнения для связок

Такой подход потребует настойчивости, регулярности, систематичности и последовательности. Сами по себе упражнения несложны, но делать их придется долго. Начинается занятие долгим протяжным пением звука «а». В первый день он тянется обычным, родным голосом, но не меньше четверти часа. Назавтра то же «а» пропевается более низко, и с каждым днем тон понижается. Второе полезное упражнение, как сделать голос погрубей – жужжание с прижатым к груди подбородком. Поднимая и опуская лицо, можно услышать изменения тембра (выше – ниже), которые обусловлены напряжением связок. Жужжать придется до тех пор, пока связки не научатся быть расслабленными при любом положении подбородка. Главное предостережение — не перестарайтесь в самом начале! Иначе сорвете связки и будете ждать, пока они снова придут в норму. Все нужно делать постепенно, в том числе и увеличивать время тренировки связок.

Носовое дыхание

Если приучить себя дышать только носом, связки со временем огрубеют сами. Понятно, что если использовать только этот способ, как сделать голос погрубей, то ждать, пожалуй, придется годами. Но если совместить его с другими, своей цели вы добьетесь гораздо быстрее. Тем более врачи уверяют, что носовое дыхание гораздо полезнее для здоровья, чем ротовое или смешанное.

Тувинское пение

Просто жужжать или тянуть однообразное «а» скучно, и кроме как сделать голос погрубей, других целей вы не добьетесь, поэтому для пущего интереса и развития каких-то дополнительных навыков поищите неподалеку от дома клуб, кружок или секцию гортанного пения. Те же грузины, например, все как один обладают низкими голосами и при этом охмуряют дам вокальными данными. Можно последовать их примеру!

Народные методы

«Бабушкины» рецепты утверждают, что мята весьма способствует снижению тембра голоса. Один из советов, как сделать голос более грубым, заключается в ингаляциях с мятой, которые сопровождаются питьем ее же настоя. Пить его надо небольшими глоточками, распевая между ними все то же «а», только не подолгу.

Радикальный метод: скальпель

Тем, у кого нет терпения и настойчивости, или хочется результатов немедленно, придется идти к хирургу, который сделает операцию на хряще гортани. Это, без сомнения, быстрый и качественный способ, как изменить голос на грубый, но, во-первых, все же это вмешательство, а во-вторых, нетренированный голос даже после операции может вам по-прежнему не нравиться.

Сомнительные способы

Многие считают, что хорошо огрубляют голос сигареты и выпивка. И правда, спирт обжигает связки, голос становится более хриплым. Но стоит ли он сопутствующих проблем со здоровьем? Гормоны также снижают голосовой тембр, но вы рискуете заполучить гормональный дисбаланс и весь «букет» болячек, который его сопровождает. Шутники рекомендуют стать учителем, ведь если всю неделю перекрикиваешь толпу подростков, то срываешь голос. И вот грубый тембр обеспечен! Можно еще регулярно простужаться, голос на грани пропадания тоже станет хриплым, низким и грубым.

А вообще, почти каждый тембр красив сам по себе. И мужественным мужчину делает вовсе не грубый голос.

fb.ru

Как сделать голос сексуальным: мужчине и женщине

Эксперты из Стерлингского университета, расположенного в Шотландии, однажды задались вопросом: меняется ли голос человека, когда он говорит с кем-то сексуально привлекательным? Ученые отобрали 110 добровольцев и предложили им поговорить друг с другом. Затем участники заполнили анкеты, оценив привлекательность своих собеседников. Оказалось, что голос действительно меняется: когда вы обращаетесь к притягательной девушке или привлекательному мужчине, тембр невольно снижается, а интонации и модуляции становятся более выразительными и богатыми.

Именно такой голос – низкий, глубокий, выразительный – мы и привыкли называть сексуальным. Мужчины также считают привлекательным, когда женщина говорит с придыханием. Маркетологи знают это и вовсю эксплуатируют, подбирая для озвучки роликов актеров с бархатным тембром. Сексуальный голос – мечта многих мужчин и женщин, но что он дает?

  • Вы кажетесь привлекательными. Это работает как невидимая косметика: с низким бархатным тембром вы будете казаться соблазнительным, притягательным, даже если не можете похвастаться фигурой, как у модели, и вообще не отвечаете общепринятым представлениям о женственности или мужественности.
  • Вы кажетесь уверенными. Страх большинства ораторов – выдать собственное волнение и неуверенность. Но бархатный, глубокий тембр звучит так, будто вы на 100% уверены в себе, независимо от того, насколько вы готовы к выступлению и не застал ли вас вопрос аудитории врасплох.
  • Вас хотят слушать. Вы и сами наверняка сталкивались с ситуацией, когда человека хочется слушать, независимо от того, что он говорит, потому что сам человек приятный, и его голос звучит так завораживающе! Это магия, которой наделяет бархатный тембр. Какой оратор не хочет, чтобы его зачарованно слушали?
  • Вам доверяют. Ко мне часто приходят руководители с просьбой научить их, как сделать голос ниже. Они описывают бархатный сексуальный тембр, но совсем не потому, что собираются соблазнять подчиненных. Руководители рано или поздно замечают сами или узнают во время тренингов, что низкий тембр вызывает больше доверия и внушает больший авторитет. К тому же такой тембр реже срывается во время выступлений.

