Девушку бросил – Почему парень бросает девушку 🚩 девушка бросает парня 🚩 Расставания и разводы

Я бросил девушку которая меня любит

Бросил любимую девушку

Обычно к психологам обращаются дети(в душе), я же к вам обращаюсь от безысходности, хотя наверное тот же ребенок в душе.

Ответов на сайте: 683 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 4

Андрей, давайте поговорим жестко не по детски, раз вы не ребенок. То что вы испытываете к бывшей — не любовь. и любовью не было. Было очень сильные юношеские чувства, но не любовь. какие бы вы себе красивые причины разрыва с ней не придумывали — вы заботились о себе и только о себе. вы не дали возможности ей также решить вашу дальнейшую судьбу, вас не интересовало ее мнение, вы решили за нее. вот это она вам забыть и не может. и вы не можете. это называется чувство вины — сам виноват в том, что произошло. ваше желание заботиться о ней, помогать ей — это тоже от чувства вины.

но ключевое слово здесь «произошло». сделано. все что вы можете сделать по отношению к бывшей — это попросить у нее прощение за то что не любили ее. красиво можно сказать так: за то что приняли решение за нее. терзает вас непрожитое. вам кажется, что если бы вы были с ней, все было бы у вас чудесно. не факт. может к этому времени вы давно и полюбовно расстались. например, из-за вашего эгоизма. или из-за разницы в интересах или еще из-за чего. мы этого никогда не узнаем.

и вот новость — вашу настоящую девушку вы тоже не любите. и если она когда-нибудь соберет вещи и уйдет — у нее появится шанс найти человека, который будет любить ее. любить ее за нее саму а не за ее похожесть на бывшую.

не будет вам радости ни с той ни с другой, Андрей, пока вы не решитесь полюбить девушку ради не самой, а не ради себя. что вы можете дать девушке? дайте. не можете выбрать, отпустите обеих. считаете что любите бывшую, отпустите настоящую и совершайте поступки, которые убедят бывшую в ваших искренних чувствах к ней. а может и не убедят. такие вещи делают без надежды, просто потому что любят. а вы настроили запасных аэродромов и ничего не делаете. это путь в одиночество.

перестаньте думать о своем удобстве и сделайте поступок. какой, вы знаете, и если бы он не приносил боли и неудобства именно вам, вы бы давно его уже сделали.

Источник:
Бросил любимую девушку
На вопрос: Бросил любимую девушку, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/110286/

Я бросил девушку которая меня любит

Очень печально, но это факт, многие парни только после расставания осознают, что она натворили, как были неправы, когда уходили от девушки. Парень в такой момент умом понимал, что девушка эта очень сильно его любит, что она никогда не предаст. Она не заставляла особо ревновать, не давала повода для переживаний. И поэтому парню могло стать просто скучно в отношениях, он решил попробовать что-то новое. Странным образом устроены люди, им плохо, когда все хорошо и гладко, им подавай невероятные страсти, страдания и боль. Стерва, которая крутит парнем, как хочет, а потом его бросает, гораздо милее сердцу. От такой девушки парень не способен уйти. А милая, добрая, верная и ласковая, которая готова за парня жизнь отдать, остается неоцененной им. Так произошло и у вас.

Уж не знаю, увлеклись вы другой девушкой, и поэтому ушли от бывшей, либо просто вам вожжа попала под мантию, и вы решили обрести свободу, не хотели быть ни с кем ничем связанным. Предположу, что все же речь идет о другой девушке, которая поманила, поиграла с вами, а потом вы стали ей просто не нужны. Либо вы сами раскусили, что она за штучка. Бывшая умоляла вас вернуться, она плакала и унижалась. Вы понимали, что разбиваете ей сердце. Но по закону жанра вам было все равно. И лишь потом через время вы осознали, какой бриллиант потеряли, какого дорого и надежного человека лишились. Теперь вы ломаете голову над тем, как ее вернуть. Вы пытались поговорить, но девушка закрылась от вас, она не хочет снова проходить через такую боль, а потом предпочла больше не связываться с вами. Она осознанно перечеркнула прошлое, чтобы оградить себя от боли. Долго она пыталась вас забыть, вытравить из сердца.

И теперь для вас есть две новости – одна хорошая, а другая – не слишком. Дело в том, что девушка просто так вам больше не поверит, вам придется сильно постараться, чтобы заслужить вновь ее доверие, изменить мнение о себе. Но есть и хорошая новость, такие сильные чувства не могли пройти. Где-то в глубине своей души девушка все еще испытывает чувства. Если умело их пробудить, то ваши отношения можно возродить вновь. Нередко парни после такого расставания начинают больше ценить своих девушек. Но надолго ли это? Готовы ли вы быть с этой девушкой всегда, либо вы просто хотите вернуться к ней, так как пока не нашли себе другую? Вы должны отдавать себе отчет в том, что вы делаете. Если вы в себе не уверены, то не стоит затевать вообще это возвращение. Подумайте о том, как девушке будет больно, переживет ли она вообще второй такой ваш уход.

Прежде чем продолжить чтение статьи, посмотрите пожалуйста внимательно это видео:

Более профессиональные советы можно получить в курсе Олега Идеала и Сергея Садковского Как вернуть бывшую девушку, нажмите на кнопку ниже:

Источник:
Я бросил девушку которая меня любит
Очень печально, но это факт, многие парни только после расставания осознают, что она натворили, как были неправы, когда уходили от девушки. Парень в такой
http://xn—-btbbcm2curie8c8ak8a.xn--p1ai/stati/ya-brosil-devushku-kotoraya-menya-ochen-lyubila-kak-ee-vernut.html

psiholog4you.ru

Как бросить девушку

Расставание с девушкой является непростой ситуацией потому, что почти всегда имеет свои последствия. Это болезненно и тяжело для Вас. Она, возможно, была вашей первой любовью или той, с кем Вы проводили очень много времени. Каждая деталь вашей жизни должна быть проанализирована, хотя в этот период сделать это достаточно сложно.  Это одна их самых сложных эмоциональных задач, которую Вам предстоит решить.


Но это не означает, что Вы не должны делать этого. Потому что, если Вы решили расстаться, то на это были весомые причины. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить её с тем, кто Вас не любит или не нравится.


