Как не думать о парне который нравится – советы, которые вам действительно помогут + видео-подборка рекомендаций специалистов

Содержание

Как перестать думать, забыть о человеке, который нравится безответно?

Люди творческого склада характера подвержены увлечениям и в состоянии влюбляться по нескольку раз за короткий промежуток времени.

Более уравновешенные особы реже подвержены вспышкам новых симпатий, но зато могут испытывать трудности с преодолением зацикленности на ком-то.

Как же переходить на новый этап жизни, оставляя в прошлом тени и образы людей, из-за которых сердце предательски трепетало, а ночами снились тревожные и сладкие сны?

Что делать, если нравится женатый мужчина? Узнайте об этом из нашей статьи.

Почему нужно забыть?

Почему не нужно думать о человеке, который нравится?

В некоторых случаях зацикленность на каком-то человеке формируется даже не из-за реальной симпатии к данному субъекту, а из-за сложных жизненных обстоятельств, вынуждающих психику травмированного, искать подходящую точку для смещения внимания.

Выяснить самостоятельно истинную причину увлеченности другим в таком случае довольно сложно и курс коррекции у психотерапевта лучший выход из ситуации.

Почему стараются освободить память от приятно тревожащего образа:

  • отношения были, но ненормальные, потому что половинка имела негативные увлечения, либо изменила, использовала, пыталась поработить или что-то подобное;
  • осознают, что увлечены сугубо красивым «фантиком», скрывающим лишь пустоту и моральную неполноценность;
  • разные социальные статусы и преодолеть различия нет возможности, сил или желания;
  • предстоит долгое расставание, а тесные отношения были слишком короткими и бессмысленно надеяться на их продолжение;
  • угораздило увлечься человеком, у которого абсолютно другие планы на жизнь и вам в них нет места.

Зазнобушку стараются забыть и в случае, если перспектива создать временную или постоянную пару абсолютно нулевая.

Осознавая непреодолимость преграды в виде, например, полного игнора со стороны объекта симпатии, здоровый человек стремится избавиться от сердечного чувства, поскольку оно приносит боль, раздражение, мешает сосредотачиваться на выполнении обязанностей и круглосуточно изматывает.

к содержанию ↑

Последствия

Чем может грозить безответная увлеченность:

  1. Вспоминая о ком-то долгое время и страдая из-за знания, что условий для полноценного общения и близких отношений нет, человек истощает собственный энергетический запас и расстраивает нервную систему.

    Это чревато развитием реальных и серьезных заболеваний, вплоть до онкологии.

  2. Зацикленность на одном человеке может переродиться в манию или стать причиной депрессии. А навязчивое поведение и состояния — это уже патология и психиатрическая клиника в перспективе. Кому «улыбается» переродиться в местечковое посмешище с явным расстройством психики?
  3. Существует угроза прожить долгий период времени впустую, перестав уделять внимание вещам, ранее приносившим удовольствие и наполнявшим жизнь смыслом.
  4. Ежедневные терзания способны подточить моральные принципы и подтолкнуть к злоупотреблению алкоголем или прочим веществам, позволяющим затуманивать сознание и снизить дискомфорт в душе.
  5. Стремлением к суициду.

к содержанию ↑

Возможно ли выбросить из головы?

При здоровой психике и большом желании — всегда. Конечно, полной «амнезии» добиться сложно. Зато задвинуть воспоминания и фантазии на эту тему в самые дальние закоулки памяти вполне.

Да, некоторые методы могут показаться почти святотатством. Как можно допускать такие мысли об объекте воздыханий? Но именно такие горькие «пилюли» лечат от нежелательных симпатий.

«Бессовестные» манипуляции и прочие приемы для блага души и защиты от навязчивых образов:

  1. Поскольку у каждого человека свой «набор» различных табу, нарушать которые нельзя от слова совсем, с пользой дела постарайтесь представлять человека, который нравится в ситуации, когда он эти самые запреты нарушает. Причем с видимым наслаждением. Если поразмыслить, что в действительности это может оказаться правдой — ведь, что мы знаем о личной жизни другого чужого человека, то вытравить мучающий образ из сердца проще.
  2. Загрузка себя работой до уровня, когда в свободную минут просто отключаешься для поспать, не раз помогало многим расстаться с приятно-неприятными воспоминаниями о ком-то.
  3. Удаление контактов и прочих напоминалок помогает вывести человека из поля зрения.