Как сделать голос ниже и сексуальнее: упражнения

Раз вы интересуетесь, как сделать собственный тембр бархатным и глубоким, значит, собственный голос кажется вам слишком высоким. Полностью исправить тембр невозможно, у каждого человека есть свое естественное звучание, но настроить голос как музыкальный инструмент – в ваших силах. В этом вам поможет несколько упражнений, они подойдут мужчинам и женщинам:

  • «Голова баса». Понаблюдайте за вокалистами, которые поют басом. Дело в том, что положение головы влияет на тембр: нужно направить гортань вниз, чтобы голос зазвучал ниже и бархатно. Поэтому вокалисты держат голову высоко, но так, как будто у них на плече лежит невидимая скрипка – голова немного отклонена. Посмотрите на нескольких «басов» и попытайтесь повторить их позу во время произнесения короткой речи или чтения стихов.
  • «Зевок». Внимание снова направлено на гортань – именно в гортани находится голосовой аппарат. Гортань находится на уровне 4-7 шейных позвонков и соединяется сверху с глоткой, снизу – с трахеей. Вам нужно положить руку на шею: не давите и не жмите, это вредно. Положите руку и сделайте зевок, чтобы почувствовать, как гортань опускается.
  • «Рык». Упражнение начинается с рычания на самой низкой ноте, которую вы только сможете взять. Следите за тем, чтобы голосовой аппарат не перенапрягался. Порычите и начинайте постепенно повышать тон. Когда дойдете до высокого рыка, плавно снижайте тембр, пока не дойдете до того низкого тона, с которого начали. Повторите несколько раз.
  • «И». Опустите голову к груди так, как делали это, работая с «Головой баса». Произнести звук «и» настолько низко, насколько можете, и постарайтесь этот звук зафиксировать. Не прекращая тянуть «и», постепенно поднимайте голову, выпрямляя, а затем запрокидывая ее. Голос будет меняться: он будет непроизвольно становиться выше. Но ваша задача – удержать первоначальный тембр. Изменение тембра – показатель того, что гортань укорачивается, и связки напрягаются. Этого быть не должно. Упражняйтесь, пока не сможете свободно держать один тембр, поднимая и опуская голову.

Общие рекомендации

oratoris.ru

Как сделать голос грубее и выразительнее :: SYL.ru

Какой у вас голос?

Замечено, что низкий тембр воспринимается куда лучше, чем высокий. Наверное, все согласятся, что слушать человека, говорящего басом, гораздо приятнее, чем обладателя «писклявого» фальцета. Кроме того, некоторым музыкантам полагается по жанру иметь низкий голос. А если у вас тенор или фальцет? Также, возможно, что вам просто не нравится ваш голос. Многие хотели бы сменить высокий голос на солидный мужской бас. Кроме того, он может быть слишком хриплым или невыразительным. Поговорим о том, как поменять голос на более убедительный.

Растягивание звуков

Как сделать голос грубее? Имеется множество различных методов. В частности, есть упражнения для голосовых связок, которые наверняка вам помогут. Далее будут приведены некоторые из них. Итак, десять минут тяните гласный «а» голосовыми связками. Делайте это своим привычным тембром. На следующие сутки повторите то же самое, но опуститесь на тон ниже и увеличьте время выполнения упражнения. Тяните звук ровно и по возможности непрерывно. Следующее упражнение походит на предыдущее. Однако разница в том, что придется тянуть уже согласный звук «ж», то есть жужжать, а также прижать подбородок к груди. Также можно представить, что вы полощете горло. Однако это придется делать без воды, не запрокидывая голову, а периодически поворачивая ее влево и вправо. При этом нужно издавать звуки «полоскания горла», пока воздух в ваших легких не закончится. Также можно повторить это упражнение.

Другие способы

Как сделать голос грубее? Кроме простого растягивания отдельных звуков, существуют также иные методы достичь такого результата. Во-первых, чаще выполняйте йоговские упражнения, в которых приходится делать глубокие вдохи через нос. Гортанное пение, несомненно, даст неплохие результаты. Еще можно попробовать медленно проговаривать слова, произнося их словно из глубины диафрагмы. Еще один способ, правда, весьма рискованный – это прием специальных мужских гормонов. В этом случае лучше всего попросить помощи у специалиста, в частности, обратиться к эндокринологу. Отвечая на вопрос, как сделать голос грубее, можно упомянуть еще про один сомнительный метод – курение. Между прочим, многие его используют именно с этой целью. Однако от курения стоит отказаться потому, что оно приносит большие проблемы организму. И наконец, более действенный метод, чем все, перечисленные выше – хирургическая операция, проведенная на голосовых связках. Современная медицина может быстро решить вашу проблему.

Противопоказания

Если вы подросток, вам лучше пока не думать о том, как сделать голос грубее, ведь в этом возрасте организм еще не полностью сформирован. В данный момент у вас голос может ломаться, быть слишком грубым либо чрезмерно высоким. Но это пройдет окончательно через несколько лет. Если вы не вышли из подросткового возраста, то, пытаясь как-то понизить свой тембр, вы можете нарушить некоторые естественные процессы, происходящие в период гормональной перестройки вашего организма. Естественно, хирургическое вмешательство в этом случае вообще противопоказано. Лучше всего менять голос, находясь уже в более зрелом возрасте.

www.syl.ru