Как говорить


Начните разговор прямо, сказав что-то вроде: «Я больше не счастлив в этих отношениях» или «Я думаю, наши отношения пришли к концу». Вы не хотите вызвать гнев у человека, поэтому избегайте фраз: « Я несчастлив с тобой» или «Ты не делаешь меня счастливым».  Дальше будьте готовы объяснить свою причину. Говорите правду, но не нужно преувеличивать недостатки вашей девушки. Даже если Вы не можете её больше терпеть, и Вам противно с ней находиться, держите себя в руках и будьте джентльменом. Вы любили её, а значит, она заслуживает на прощание хороших манер.


Психологически, никто не реагирует на обвинения с местоимением «Ты» позитивно. То, как Вы скажете свою причину, во многом поможет и ей справиться с последствиями. Если причина заключается в её ревности, не надо говорить, что она сильно ревнует. Скажите, что Вам необходимо больше пространства. В общем, сведите все к косвенным обвинениям, и позиции – это я во всем виноват.


Что не следует делать:


Не надо расставаться по телефону, sms и Интернет.  Неважно сколько Вам лет. Проявите уважение и скажите ей это прямо в глаза.


Не лгите о вашей причине разрыва. Скажите ей ошибки, в дальнейшем это поможет построить ей успешные отношения. Она будет Вам благодарна.


Не будьте мужланом. Скажите правду, но не надо перегибать палку. Если она не устраивает Вас в постели, не надо говорить, что она бревно.


Последствия Ваших слов


Будьте готовы к тому, что её ответная реакция будет состоять из пяти этапов:


Отказ: «Ты с ума сошел, ты действительно хочешь вот так все закончить? Тебе явно плохо».


Гнев: «Это так несправедливо, ты хочешь бросить меня после того, что я для тебя сделала, Да ты …».


Во время этапа гнева. Если девушка чувствует, что Вы её обвиняете, она незамедлительно перейдет к обороне и начнет противодействовать вашим словам. Она может сказать, что Ваши причины не имеют под собой никакого основания, и что она не сделала ничего плохого.  Но если Вы твердо решили расстаться, мягко, но настойчиво ведите её по своим претензиям к завершающему этапу. Не нужно спорить, делайте все просто и неизбежно. Если она находится в гневе, скажите, что не собираетесь сидеть и придираться к каждой точке. Вы приняли свое решение.


Другой распространенный ответ заключается в том, что девушка обращает внимание на то, что Вам необходимо вернуться к истокам и найти причины непонимания. Если Вы твердо решили расстаться, Вам необходимо избежать данной дискуссии.


Торг: «Почему бы нам не взять небольшой отдых. Два дня, а потом снова увидимся и поговорим».


Депрессия: «Никто не будет любить меня, также сильно, как ты», — включает плач и рыдание.


Соглашение: «Отлично. Делай, что хочешь».


Что делать, если Вы ей изменили


Если Вы уже изменили и хотите расстаться, чтобы построить новые отношения с другой девушкой, Вам необходимо честно рассказать причину. В любом случае эта девушка не отстанет от Вас, пока не узнает правду. Если Вы не изменили, но собираетесь, то расскажите тоже.  Скажите, что Вас переполняют чувства к другой, но Вы не хотите обманывать вашу девушку. Вы как честный мужчина даете понять, что Вас интересует другая. Будьте искренним.


В этом случае, очень много девушек начинают думать, что они недостаточно хороши, и Вам их не хватает. Вам нужно сказать банальную фразу: «Проблема не в тебе, а во мне».  Убедите её, что она удивительная, красивая девушка, но не надо её перехваливать. Вы хотите уйти, а не дать ей второй шанс. Скажите, что Вы не хотите быть обманщиком, а поступили честно с такой прекрасной девушкой.


Как это работает


Будьте готовы потратить не менее часа на разговор при расставании. Спланируйте вашу беседу, лучше это делать в день, когда вы оба свободны. Иногда такие беседы затягиваются на два-три дня. Будьте терпеливы и отвечайте на все её вопросы. Однако, в один момент Вам нужно будет это прекратить. После того, как вы все обсудили, действуйте.  Если Вы затяните, это увеличит боль. Отпустите её, чтобы она могла поплакать и поговорить с друзьями. Чтобы взять себя в руки ей потребуется пару дней или недель. В это время она будет звонить Вам, чтобы выразить свой гнев, вину или сожаление. Вам не нужно отвечать, помните, чем вы быстрее друг от друга отдалитесь, тем быстрее пойдет исцеление.


Часто процесс расставания столь же труден, как для того, кто бросает, так и для того, кого бросают. Вы все еще любите друг друга — но ваши чувства утихают и у Вас нет перспективы. Вы можете быть расстроены выбором своей девушки, и её жизненными установками. Но Вы обязаны сделать лучший выбор для себя. Сделайте то, что Вы должны сделать. Сделайте себя счастливым.


Иногда Вам придется закрыть одну дверь, чтобы войти в другую.

lieman.ru

Как бросить девушку — советы психолога парням

Некоторые отношения завершаются самостоятельно, в них постепенно сходит на нет любовь и взаимный интерес, но бывает когда хочет разрыва только один. Обычно парни ищут способы, как бросить девушку, чтобы не обидеть, преследуя личные цели и заботясь о сохранении своего же спокойствия, но есть и те, кто правда печётся об эмоциональном состоянии девушки.

Бывает тяжело бросить девушку потому что нужные слова не находятся, и непонятно в как лучше проводить подобные разговоры, ведь расставание является стрессом также и для инициатора разрыва. Причем уровень нервных перегрузок, испытываемый человеком, собирающимся завершить отношения, превышает длительность и интенсивность того, кого оставляют. Далее будут рассмотрены оптимальные варианты и советы, как бросить девушку наиболее приемлемым способом.

Как сказать об этом девушке

Когда мысль о расставании укрепилась, и вы понимаете, что это осознанное решение, а не резкая реакция на ссору, то можно начинать готовить почву для расставания. Начинайте открыто высказывать претензии, озвучивать, что не устраивает, как в отношениях, так и в личности, показывайте те моменты, которые раздражают или причиняют боль – возможно, она сможет скорректировать свое поведение и вопрос об окончании отношений исчезнет из списка ваших идей. А если нет, то вы получаете пространство для более безопасного ухода, поскольку наиболее сильное травматичное воздействие оказывает неожиданность и полное разрушение планов.