    Нужно сменить маршрут на работу-учебу, если это поможет избегать встреч, стереть телефон, удалить аккаунт из друзей или перестать пользоваться сетью с общими «жердочками».

  4. Подобрать себе вариант активного отдыха, когда в процессе занятий адреналиновые всплески каждую минуту, особенно у новичков, это нормальное явление. Скалолазание, байдарки, прыжки с парашютом, дрессировка обитателей серпентария самое то, поскольку новые контролируемые стрессы помогут перебивать дискомфорт от душевных переживаний.
  5. Активно поучаствовать в развлечениях друзей на протяжении недели-двух.
  6. Устроиться волонтером. В какое учреждение? Смотря какие предпочтения: кому-то ближе по душе ухаживать за животными, а кто-то чувствует себя на своем месте, общаясь с пожилыми или больными.
  7. Ремонт комнаты или даже всего жилища способен заслонить собой большинство трагедий мира.

    Если в доме порядок и менять его нет желания, а тяга к малярно-штукатурным манипуляциям есть, подряжаются помочь обновить интерьер квартиры, дома знакомым.

  8. Смена жительства. Крайняя мера для отчаявшихся вернуть себе спокойные условия жизни: заботы об обустройстве на новом месте, смена общего антуража и круга общения, постепенно вытеснит образ симпатичного человека в дальные уголки памяти.

к содержанию ↑

Как перестать общаться?

Как заставить себя перестать общаться с человеком, который нравится?

  1. Обязательно включиться в интересное дело, чтобы оно отнимало не только все свободное время, но и не оставляло времени на думы об объекте симпатий.
  2. Чтобы не было соблазна пообщаться в сети, поменяйте пароль к своему аккаунту на новый и очень сложный, но нигде не сохраняйте комбинацию и отключите привязку к телефону.

к содержанию ↑

Советы психологов

Отделяться от привязанностей лучше грамотно, чтобы разрыв, пусть и односторонний — типичное явление при безответном увлечении, не стал благоприятной почвой для проблем с будущими отношениями.

Девушкам

Как забыть парня, который нравится безответно? Прекратите идеализировать человека.

Скорее всего, причина, по которой сложно от него «отлипнуть» сформировалась из-за ваших же проблем, полученных в детстве.

Определите, почему боитесь реальных отношений и специально подсознательно включились в те, что не имеют будущего.

Возможно, что дело в:

  • инфантильности. Поэтому выбираете объекты, с которыми по умолчанию отношения невозможны;
  • ощущении своей отверженности всеми. Не получив в детстве достаточно любви, как она выглядит, представляете плохо, поэтому формируете привязанность сугубо в голове;
  • боязни собственных недостатков. Будучи уверенной в своей некрасивости, глупости и что там далее по списку, не решаетесь на отношения с парнями, которые рядом и открыты для контакта с вами.

Если все перечисленное выше похоже на правду, постарайтесь обратиться за советом к хорошему психологу, чтобы в дальнейшем понимать, как формируются нормальные отношения и здоровые привязанности.

Что еще можно сделать:

  1. Осознайте, что все приятные минуты, проведенные в мысленных встречах, это плод вашего воображения.
  2. Отдалитесь от парня в душе: не пытайтесь проживать его представляемые эмоции в отношении вас, не выясняйте, есть ли у него кто-то на текущий момент, не ищите общения в сети.
  3. Не обвиняйте никого в случившемся: у парня другая дорожка по жизни, у вас урок и свобода выбора в какую сторону идти дальше и с кем.

    Поверьте, вариантов так много и среди них есть не один, которому нынешняя зазнобушка даже в подметки не годится.

  4. Не становитесь монашкой: поплакав раз или два, чтобы избавиться от накопившегося стресса, торопитесь жить дальше.
  5. Смотрите на новых мужчин в вашей жизни по-новому: не делайте виноватым за чужие грехи, не кидайтесь на шею, как спасителю, воспринимайте таким, каков есть.
  6. Разрешите себе быть бессовестно счастливой уже сегодня и бессердечной к прошлым сердечным привязанностям — раз разошлись пути, пусть и без пересечения, то дальше у каждого свои мирские тропинки.
  7. Обязательно займитесь чисткой виртуального и реального пространства: удалите фото, видео, связанные с периодом несчастной влюбленности, постарайтесь хотя бы пару последующих месяцев не прослушивать музыкальные композиции, напоминающие о молодом человеке.
  8. Смените имидж: поход по магазинам или шитье-вязание новых нарядов поможет отвлечься и настроит на новую волну.
  9. Займитесь интеллектуальной муштрой: выучите новый язык или пару сложных дисциплин.

    Это не только отвлечет, но и поможет сформироваться дополнительным нейронным связям и облегчит общее физическое состояние.

Как перестать думать о парне? Советы:

к содержанию ↑

Парням

Как перестать думать о девушке, которая нравится? Молодые люди не особо любят копаться в советах психологов и своих проблемах, тянущихся из глубокого детства. Во-первых, философствовать хорошо у костерка и о смысле жизни, а не о дамах.

Во-вторых, отрочество остались позади, поэтому чего о нем и его проблемах вспоминать? Поэтому при озвученной выше сложности в жизни лучше сразу переходить к реальным действиям:

  1. При занятиях спортом увеличить количество тренировок до пределов разумного, но не калечить организм — он не виноват, что отношения не складываются.
  2. Вернуться в круг друзей, если они любители толковых развлечений: рыбалки, походов, спусков с гор и при этом не увлекаются спиртным. Запомните, алкоголь не решает проблем, а только помогает формироваться новым.
  3. Почистить куки в реале и сети: удалить контакты в телефоне, скайпе и т. д, выйти из числа друзей девушки или самому не выходить в конкретную сеть, а если хочется общения с другими людьми, то можно и поменять акк.

    Но не стоит в статусе невидимки следить за изменениями в жизни дамы: это вредно для вашей души и имиджа. Вы же не бабка с базара, живящаяся сплетнями, а мужчина.

  4. Не вступать в новые отношения с другой девушкой, пока сердце не остынет, а в голове не прояснится. Иначе велик риск запутаться, попортить жизнь ни в чем не повинному человеку и оказаться виноватым во всех грехах мира.
  5. Если на сердце накипело, хочется высказать даме, какая она бяка — даже если она о ваших чувствах ничего и не знала, то лучше написать все обиды на бумаге, не забыв ни пунктика, потом перечитать все и сжечь. Все, теперь негатив выплеснут, а это главное. Вживую рассказывать реальной девушке о ваших сердечных проблемах не стоит: она может поделиться услышанным с подружками, а те разнесут информацию по свету, как сороки. Отчего вы будете выглядеть клоуном. На этой почве разгорался не один серьезный конфликт с неприятными последствиями. Поэтому будьте мудрее и расстаньтесь по-мужски.

Подсознание — вещь странная, но очень чувствительная. Поэтому, если где-то и чем-то ощущаете, что симпатичный вам человек — не ваш, постарайтесь исключить не только его, но и воспоминания о нем из своей жизни, чтобы в дальнейшем получать от нее только приятные презенты и радующие отношения. Поверьте, в дальнейшем они точно появятся у вас!

Наша интересная группа Вконтакте:

psyholic.ru

советы, которые вам действительно помогут + видео-подборка рекомендаций специалистов

Как перестать думать о человеке который нравится

Нередко в жизни случаются ситуации, когда возникает симпатия к человеку, но в силу ряда причин эта эмоция не имеет права на существование, например, объект внимания уже состоит в брачном союзе, он не проявляет ответного интереса и т.д. В подобном случае избавиться от симпатии можно лишь если не думать о предмете симпатии. Но как перестать думать о человеке, который нравится? Попробует найти ответ на данный вопрос.

Более сильные эмоции

Когда человек понравился, то он становится предметом воздыхания, мысли о нем занимают очень много времени, большинство эмоциональных переживаний связано с заинтересовавшей персоной. Помочь избавиться от всего этого могут эмоции более сильные. Они могут быть связаны с построением новых отношений, новой работой, отпуском в дорогом отеле или даже с переездом на постоянное место жительства в другой город. Каждый человек без особого труда может найти подобное занятие. Новые более сильные эмоции значительно ускорят процесс «выздоровления» от несчастливой симпатии.

Полная загрузка

Отлично помогает забыть другого человека такой ритм жизни, при котором о постороннем (не относящемся к куче мыслей) предмете просто нет времени думать. Перед большинством людей появится перспектива реализации собственных планов и претворения в жизнь неосуществленной ранее мечты. Например, пойти на курсы иностранных языков, записаться в тренажерный зал, взять подработку и накопить денег на путешествие или же совершить это путешествие.