Правильно подбирайте момент, чтобы новость не наложилась на стрессовую ситуацию на работе или предпраздничные дни. Лучше закончить отношения за неделю до какого-то торжества, чем непосредственно перед ним – так вы дадите человеку возможность прийти в себя и составить планы так, чтобы облегчить состояние.

Вечернее время всегда лучше утреннего – нет спешки и важных дел впереди; нейтральные места лучше домашнего разговора – каждый может уйти своей дорогой.

Важно запомнить необходимость не только объяснить, почему парни бросают девушек, но также обозначить конкретные причины, касающиеся лично ваших отношений. Тут не стоит обвинять во всем исключительно ее, важно соблюсти баланс, ведь было и хорошее ценно. Говорите о своей благодарности и том, что для вас было значимо, но также не перегибайте с похвалами, иначе возникнет вопрос о целесообразности расставания.

В разговоре необходимо выдерживать четкость собственных психологических границ и не обнадеживать ее вариантами о том, что вы подумаете или возможно все наладится. На все аргументы лучше сразу и четко отвечать, что ваше решение окончательно и повторять это необходимое число раз. При первой же неуверенности, вы можете попасть под шквал вопросов, шантажа и манипуляций.

Примерные фразы

Формулировка своего решения уйти происходит быстро и понятно при внутренних размышлениях и вызывает огромные трудности, когда приходит черед разговора с глазу на глаз. Можно спрашивать друзей, вспоминать формулировки, когда прощались с вами, но лучше для своей ситуации подбирать соответствующие слова.

Хороши фразы о том, что ваши чувства изменились (угасли, охладели, превратились в дружеские). Такие фразы довольно хорошо воспринимаются девушками, поскольку все согласны с тем, что чувства могут поменяться, а гарантию никто никому не выдает.

Еще одна положительна сторона, когда вы говорите об изменении собственных чувств, заключается в том, что тут невозможно договориться, предложить подождать или изменить свое поведение – категория вне внешнего контроля, а значит, не будет переговоров о возможном налаживании возникших разногласий.

Можно размыто вскользь проговорить, что вы не подходите друг другу, не вдаваясь в детали и конкретные моменты, а перемещая основную энергию в то, что со временем девушка встретит того, кто ей подходит больше. Первоначально такая формулировка может вызвать негодование, в процессе ваших рассказов о возможности более счастливого варианта, взгляд девушки на ситуацию может постепенно меняться, но самые большие плюсы будут потом. Через время именно заложенная бывшим парнем информация о том, что девушка встретит лучшего, переключит ее на самосовершенствование или поиск новых отношений, а значит, избавит от избыточного внимания к прошлому.

Если накал страстей не критичен, а партнерша руководствуется логикой, то оптимально говорить о возникновении взаимной ненависти, если не поменять формат общения и одновременно о своем желании сохранить позитивное отношение к ее уникальной личности. Это подходит для тех, кто способен выстраивать отношения, руководствуясь логикой и трезво оценивать, что общие интересы и цели могут поддерживаться в другом формате, тогда как близость только будет способствовать раздору.

Все эти фразы хороши, когда ищешь варианты, как бросить девушку, которую любишь, а она нет, поскольку это не прямое и резкое отстранение, а варианты, позволяющие задуматься.

Как бросить девушку, которая тебя любит, а ты ее нет

Уходить от девушки любящей бывает довольно непросто, поскольку тезис, будто любящий человек способен приносить только счастье начинает рушиться тогда, когда его лишают счастья. Слезы и уговоры, угрозы и шантаж, возможные попытки суицида и порчи имущества (при неуравновешенной психике) – примерный список, усложняющий уход. Напрашивается вывод о том, что прежде чем бросать девушку, кому парень крайне важен, необходимо снизить значимость отношений и остроту чувств.

Следует постепенно отдаляться, резкие скачки могут только усилить ее желание быть с вами. Показывайте на практике свое отношение, раз уж решили бросить любящую девушку. Меньше проявляйте заботы, отказывайтесь от встреч и постепенно приближайте свою жизнь к тому варианту, который вы получите после официального расставания, т.е. жизни без девушки. Так вы получаете желаемое, а она задумывается о ценности подобных отношений, а возможно и первая их прекратит. В момент когда ситуация перестанет устраивать обоих и начнется выяснение отношений лучше уже не тянуть время и честно предлагать расставание – тут уже возможен конструктивный диалог.

Предложенный вариант оптимален для крайних случаев, когда у вас или были попытки закончить отношения или вы реально переживаете о возможных последствиях. Если же ваша пассия является адекватной и действительно любящей, а не находящейся в эмоциональной зависимости, то не стоит тянуть время и вдаваться в организацию подготовительного периода – выбирайте честный и прямой разговор. Конечно, стоит позаботиться о формулировках, выборе места и времени. Проявите участие и поддержку, если она заплачет или перестанет говорить – благодарите.

Завершение отношений – это то, что запомнится о вас последним, поэтому говорите уважительно, не обижайте и обвиняйте любящую вас девушку в окончании романа, а старайтесь говорить о чувствах.

Что не следует делать

Наряду с рекомендациями, как правильно бросить девушку существует и то, чего лучше не делать. Например, некоторые парни считают, что чем более грубо они будут себя вести, тем быстрее и безболезненнее для всех пройдет разговор и последующее прощание. Но на деле остается только испорченная репутация, а у девушки вместо возможной легкой грусти может появиться отвращение и ненависть.

Постарайтесь общаться в рамках культуры, даже если причиной расставания послужило крайне некорректное поведение девушки. Не повышайте голос, пытаясь доказать свою точку зрения и не перекидывайте ответственность за происходящее на девушку.

Не стоит показывать свое чрезмерное равнодушие в моменте организации встречи. Посвятите общению столько времени, сколько потребуется – освободите эти последние минуты для откровенного разговора. Не назначайте встречу в очень шумных местах, а если встречаетесь вечером, то оплатите ей такси до дома (провожать не стоит, ведь это внесет лишнее напряжение).

Избегайте того, чтобы показать занятость или незаинтересованность – лучше заранее выключить телефон или попросить друзей вас не беспокоить. Исключительным моветоном будет сообщить о разрыве, пока вас дожидается компания друзей или другая девушка. Не заканчивайте отношения в переписке или по телефону. Хотя если вы еще не сможете встретиться долгое время, а продолжать отношения или держать бывшую пассию в неведении не хочется – лучше выбрать видео-звонок, а не текстовое сообщение.