Лучшим вариантом в данном случае станет выбор действий, требующих максимального уровня концентрации. Примером таких действий могут стать экстремальные виды спорта или танцы.

Если загрузить себя настолько, что совсем не останется времени для переживаний и отвлеченных рассуждений, то совсем скоро для объекта симпатий просто не найдется места в вашей жизни. Даже когда подобная мысль посетит беспокойную голову, эти размышления уже не станут так волновать.

Общение с друзьями тоже помогает избавиться от ненужных мыслей. Главное – не сорваться и не начать обсуждать симпатичного человека. Общайтесь, развлекайтесь и не думайте о тех, с кем вам не по пути.

«Правильные» мысли о человеке

Многое значат и те мысли о человеке, вызывающем симпатию. Можно постараться взглянуть на него объективно. Психология утверждает, что во время влюбленности нам свойственно наделять понравившегося человека исключительно положительными качествами, в то время как у всех людей есть и отрицательные качества. Чтобы избавиться от розовых очков, необходимо беспристрастно оценивать и плюсы, и минусы своего предмета обожания.

Можно прислушаться и к такому совету: представьте реальное будущее с этим человеком. Мысли о будущем должны быть не в романтическом русле, а об обыденной жизни: работа, быт, автомобиль, поход в магазин. Мечты могут быть и нематериальными, но обязательное их условие – отсутствие романтики.

 

Советы психолога

В психологии существует понятие «якорь», обозначающее определенную ассоциацию. Если с определенным предметом, запахом, музыкой, цветом глаз и т.д. у человека связано какое-то сильное переживание, то в дальнейшем при столкновении с подобными предметами-якорями вспоминается это уже пережитое эмоциональное состояние. Большое количество мыслей и эмоций человека – это по сути конечные звенья целой цепи ассоциаций.

Психологи советуют использовать данную информация для уничтожения симпатии к конкретному человеку. Для этого используется прием, носящий название «замещение якоря», суть которого заключается в следующем: самостоятельно или при помощи специалиста следует установить цепь ассоциаций и на то же самое явление постараться «привязать» новую позитивную эмоцию. Например, если парень предпочел другую, то эту болезненную ситуацию следует научиться воспринимать в позитивном русле – «из моей жизни ушел недостойный человек, освободив место для новой, чистой и светлой, любви».

Применяя данную технику, следует избавиться от всех предметов, связанных с человеком, от симпатии к которому необходимо освободиться. Чем дольше взгляд будет находить подобные предметы (письма, подарки, СМС и т.д.), тем длительнее будет период избавления от симпатии.

Данная методика избавления от мыслей о человеке применяется в нейро-лингвистическом программировании, которое является эффективным в управлении мыслительной деятельностью и эмоциональным состоянием.

Какими бы не были испытания, посылаемые нам жизнью, следует бороться за гармонию в собственной душе. Конечно, кому-то покажется проще найти бабушку-целительницу, которая прочтет заговор, и избавиться от душевной боли, но это – путь в никуда. Избавиться от мыслей о человеке, который нравится, можно при помощи описанных способов. Они потребуют определенных усилий с вашей стороны и времени, но их эффективность будет полностью зависеть от приложенных усилий к достижению цели.

Подборка видео:

womee.ru

Как отвлечься от мыслей о любимом человеке или о девушке, которую любишь?

Любовь бывает безответной. А иногда мы вынуждены расстаться с близким человеком насовсем или на время.

Это приводит к тяжелым переживаниям. Как же отвлечься от мыслей о любимом человеке, продолжать жить дальше.

Сколько длится влюбленность? Узнайте об этом из нашей статьи.

Психология и причины

Откуда берутся мысли о любимом человеке и почему постоянно преследуют?

Люди в большинстве своем нуждаются в близких людях, тех, кто будет рядом, станет заботиться о них.

Любить – это естественная потребность человека. Когда нами владеет это чувство, то фокус внимания направлен на объект обожания. Образуется так называемая д

madamvong.ru

Что делать, чтобы не думать о парне? Как забыть о мужчине?

Что делать, чтобы не думать о парне / мужчине?

Сложно не думать о человеке, который тебе нравится, или о бывшем парне, с которым у вас было много приятных моментов, но выгнать навязчивые мысли все-таки стоит, а мы в этом поможем.

Практические действия: что делать, чтобы не думать о парне?