Если вы бросаете девушку, с которой вместе жили, то не решайте жилищные вопросы в одностороннем порядке. Лучше разбить такие встречи на несколько этапов – сначала обозначить свое решение и договориться о встрече для совместного решения всех вопросов.

Возможная реакция девушки

Реакция девушки на расставание отлична от мужской, поскольку главное, чем руководствуется женщина – это эмоции, а отношения находятся исключительно в этой сфере. Непредсказуемость женского поведения останавливает многих мужчин от открытого обсуждения и разговора в непосредственном присутствии, поскольку страх возможных вариантов развития событий парализует.

Первое, что можно ожидать от девушки – это слезы. Кто-то может устроить истерику с сердечными приступами и паданием на пол, у другой только увлажнятся глаза – степень реакции будет зависеть от значимости отношений, от темперамента и эмоционального состояния в момент прощания.

Второй наиболее распространенной реакцией является злость, где присутствует оскорбления, претензии, физическое насилие (пощечины, бросание предметов и т.д.). Злость утихает, когда приходит понимание неотвратимости происходящего и принятия ситуации, вслед с этим может появиться грусть.

Если девушка находится в эмоциональной или финансовой зависимости от партнера, то первое, что она испытывает при угрозе потери отношений – это страх, связанный с выживанием. Именно при наличии зависимости возможны манипуляции здоровьем и жизнью (сердечные приступы, потери сознания, угрозы суицида), а также манипулятивное поведение через шантаж или угрозы непосредственно мужчине.

Когда прощание поставлено правильно, то девушка будет грустить, обязательно появятся вопросы относительно решения и происходящего. Возможно, будет выдвинуто предложение попытаться исправить ситуацию, учесть замечания. И не стоит также забывать тот вариант, что не только парень хочет завершить отношения, исчерпавшие себя, тогда из всего спектра реакции девушка проявит благодарность за понимание и радость от совместного решения.

psihomed.com

Как бросить девушку красиво?!

 

 

Романтические отношения строятся не всегда так, как нам хотелось бы. Угасает пыл, пропадает интерес и молодые люди начинают задумываться о том, как бросить девушку. Это только на первый взгляд кажется делом простым. А на самом деле все не так просто… Слезы, истерики и порой непредсказуемые девичьи выходки нередко сопровождают процесс расставания. Чтобы по возможности минимизировать эти неприятные сцены, не помешает знать, как правильно бросить девушку.

Для начала стоит убедиться, что это, действительно, истинное ваше желание и жалеть о нем потом не придется. Ну а потом необходимо набраться смелости и сделать решающий шаг. При этом не стоит забывать золотого правила расставания: «Бросать девушку следует так, чтобы она не держала зла на вас». Поверьте, это очень важно. Лишние конфликты, неприятности и настроенные против вас люди в нынешнее время не нужны никому. Сохранить дружеские отношения после разлуки достаточно непросто, но возможно. И если парень вы разумный, именно это вы и попробуете сделать. При этом учтите, что именно от вас будет зависеть, насколько больно и обидно будет представительнице прекрасного пола. Обижать и оскорблять ее вовсе не стоит. Легче от этого никому не будет.

Не стоит при размышлениях о том, как бросить девушку, пытаться найти способы уйти от прямого разговора с ней и делать это, как говорится «за ее спиной». И хоть это совсем не просто, откровенный разговор с ней тет-а-тет или же «глаза в глаза» — верный способ решения данной проблемы. Научитесь быть смелым всегда и во всем. И как бы ни было вашей бывшей девушке больно, со временем она это оценит. Упреки и проявления недовольства в такое время – не лучшие помощники. Не стоит сообщать девушке о том, что причина расставания кроется в ней, и что ее придирки вас просто достали. Лучше «принять удар на себя», объяснив ей, что причина кроется только в вас, и ее вины в расставании нет. Пусть лучше девушка думает, что вы – человек не постоянный и вам трудно будет надолго сохранить отношения с любой из представительниц прекрасного пола.

Обдумайте каждый свой шаг и слово при решении вопроса, как бросить девушку. И еще обязательно решите для себя, как построить процесс расставания: сделать это быстро, просто сообщив девушке о своем твердом решении расстаться или же дать ей время обдумать сказанное вам и постараться скрасить неприятные слова своими действиями: утешительными жестами (например, поглаживание руки), ласковыми словами и пр. Вот здесь-то уже решать придется вам самому. Совет в такой ситуации дать довольно сложно, хотя бы потому, что не мешало бы знать о ваших темпераментных особенностях и особенностях девушки.

Мысль, как бросить девушку, еще не покидает вас? Тогда еще несколько небольших советов. Раз и навсегда твердо уясните, что если вы все же решили расстаться, ни в коем случае нельзя позволить девушке надеяться, что все еще можно вернуть. Непременно стоит убедить ее в том, что дороги обратно нет и быть не может, и что ваше решение твердое и бесповоротное. Если девушка в надежде будет вам периодически звонить, грубить и хамить не стоит, бросать трубки – также. Говорите с ней мягко и терпеливо, но каждый раз давайте ей понять, что сегодня – вы для нее только друг. На предложения встретиться также мягко, но убедительно сообщайте, что это невозможно и совсем ни к чему. Ваша твердость и непреклонность – ваши верные помощники в данном случае. Со временем надежда у вашей бывшей девушки угаснет и звонки прекратятся.

Ну и в завершение хочется сказать, что приняв твердое и непреклонное решение разорвать отношения со своей возлюбленной, подумайте о том, как бросить девушку красиво. Да-да, именно красиво. Любой поступок настоящего мужчины должен быть именно таким. Это будет 1:0 в вашу пользу…

fb.ru

Бережный уход: Как бросить девушку по-джентльменски

Иллюстрации: Ольга Громова

Правильное расставание с девушкой

Так как этот мир преисполнен разнообразия, девушки умеют очень вариативно реагировать на сообщения о том, что ты не хочешь больше с ними быть. Диапазон ширится от «Ага, супер, чао!» до драм шекспировского масштаба. Если ты подозреваешь, что твоя ситуация ближе к последнему варианту, желательно будет провести несколько стратегических маневров. О них нам рассказала психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова.