  • Чтобы не думать об этом парне / мужчине, нужно сделать все, чтобы его для тебя не существовало. Нужно постараться избегать с ним встреч. Не стоит ходить в места, в которых он часто появляется. Если это невозможно, так как вы учитесь или работаете вместе, то стоит по возможности избегать общения с ним и ограничить встречи только университетом/работой. Заходить на его странички в социальных сетях – плохая мысль. Следует ограничить в общении с друзьями темы об этом парне / мужчине. Также стоит убрать все упоминания о нем. Если вы ранее состояли в отношения, и кругом стоят ваши парные фотографии, его подарки, вызывающие мысли об этом парне, то их стоит спрятать далеко и надолго;
  • Чтобы постоянно не думать о нем, следует занять свою голову чем-то другим. Например, можно посмотреть какой-нибудь фильм, желательно комедию, чтобы поднять себе настроение. Но если комедия не подходит, стоит посмотреть другой любимый жанр, главное, не нужно смотреть драмы и мелодрамы, которые точно не помогут прекратить думать о нем. Также можно заняться своим хобби или еще каким-нибудь делом: рисовать, шить или вязать, мастерить и т. д. ;
  • Общайся, знакомься. Точно будет нелишней прогулка с друзьями, которые точно сделают все, чтобы ты перестала думать об этом парне. Они всегда знают, как и чем помочь. Чтобы не думать о мужчине или парне, сходите вместе в кино или в кафе, новая обстановка точно поможет отвлечься от ненужных мыслей. Также хорошей идеей будет знакомство с новыми людьми, которые заполнят ваши мысли вместо ненужных мыслей об этом парне или мужчине. Узнав об их интересах и о них самих, разговорившись с новым собеседником, получится легко отмахнуть нежелательные мысли и воспоминания, сразу бросишь думать о нем;
  • Поселись на время в «другой мир», чтобы не думать о навязчивом парне. Под «другим миром» подразумеваются книги. Погрузившись в маленький мир, созданный автором, точно сможешь перестать думать о других проблемах и уже озаботишься проблемами персонажей в книги и сюжетом;
  • Музыка – лекарство от всего. Выбери свою любимую музыку и отправься гулять по городу, осмотри достопримечательности, полюбуйся природой, а песни скрасят твой путь и помогут не думать о парне. Дома можно сесть, закрыть глаза и думать о чем-то более важном, чем парень, занимающий все твои мысли;
  • Займись шопингом. Покупки полностью займут голову и помогут престать думать о парне. Придется искать подходящие вещи, примерять их, выбирать самую лучшую одежду. Потом же предстоит думать, с чем ее сочетать, обдумать свой гардероб, образы. Кстати, неплохой идеей является изменение себя: покрасить волосы, изменить стиль одежды, преобразить макияж, изменить аромат духов. Став немного другой, можно почувствовать себя новым человеком, начавшим новую жизнь уже без мыслей о парне.

Вся суть практических действий состоит в том, что нужно заняться чем-то, чтобы занять свою голову другими вещами, идеями, мыслями, чем угодно, главное, не думать об этом парне / мужчине.

Психологические советы

Взглянем на эту проблему с психологической точки зрения. Как же осознать, принять то, что нужно перестать думать о нем и отпустить его из своих мыслей.

Во-первых, что нужно делать – это понять, раз он не отвечает взаимностью или отверг чувства, то он не нужен тебе. Зачем нужен такой парень, который так безразлично относится к тебе и твоей жизни, чувствам.

Во-вторых, вспомни все его недостатки и минусы.
В-третьих, выговорись. Позови своего друга/подругу и расскажи все, что засело у тебя в голове, выплесни это наружу, не держи в себе эти беспокойные мысли. Если же у тебя нет человека, которому можно было бы выговорится, то у тебя есть интернет. Здесь полно людей, которые могут помочь тебе с любой проблемой, подсказать, что делать, и выслушать тебя.

И наконец, должно прийти осознание того, что вокруг еще много людей, и ты обязательно встретишь своего парня или мужчину, который примет твои чувства и ответить взаимностью. Все прошло, и тебя ждет что-то новое. Ты прекрасная девушка (женщина), и у тебя все впереди. Нужно перестать зацикливаться на этом парне / мужчине и помышлять только о нем.

Конечно же, полностью выкинуть парня из головы не получится, в определенные моменты будет всплывать его образ или воспоминания, связанные с ним.