Основное правило: веди себя как джентльмен. «Любое расставание — удар по женской самооценке, — считает Анетта. — Если оно происходит не по инициативе девушки, у нее возникают сомнения по поводу своей привлекательности, сексуальности». Нужно помнить, что биологически девушки куда хуже подготовлены к отказам, чем высокопрочные в этом плане мужчины: у нас-то за эволюционными плечами тысячи прадедушек, которых регулярно отшивали неприступные красавицы. И прадедушки сумели выработать хорошую психологическую защиту против этих неприятностей. У самок этот механизм по понятным причинам отлажен хуже, чем у самцов, ибо он им чаще всего был без надобности. Так что бери вину на себя, о благородный читатель! Она красавица и умница, а ты урод и идиот. Все как обычно.

Правила расставания
Уменьши эффект неожиданности

Чтобы твое сообщение не прозвучало как гром с ясного неба, начни готовить девушку к происходящему хотя бы за неделю до этого. Исключи секс. Уйди в себя. На вопрос «Что случилось?» пожимай плечами и говори: «Да ничего!» «Острее всего боль разлуки ощущают люди, для которых она стала совершенной неожиданностью, — говорит Анетта. — Если же у девушки возникнут подозрения, что в ваших отношениях что-то идет неправильно, она будет хоть как-то подготовлена к информации о разрыве».

Алена, 28 лет

«

Я как раз из тех счастливых девушек, которым о расставании сообщили по SMS. «Извини, не смог сказать тебе это, глядя в глаза…» — написал мой бывший. Так я окончательно убедилась в том, что он жалкий трус и слабак. Но легче от этого не стало

»

Алена, 28 лет

Правила расставания
Выбери правильный момент

День, когда ее кошка выпала с балкона, — плохое время для расставания. Также очень неблагородно с твоей стороны будет завести разговор о разлуке в тот момент, когда ей необходимо куда-то идти, например на работу: необходимость подавлять жгучие свежие эмоции может привести ее к стрессу и срыву. 13 февраля, 31 декабря и день ее рождения — для бросивших девушек в эти даты уготовлены в аду специальные сковородки без антипригарного покрытия. «Некоторые полагают, что на празднике вокруг нее будет масса друзей и близких, которые сумеют ее утешить и развлечь. Но надеяться на это не стоит. Во-первых, непосредственно в момент шока многие, наоборот, хотят одиночества. Во-вторых, наблюдая за счастливыми парами друзей, девушка будет особенно остро ощущать себя брошенной», — объясняет Анетта.

Света, 30 лет

«

Пусть он выглядит виноватым и расстроенным, чтобы я чувствовала, что не мне одной плохо

»

Света, 30 лет

Правила расставания
Не ошибись с местом

Расфасовать тебя по пакетам в людном месте ей не удастся, так что делай ставку на кафе*. «Принято считать, что лучше расставаться с девушкой на ее территории, — рассказывает Анетта. — Но это не всегда верно. Оказавшись после вашего ухода в одиночестве, она сильнее рискует испытать стресс». Присутствие же посторонних поможет ей сохранить лицо — многие девушки, закатив истерику, потом жалеют, что показали тебе свою уязвимость.

С другой стороны, стоит понимать, что в такой ситуации существует риск некрасивой публичной сцены, и девушка вряд ли будет испытывать благодарность за то, что ты заставил ее рыдать, визжать и швыряться пончиками на глазах нескольких десятков восхищенных зрителей. Так что при выборе сцены действия важно хорошо знать темперамент барышни, степень ее привязанности к тебе и умение держать себя в руках.

Фунтик

* Примечание Phacochoerus’a Фунтика:

«А еще лучше — веди ее в эфиопский ресторан. Там национальные блюда принято есть руками — и нет шанса поймать кадыком нож»

Правила расставания
Найди нужные слова

«Начни разговор с перечисления ее достоинств. Затем скажи, что, несмотря на все это великолепие, к серьезным отношениям ты не готов. «Очень важно быть убедительным, чтобы девушка поняла: если бы ты был готов к походу в загс, то женился бы именно на ней». «В разговоре желательно обесценить собственные достоинства, — считает Анетта. — Почти во всех отношениях девушка время от времени задает себе вопросы: «Не достойна ли я лучшего?» и «Не зря ли я трачу на него свое время?» Поэтому подходящей репликой будет: «Со мной ты попросту теряешь время. Я этого не стою». Объясни, что ты не тот мужчина, который может окружить ее заботой и восхищением, обеспечить надежным тылом и ожерельем из зубов крота — вещами, которых она достойна, как никто другой. Пусть задумается над этим, пока ты запихиваешь носки в сумку.

Если она скажет, что презирает мирские блага и для нее лучший крот в мире — это ты, сбавь градус благородства и выдвигай претензии. «Не надо говорить про ее реальные недостатки, сконцентрируйтесь на мнимых и странных, которые, скорее, могли бы считаться достоинствами», — советует Анетта. Например: «Ты слишком общительна, эмпатична, экстравертна и харизматична», «Я задыхаюсь в этом пошлом мещанском уюте», «Ты слишком привлекательна, я постоянно ревную и больше так жить не могу». Если все это не помогает и девушка продолжает висеть на твоей правой ноге, смело слезай с белого коня и пересаживайся на потрепанного ишака. «Ты всем хороша, но почему-то я с тобой несчастен. Видимо, дело во мне. Прости и прощай». Апелляция к своему несчастью — женский ход, но именно поэтому данный аргумент покажется девушке понятным и убедительным.

Нина, 32 года

«

Пусть сообщит об этом как о чем-то неизбежном и от нас с ним не зависящем. Например, он уезжает колонизировать Марс или нашлась его потерянная в детстве жена-инвалид, за которой он должен ухаживать. Как-то так. Тогда у меня не останется ощущения, что я что-то сделала неправильно

»

Нина, 32 года

Как правильно разорвать отношения

Правила расставания
Забудь о красноречии

Еще один хороший ход — выбрать всего один аргумент и повторять его, как попугай жако, не позволяя уводить себя в глубокие дебри. Например, на все ее аргументы, что вы идеальная пара, что ее мама тебя обожает, что у тебя глаза как добрые незабудки, тверди: «Мы слишком разные». «В таком случае ей не удастся втянуть вас в непродуктивную дискуссию, в ходе которой вы можете наговорить друг другу неприятных вещей», — сообщает Анетта. Если ты будешь стоять на своем, пусть даже лишенном логики, у нее иссякнет терпение и она махнет рукой на попытки прояснить ситуацию. Чего ты и добивался.

Даша, 25 лет

«

Один парень, бросая меня, сказал: «Боюсь, что я еще не нагулялся и вот-вот изменю тебе. Но я слишком уважаю тебя, чтобы делать это за спиной. Поэтому давай расстанемся». Я прямо не знала, что ответить: он же сказал правду и был искренен. Так что мне пришлось поблагодарить его за честность и отпустить

»

Даша, 25 лет

Правила расставания
Режь
сразу

Если женщина после фразы «Нам нужно расстаться» падает на пол и рвет волосы на всех недодепилированных местах, прояви жесткость. Скажи, что понимаешь ее чувства, по-дружески похлопай по плечу, но уходи, а не пытайся утешить ее горячим чаем, успокоительными объятиями и подбадривающими поцелуями.

Если на следующий день она звонит и жалуется, что заболела и некому сходить ей за лекарствами, прояви великодушие. Купи все необходимое и отнеси ей, но не более того. Кидать пакет с аспирином через порог и тут же убегать не стоит, но и засиживаться дольше 5—10 минут у бывшей возлюбленной не нужно. «Любые шаги назад, то есть встречи, разговоры, не говоря уже о сексуальных контактах, приведут к тому, что девушка будет ожидать продолжения отношений, — говорит Анетта. — Поддерживают коммуникационную нить обычно неуверенные в себе мужчины, потому что их задача — держать женщину на привязи. Это заставляет их почувствовать свою значимость». Таким неудачникам приятно верить, что их все время ждет девушка, которая никуда не денется. То есть всегда существует возможность пристать к тихой гавани, в которой тебя ждет постаревшая Ассоль. Но ты же не такой, верно?

Оксана, 22 года

«

Пусть сразу заберет свои вещи из моего дома. Хуже всего, когда он потом месяцами приходит то за бритвой, то за сумкой, то за флешкой… И каждый его приход как корку с ранки сковыривает, и все по новой

»

Оксана, 22 года

Правила расставания
Будь готов к случайной встрече

Ты приехал выпить чашку чая к папе римскому, а у того на кушетке уже сидит она. Если после разрыва прошло не так много времени, перекинься с ней парой фраз, найди повод удалиться и откланяйся. Не стоит быть слишком вежливым — она может подумать, что в тебе проснулись старые чувства. Но и делать вид, что ты ее не замечаешь, — крайне неудачное решение. «Пройти в такой ситуации мимо и не поздороваться – это ложная деликатность. Демонстрация того, что человека не существует, будет воспринята как оскорбление, — говорит Анетта. — Стоит оставаться вежливым, но сократить диалог до минимума».

Как бросить девушку и выжить

Правила расставания
Не афишируй
новые отношения

Стадии шока, отрицания и принятия длятся у слабого пола не меньше двух-трех месяцев, так что в это время нежелательно выкладывать фото с новой пассией и подписью: «Наконец-то я встретил свою любовь!» «Ни при каких обстоятельствах не следует демонстрировать, что у вас появились другие отношения, — настаивает Анетта. — В этом случае включается механизм конкуренции с другой женщиной, и чувства брошенной вами девушки могут разгореться заново». Новая пассия, кстати, тоже вряд ли будет благодарна тебе, когда ей начнут ставить колы в «Одноклассниках» и создавать фейковые страницы с ее фото и именем Эскорт-Услуги.

Полина, 32 года

«

Одного своего бывшего я отслеживала в соцсетях, и мне было больно видеть, как он писал те же шутки и кидал те же песни на стену уже другой женщине. Ведь так когда-то он «клеил» меня! Я чувствовала себя «одной из» — жуткое чувство

»

Полина, 32 года

Правила расставания
Не соглашайся
на секс

Чтобы ты не уходил, тебе могут предложить все, о чем ты мечтал. Домашнее харчо, совместную рыбалку, выкинуть торшер с розочками и секс втроем. Ну или просто секс в любое время дня и ночи. «Вот прямо сейчас, хочешь?» Заманчиво, но не ведись. «Вы можете думать, что у вас секс по старой памяти и дружбе, но для вашей партнерши секс — это надежда на воссоединение. Если вы соглашаетесь на секс, то загоняете себя в прежние отношения», — предостерегает Анетта.

Маша, 27 лет

«

Пусть больше никогда не звонит, не пишет и не отвечает на мои попытки связаться с ним. Также не нужно спрашивать, все ли со мной нормально, у общих друзей. Все со мной отлично, парень, не сдохла!

»

Маша, 27 лет

Правила расставания
Не болтай

Еще одна распространенная мужская ошибка — обсуждение вашего разрыва с общими знакомыми. Помни, что длинный язык красит только муравьеда. «Если у вас общий круг знакомых, ей неизбежно будут передавать ваши слова. И она будет испытывать дискомфорт и боль, слыша о том, как вы оглашаете подробности ваших с ней личных отношений, — говорит Анетта. — Так что, если вы расстаетесь с женщиной, то обсуждать подробности этого следует исключительно с ней».

Правила расставания
Делай коммуникативные подарки

Даже если девушка уже забыла, как ты сушил свои трусы ее феном, ей все равно будут приятны твои поздравления с Новым годом и днем рождения. Банальное «С праздником! Будь самой счастливой!» позволит ей думать, что она была для тебя особенной. «Но важно удостовериться, что ваша бывшая уже не живет прошлым», — уточняет Анетта. Поэтому Новый год, день рождения — хорошие поводы выразить благодарность девушке за то, что она была в твоей жизни. «Такие поздравления показывают человеку, что его не просто использовали, а относились искренне. Это свидетельство того, что он есть и важен».

Аня, 28 лет

«

Очень раздражало, когда спустя годы после расставания бывший, напившись, писал сопливые эсэмэски: «В моем мире стало пусто без тебя». Я понимала, что это пьяная сентиментальность, и чувствовала себя униженной: в трезвом-то виде он даже ни разу не позвонил

»

Аня, 28 лет

www.maximonline.ru

Как бросить девушку, чтобы не обидеть ее: советы психологов

Каждая девушка способна отреагировать по-своему на то, что парень больше не хочет быть рядом. Она может как сделать вид, что тоже хотела расстаться, так и устроить настоящий скандал. Если мужчина догадывается, что реакция его девушки будет ближе ко второму варианту, то ему придется тщательно подготовиться к предстоящему разговору. И основное правило заключается в том, что он должен вести себя как джентльмен.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

1

Если чувства ушли

Для начала необходимо подумать, действительно ли нет другого выхода, кроме как красиво расстаться с девушкой. Следует учитывать, что каждый может пойти своей дорогой в любой момент, а возобновить отношения будет уже почти невозможно. Особенно это относится к тем парам, в которых женщина готова работать над собой и своим поведением.