Но достаточно будет забыть о нем на некоторое время, перестать думать о нем дни напролет. Не нужно останавливаться на одном месте, стоит отпустить его и идти дальше, искать новых людей, которые не предадут и не отвергнут, будут заботиться и любить по-настоящему.

iwoman.center

Нравится ли мне парень?

Девушки – натуры влюбчивые и эмоциональные. Они симпатизируют многим парням, любят внимание и интерес к себе. Часто, флиртуя с различными парнями, ты можешь и запутаться, кто же тебе на самом деле интересен. Нравится ли мне парень? — наверняка ты не раз задавалась подобным вопросом. Определить это ты сможешь благодаря следующим признакам.

Признаки симпатии

Ты постоянно думаешь о парне

Каждую минуту все твои мысли направлены на объект твоего обожания. На учебе, работе, в компании друзей либо дома, ты и думать ни о чем другом не можешь, как только о нём. И в принципе, тебе больше ничего не интересно, кроме мысли о парне. Все мечты и планы связаны только с ним, а без него жизнь кажется бессмысленной.

Обновляешь его страницу в социальных сетях

В социальных сетях, ты только то и делаешь, что просматриваешь его профайл. Постоянно читаешь историю переписки, «лайкаешь» фотографии и давно уже изучила на память все его статусы. А каждый твой статус непременно посвящен ему. Ты так и ждешь, чтобы он обратил на тебя внимание, написал либо откомментировал новую фотографию, которую ты, естественно, выложила для него!

Ты зависима от общения с ним

При общении с парнем, ты теряешься, краснеешь и начинаешь нести различную ерунду, которая тебе несвойственна. Хотя самого общения ты ждешь, как восьмого чуда света. Каждая встреча с ним, для тебя это праздник и вихрь эмоций. Вне его присутствия, ты чувствуешь себя подавленной. А при встрече с ним, тебе хочется находиться, как можно ближе. Ты желаешь знать, где он проводит время, и мечтаешь проводить его с ним. Тебе плохо, когда его нет рядом. И твое единственное сокровенное желание – быть с ним каждую секунду своего времени.

Не замечаешь его недостатков

Ты готова забрасывать его комплиментами и самыми лучшими словами. Хвалить его достоинства, совершенно забыв о том, что у него могут быть недостатки. Для тебя – он идеал. Ты может и понимаешь, что ты заблуждаешься, но тебе это так по кайфу! Он самый лучший и будь что будет! Тебе неважно, что подумают люди, главное ведь это то, чтобы вы были вместе!

Тебя тянет на романтику

Нрав

elhow.ru

Как перестать думать о мужчине которому не нужна?

Когда человек находит «родственную душу» и вступает в любовные отношения, он светится от счастья, пребывает в неком состоянии эйфории. Своего избранника женщины, как правило, видят идеальным, они в состоянии закрыть глаза на все недостатки, отрицательные стороны характера и любить мужчину таким, какой он есть. Проблема в том, что женщине только кажется, что она знает «каков он есть». Часто случается, что люди, которые так искренне поначалу любили, абсолютно не подходят друг другу. Со временем, когда розовые очки сняты, и все пороки принца на белом коне подняты наружу, приходит разочарование.

Люди расходятся, в современном мире это не является сенсационным событием, но, к сожалению, женщина, переживающая всё происходящее более остро и болезненно, долго не может отпустить ситуацию и забыть в одночасье светлый образ всё еще любимого ей мужчины.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Женские духи с феромонами, которые сведут с ума любого мужчину… Читать далее >>>

Чтобы двигаться дальше, не нужно смотреть назад, прошлое всегда затягивает своими воспоминаниями, моментами, которые больше не повторятся. И чем больше женщина погружается в эти совместные воспоминания, тем громче и четче слышен часовой механизм бомбы, которую она сама в себя заложила на разрушение собственной жизни. После разрыва ни в коем случае нельзя оставаться в одиночестве и запираться в четырех глухих стенах своей комнаты. Нужно избежать появления тяжелой депрессии. Если ты не нужна мужчине, значит и он тебе не нужен. Запомнить это нужно, как дважды два и не возвращать себя мысленно к вопросам о том, что можно было бы сделать и что зависело от каждого из партнеров.

Есть только то, что есть на данный момент, и раз так вышло, значит, так оно и должно было случиться, значит, так лучше. На этой позитивной ноте следует искать во всей ситуации только плюсы.