Если пара живет вместе, то сначала рекомендуется просто разъехаться по разным квартирам. Пусть мужчина побудет в одиночестве и ощутит, каково это. Если же молодые люди живут раздельно, то можно прекратить общение на несколько недель. Может быть, обоим достаточно будет поговорить, высказать претензии и обиды, после чего найти компромисс.

Если же мужчина окончательно все решил и расставание — это единственный выход, то нужно попытаться сделать это как можно менее болезненно для девушки. Ведь если она окажется слишком ранимой и эмоциональной, то получит психологическую травму, которая не позволит ей быть счастливой в других отношениях. Поэтому парень должен постараться минимизировать страдания спутницы.

Как сделать, чтобы любимый мужчина позвонил?

2

Как поступать не рекомендуется?

Если парень решил бросить девушку, ему ни в коем случае нельзя:

  • расставаться по телефону;
  • прощаться путем сообщения в социальной сети или СМС по телефону;
  • использовать иные способы, кроме личной встречи. Не должно быть никаких просьб передать информацию через подруг, друзей и родственников. Общение должно состояться только между парнем и девушкой, больше никого. Каким бы неприятным ни был этот разговор.

Что нужно сделать девушке, чтобы понравившийся мальчик в нее влюбился?

3

Как разорвать отношения?

Чтобы девушка не обиделась при расставании, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. 1. Нужно выбрать подходящее время. Не желательно сообщать о расставании, если у нее случились прочие трагические события в жизни. Рекомендуется выбрать период, когда, кроме неприятного разговора, девушку больше ничего не будет тревожить.
  2. 2. Если пара не живет вместе, то парень должен назначить встречу в тот день, когда у обоих будет достаточно свободного времени. Чтобы не разговаривать «на бегу». Лучше все обсудить за одну встречу, чем назначать дополнительную.
  3. 3. Рекомендуется заранее продумать, что нужно ей сказать. Можно и не произносить вслух все нюансы, по которым мужчина решился на расставание. Но основные объяснения женщина должна получить. Подробности будут лишними, если парень не хочет, чтобы она страдала еще больше.
  4. 4. Когда требуется расстаться с девушкой, которая любит, не нужно упоминать про ее внешние или поведенческие недостатки (не очень красива, не активна в постели и т. д.). Не рекомендуется сообщать ей о том, что отношения нужны были парню лишь на некоторое время, поразвлечься и т. д. Не следует говорить и о новой девушке, даже если по ее вине происходит расставание.

Как парню обнимать девушку, чтобы ей было приятно?

4

Если вы давно вместе

Для того чтобы расстаться с девушкой, которую не любишь, после долгих отношений, требуется придерживаться следующих рекомендаций:

  1. 1. Мужчине необходимо вести разговор спокойно, а не разжигать ссору. Не нужно во время беседы переходить на личности или повышать голос. Если же она сама начнет кричать или оскорблять, то не нужно идти у нее на поводу и подыгрывать. Лучше успокоить женщину и сказать, что вывести на эмоции ее собеседника не получится. Разговор не должен превратиться в жесткое выяснение отношений. Все истерики необходимо прерывать изначально.
  2. 2. Желательно, чтобы девушка поняла, что расставание с ней парню тоже не приносит удовольствие. Не рекомендуется общаться жестко и холодно, давая понять радость избавления от отношений. Она будет себя чувствовать еще хуже. Тем более, если изначально парень строил отношения с девушкой, которая осталась с чужим ребенком. Необходимо заранее продумать диалог, чтобы никого не обидеть.
  3. 3. Если мужчина не хочет, чтобы было больно девушке, необходимо продумать заранее разговор. Важно какие слова в нем употребляются.
  4. 4. Барышня должна понять из беседы, что решение о расставании не стало спонтанным. Его мужчина принял после долгих раздумий. Пусть девушка знает, что решение окончательное и бесповоротное.
  5. 5. Женщина должна осознать, что у мужчины были важные причины прийти к такому заключению. Желательно предоставить аргументы, почему спутник жизни так решил. Если присутствовала измена со стороны девушки, то в этом случае даже ничего объяснять не нужно, всем причина понятна. Если же изменил мужчина, то лучше об этом не говорить.
  6. 6. Парень может сообщить о своей неготовности к серьезным отношениям с любой девушкой, и проблема не именно в этой леди. Такой ответ и банален, но лучше это сказать, чем обидеть ее своей честностью. Парень может признаться, что на такие отношения он не рассчитывал. Лучше говорить даже какие-то нелепые вещи, чем сказать ей, что влюбился в другую особу.
  7. 7. Девушка должна понять, что не имеет возможности повлиять на решение, и оно является окончательным. Бесполезно уговаривать или умолять о том, чтобы начать все сначала. Дама должна чувствовать уверенность в словах бывшего кавалера. В противном случае она станет уговаривать парня дать отношениям второй шанс, и этот разговор затянется надолго. Он должен показать, что нет никакого смысла за ним бегать. Так будет лучше обоим. Нет ничего более трагичного, чем затягивание расставаний на несколько недель или месяцев.
  8. 8. Девушка должна понять, что для нее так будет лучше и что настоящий спутник жизни еще обязательно встретится ей на пути. Женщина найдет свою любовь и будет счастлива. Ее следует всеми силами приободрить.
  9. 9. Нужно постараться ответить на все возможные вопросы сразу. Ведь малейшая недосказанность помешает девушке закончить этот роман. Нельзя допускать того, чтобы она ходила и думала, пытаясь ответить самостоятельно на те вопросы, которые молодой человек оставил без ответа.

Соблюдение этих правил поможет минимизировать страдания девушки.

5

Как расстаться с женщиной, которую любишь?

Если приходится расставаться с девушкой, которую любишь, то все обговорить и отпустить ее непросто. Но если парень заметил, что она его не испытывает к нему чувств, то ему рекомендуется поставить себя на место спутницы: никому не понравится быть с нелюбимым человеком, который к тому же не отпускает.

Поэтому нужно набраться смелости, принять решение и расстаться. Даже если девушка вернулась, то счастлива она не будет в таких отношениях. Не рекомендуется устраивать громких выяснений отношений, необходимо обговорить все спокойно.

Рекомендуется решить все вопросы одним днем, удалить ее номер из телефона и не переписываться в социальных сетях.

Чтобы расставание не привело к затяжной депрессии, рекомендуется найти себе увлечение, взять отпуск и уехать в другую страну, сменить место проживания. Нужно постараться, чтобы бывшая спутница оказалась далеко. Мужчине следует постоянно чем-то занимать свои мысли.

Рекомендуется устранить из жилища все фотографии и вещи, напоминающие о романе. Тогда не возникнет повода вспоминать о прошлых чувствах, и у памяти не будет повода за что-то зацепиться.

И немного о секретах…

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Читать далее >>

feelcontrol.net

Как правильно бросить девушку — Arriva.ru

Как можно было начать с ней встречаться? О чем я думал? Когда же, наконец, она замолчит, уйдет, забудет, исчезнет? Если в голове появились эти риторические вопросы, то пришло время сказать себе правду: она достала. Ну, серьезно, сколько можно терпеть? Жизнь одна, и почему ты должен тратить ее на неприятного тебе человека. У вас нет детей, ты не должен ей денег (ты же не должен, правда?), и она не последняя девушка на земле. Так что пора расходиться и искать свое счастье порознь. Как пел «Сплин»:

«Прочь из моей головы!

Босиком, кувырком, с чемоданом в руке,

Или без чемодана в руке — налегке, вдалеке,

Пока я по тебе не проехал катком»

Теперь возникает вопрос: как расстаться, чтобы никому не пришло в голову проезжаться катком? Можно, конечно, притвориться мертвым и ждать, пока она порыдает и найдет себе нового парня, но этот метод займет слишком много времени. Возможно, всю жизнь. Так что бери инициативу в свои руки.

Прежде всего, нельзя ей врать. Никогда. Если ты делал это раньше, то вполне понятно, почему ваши отношения не складываются. Но теперь уж точно не стоит ей врать. Можно «сгладить углы» и расставить акценты, но не врать.

Расставайся с девушкой только лично. Никаких sms, писем, намеков и знаков. И уж точно не надейся, что она сама догадается, если ты не будешь брать трубку и здороваться. Это не по-пацански, и, потеряв девушку, ты потеряешь еще и достоинство. Слишком много потерь за один раз. А единственная возможность закончить отношения достойно — это поговорить.

Будь хладнокровен и подготовлен к беседе. Не стоит сыпать обвинениями и расписывать в красках, какая она была плохая, а ты просто герой, что терпел ее. Просто опиши, что тебя не устраивает в ваших отношениях. Возможно, все это и не ее вина, просто отношения так сложились. А ответственность за отношения всегда делится поровну. Если она ест козявки и смотрит «Дом 2», значит, ты построил ваши отношения так, что она позволяет себе это делать. В любом случае, слова, вроде «устал», «не понимаю» и «ушли чувства» гораздо лучше, чем «все делаешь неправильно», «тупишь» и «бесишь».

Разговор должен стать финальной точкой, а не запятой, многоточием и уж точно не вопросительным знаком. Не нужно сразу становиться ее другом и звонить ей, но и начать встречаться с новой девушкой у нее на заплаканных глазах тоже не следует. Прояви милосердие. Дай ей спокойно принять неприятное известие. Через некоторое время ты сможешь начать новые отношения, которые никак не будут связаны с предыдущими.

Самое главное правило: никогда не выстраивай свое поведение в зависимости от ее поступков. Это самая распространенная и самая коварная ошибка. «Она сама начала делать гадости, так что я решил ей отомстить». Таких слов в лексиконе мужчины не должно быть. Она может вести себя, как хочет, но ты должен всегда быть порядочным и сильным. Сильные и порядочные мужчины не занимаются мелкими пакостями и не унижают слабых женщин. Они прощают их, любят, заботятся и носят на руках или просто отпускают и забывают.

Для того чтобы у тебя не осталось вопросов о расставании с девушкой, мы связались с Марией Гросицкой, психологом-консультантом из  Москвы. Вот что она сказала:

«Похоже, что бросить кого-то — опасное дело. Можно бросить стул об стену или мяч другому игроку, а можно бросить пить. В «бросании» есть энергия, агрессия. У человека возникает страх (вдруг так же поступят со мной? вдруг я не встречу больше никого достойного?), а также чувство вины. И часто люди используют для защиты от этих тяжелых чувств агрессию («да пошла ты», «ты для меня ничего не значишь»). Нам кажется, что рвать отношения нужно быстро, как пластырь с раны.

Хорошее расставание с точки зрения психологии — такое, в котором никто из партнеров не чувствует унижения, и в котором оба остаются честными с собой и друг с другом. Плохое расставание — такое, в котором страх, вина, обида, ревность заставляют людей вести себя агрессивно, трусливо или фальшиво. Часто шлейф от этих чувств растягивается на годы и даже дает о себе знать в следующих отношениях. Такой негативный вариант называется «незавершенные отношения». Это значит, что партнеры не смогли проститься друг с другом, отпустить, изжить болезненные чувства расставания.

Как же сделать расставание с девушкой хорошим? То есть — уважительным, честным и завершенным? Для этого нужно не «бросать», нужно — расставаться. Это значит: честно говорить о своих чувствах и найти мужество выслушать свою девушку. Вы оба можете чувствовать обиду, вину, гнев и разочарование. Но также и заботу, теплоту при воспоминании о лучших временах, надежду на то, что впереди ждет что-то хорошее.

Попросить прощения за то, в чем действительно чувствуешь себя виноватым (но не становиться жертвой шантажа из-за чувства вины) — помогает завершить отношения. Необходимо уважать тот факт, что девушка, если она дорожила этими отношениями, будет пытаться их сохранить. Но ты имеешь право закончить отношения, если ты этого хочешь.

Расставание — печальное событие. И эту печаль тоже нужно пережить, чтобы быть открытым для чего-то нового. С этой девушкой вы больше никогда не съездите в Египет, не будете готовить вместе ужин и не поведете детей в первый класс. И эту печаль важно позволить себе прочувствовать. Дать себе такое разрешение, несмотря на стереотип о том, что мужчина должен оставаться спокойным и собранным в любой ситуации». 

Автор: Пётр КолготкинФото: Фото: Daria Werbowy, Ondrea Barbe, William Albert Allard

arriva.ru