Объективные выходы из этой ситуации

Чтобы не думать о мужчине, которому уже не нужна, необходимо постоянно быть чем-то занятой, тогда даже времени не будет на лишние размышления. Кроме того, состояние подавленности и депрессии, как ни странно, часто мотивирует к занятию спортом, чтению. Главное задать себе установку, что необходимо «уйти в дело с головой».

Женщины склонны винить себя во всех бедах, даже если вина за произошедшее лежит в действительности на мужчине. Подобное чувство вины исчезнет, когда начинаешь себя ценить. Лучший путь к этому – саморазвитие. Занятия йогой, танцами, рисованием, спортом, музыкой – всё это верный способ отвлечь себя от мыслей о человеке и полюбить себя, а в последствие и научиться оценивать здраво ситуацию.

o-krasote.com

Как не думать о парне,

Найди другого. Помагает. Проверенно))

Старайся избегать его, бывать там, где его нет, не разговаривать с ним, и чаще убеждай себя в том, что ему на самом деле на тебя плевать… Мне это в свое время помогло.

да никак не думать… чем меньше внимания тем лучше…

просто взять и не думать…Забыть..Не смотреть на него…И найти другого….

Ты не плачь о том, что брошена. <br>Слезы — это ерунда! <br>Слезы, прошены ль не прошены, — <br>Лишь соленая вода!<br>Чем сидеть в тоске по маковку, <br>»Повезло — не повезло», <br>Лучше стиснуть сердце накрепко <br>Всем терзаниям назло!<br><br>Лучше, выбрав серьги броские, <br>Все оружья ахнуть в бой, <br>Всеми красками-прическами <br>Сделать чудо над собой!<br>Коль нашлась морщинка — вытравить! <br>Нет, так слышится краса! <br>И такое платье выгрохать, <br>Чтоб качнулись небеса!<br><br>Будет вечер — обязательно <br>В шум и гомон выходи, <br>Подойди к его приятелям <br>И хоть тресни, а шути! <br><br>Но не жалко, не потеряно, <br>(Воевать, так воевать!) <br>А спокойно и уверенно: <br>Всё прошло и наплевать!<br>Пусть он смотрит настороженно. <br>- Все в кино? И я — в кино! <br>Ты ли брошен, я ли брошена — <br>Даже вспомнить-то смешно!<br><br>Пусть судьба звенит и крутится, <br>Не робей, не пропадешь! <br>Ну, а что потом получится <br>И кому придется мучиться — <br>Вот увидишь и поймешь!<br><br>

а зачем о таком думать ? ты же понимаешь что ты самая — самая

Прими горячую ванну, скушай шоколадку и встреться с подругами

Предпологаю, тебе не нужно его отвергать,постарайся сделать так,что бы он нашел в тебе родственную,душу, Поговори ,с ниму него же есть язык, ну если не даст этого результата, то лучший способ не думать о нем, убеждать себя что такой тебе ненужен парень, просто пусть будет тебе бузразличен,как и другие люди, просто прохожий!!! Или Лучше, познакомиться с другим парнем!

Увы, нельзя не бумать о человеке, в которого влюблена!!!!Но правда есть один нехороший способ ( но я его не советую:-) — это амнезия!!!!Удачи тебе!!!!У тебя всё впереди!!!Он ещё сам начнёт о тебе мечтать!!

touch.otvet.mail.ru

Как не думать о парне, который очень нравится?

переключись на другого

Деом займись, с подругами погуляй, и вообще нечего тут сопли пускать ты и сама по себе бесценный человек, а он так… приложение…

а ты наоборот думай усиленно о нем, думай, думай, пока тебе не не надоест

Если он тебя нравится. зачем его выкидывать из головы? ! посторайся понравиться ему, чтоб он тоже думал о тебе постояно.

думай, умнее станешь )))))))

Я знаю, мне это знакомо.А я вот так уже мучаюсь второй год.Пытаюсь познакомиться с другим вроде бы забываюсь на миг,но потом опять все возвращается,ощущение как-будто я предаю любимого человека,изменяю ему.<br>Давай вместе попробуем о них не думать, просто возьмем и забудем,а?

ага аналогичный вопрос только наоборот

Прекрасно понимаю! Сама не знаю что делать в таких ситуациях. Попробуй чем-нибудь полезным заняться, отвлечься. Сходить погулять с кем-нибудь. Самое главное не оставаться одной, наедине со своими мыслями, это тяжелее всего…

touch.otvet.mail.ru